Susan苏