U Fit Online

Lily Auna anak bulus mama kau pergi jua setelah sebulan menanggung sakit. Terima kasih Allah kerana kau pinjamkan sibulus ini kepadaku untuk beberapa waktu. Kini dia kembali kepada sang pencipta. Rindu dengan Lily Auna 😭😭😭

Alhamdulillah syukur kepadaMu Ya Allah atas nikmat sihat yang diberikan. Pagi ini masih berupaya melakukan riadah pagi demi kesihatan diri.

Dalam al-Quran juga telah diberi peringatan. Makan dan minumlah, dan jangan berlebih-lebihan. Allah s.w.t. tidak senang kepada orang yang berlebih-lebihan. (Surah al-Araf :31)

Dalam hal ini, Rasulullah s.a.w. telah memberi peringatan yang jelas mengenai konsep kesederhanaan yang menyangkut dengan makanan seperti yang terkandung dalam hadisnya yang bermaksud: Tidak ada sesuatu yang dipenuhkan oleh putera-puteri Adam lebih buruk daripada perut. Cukuplah bagi putera Adam beberapa suap yang dapat menegakkan tubuhnya, kalaupun harus dipenuhkan, maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga lagi untuk minumannya, dan sepertiga lagi untuk pernafasannya. (Riwayat at-Tarmizi)

Jom sihat bersama Cikgunoorli .
Sekiranya anda tidak tahu macam mana nak uruskan kesihatan anda, saya sarankan anda join Program Pengurusan Kesihatan secara online untuk bantu tingkatkan tahap kesihatan dan menguruskan berat badan anda.

Saya percaya ramai yang mahukan kesihatan yang baik, tetapi tiada yang memberi nasihat atau penerangan.

Program ini boleh dilakukan di semua pelusuk dunia, kerana semuanya adalah online.

Boleh follow:
Instagram.com/cikgunoorli

Sebarang pertanyaan boleh tanya Cikgu Noorli di: www.wasap.my/60195263447/UfitOnline

Alhamdulillah pagi ini masih berpeluang riadah pagi. Syukur Ya Allah atas nikmat yang Kau berikan kepadaku. Moga ianya berterusan InsyaAllah.

Setiap penyakit dikaitkan dengan pemakanan, jenis, mahupun dari segi kadarnya. Malah terdapat beberapa peringatan bahawa perut merupakan sumber utama penyebab penyakit. Inilah yang perlu dikawal kerana tanpa pengawalannya boleh mendatangkan kemudaratan kepada sistem badan manusia.

Dalam al-Quran juga telah diberi peringatan. Makan dan minumlah, dan jangan berlebih-lebihan. Allah s.w.t. tidak senang kepada orang yang berlebih-lebihan. (Surah al-Araf :31)

Jagalah pemakanan kita. Jom sihat bersama Cikgunoorli .
Sekiranya anda tidak tahu macam mana nak uruskan kesihatan anda, saya sarankan anda join Program Pengurusan Kesihatan secara online untuk bantu tingkatkan tahap kesihatan dan menguruskan berat badan anda.

Saya percaya ramai yang mahukan kesihatan yang baik, tetapi tiada yang memberi nasihat atau penerangan.

Program ini boleh dilakukan di semua pelusuk dunia, kerana semuanya adalah online.

Boleh follow:
Instagram.com/cikgunoorli

Sebarang pertanyaan boleh tanya Cikgu Noorli di: www.wasap.my/60195263447/UfitOnline

Alhamdulillah masih diberi kesihatan untuk riadah pagi ini. Syukur kepada Allah swt nikmat yang diberikan.

Islam menyarankan umatnya sentiasa menjaga tubuh badan serta mengamalkan cara hidup yang sihat. Menjaga kesihatan juga dikira amal soleh kerana ALLAH SWT dan Nabi Muhammad SAW mengajar umatnya agak memberikan hak kepada tubuh badan mereka.

Jom sihat bersama Cikgunoorli .
Sekiranya anda tidak tahu macam mana nak uruskan kesihatan anda, saya sarankan anda join Program Pengurusan Kesihatan secara online untuk bantu tingkatkan tahap kesihatan dan menguruskan berat badan anda. Kami sediakan mealplan pemakanan harian anda tanpa perlu berlapar.

Saya percaya ramai yang mahukan kesihatan yang baik, tetapi tiada yang memberi nasihat atau penerangan.

Program ini boleh dilakukan di semua pelusuk dunia, kerana semuanya adalah online.

Boleh follow:
Instagram.com/cikgunoorli

Sebarang pertanyaan boleh tanya Cikgu Noorli di: www.wasap.my/60195263447/UfitOnline

Alhamdulillah masih diberi kesempatan melakukan riadah pagi ini. Syukur kepada Allah swt nikmat sihat .

Islam juga menggalakkan kita melakukan aktiviti kecergasan seperti berenang, memanah dan menunggang kuda. Aktiviti ini boleh disesuaikan dengan peredaran dan keadaan masa kini berdasarkan kemampuan setiap individu seperti bersenam, berjoging, bermain bola sepak dan mendaki bukit. Apa yang penting, kita mengembalikan kecergasan tubuh badan, di samping mengekalkan kesihatan pada setiap masa.

Jom sihat bersama Cikgunoorli .
Sekiranya anda tidak tahu macam mana nak uruskan kesihatan anda, saya sarankan anda join Program Pengurusan Kesihatan secara online untuk bantu tingkatkan tahap kesihatan dan menguruskan berat badan anda. Kami sediakan pelan pemakanan turun berat badan secara sihat.
Boleh makan 5 kali sehari tanpa berlapar.

Saya percaya ramai yang mahukan kesihatan yang baik, tetapi tiada yang memberi nasihat atau penerangan.

Program ini boleh dilakukan di semua pelusuk dunia, kerana semuanya adalah online.

Boleh follow:
Instagram.com/cikgunoorli

Sebarang pertanyaan boleh tanya Cikgu Noorli di: www.wasap.my/60195263447/UfitOnline

Alhamdulillah riadah pagi ini. Syukur masih diberi kesihatan nikmat yang tidak ternilai.

Rasulullah SWT memberi peringatan mengenai kesihatan dengan bersabda: Ada dua jenis nikmat yang banyak melekakan ramai manusia; iaitu nikmat sihat dan nikmat masa lapang. (HR Bukhari)

Kebanyakan manusia hanya menyedari betapa nilai kesihatan apabila mengalami kesakitan atau ditimpa penyakit. Dalam keadaan ini, barulah mereka menginsafi betapa kesihatan amat penting.

Perlu diingat maksud kesihatan ini menurut perspektif Islam bukan terhad kepada kesihatan lahiriah atau jasmani sahaja, malahan turut mencakupi kesihatan batin atau rohani.

Jom sihat bersama Cikgunoorli .
Sekiranya anda tidak tahu macam mana nak uruskan kesihatan anda, saya sarankan anda join Program Pengurusan Kesihatan secara online untuk bantu tingkatkan tahap kesihatan dan menguruskan berat badan anda.

Saya percaya ramai yang mahukan kesihatan yang baik, tetapi tiada yang memberi nasihat atau penerangan.

Program ini boleh dilakukan di semua pelusuk dunia, kerana semuanya adalah online.

Boleh follow:
Instagram.com/cikgunoorli

Sebarang pertanyaan boleh tanya Cikgu Noorli di: www.wasap.my/60195263447/UfitOnline

Alhamdulillah riadah pagi ini. Terima kasih kepadaMu Ya Allah atas nikmat yang diberi.

Antara nikmat tiada ternilai harga ialah kesihatan yang membolehkan manusia menjalani kehidupan harian, melakukan kerja dan aktiviti dengan lancar. Lebih penting, ia dapat digunakan untuk beribadat kepada Allah SWT dengan sempurna.
Jom sihat bersama Cikgunoorli .
Sekiranya anda tidak tahu macam mana nak uruskan kesihatan anda, saya sarankan anda join Program Pengurusan Kesihatan secara online untuk bantu tingkatkan tahap kesihatan dan menguruskan berat badan anda.

Saya percaya ramai yang mahukan kesihatan yang baik, tetapi tiada yang memberi nasihat atau penerangan.

Program ini boleh dilakukan di semua pelusuk dunia, kerana semuanya adalah online.

Boleh follow:
Instagram.com/cikgunoorli

Sebarang pertanyaan boleh tanya Cikgu Noorli di: www.wasap.my/60195263447/UfitOnline

Alhamdulillah siap bubur Asyura versi utara 😜😜😜 Rasa belum tahu lagi tunggu berbuka baru boleh rasa.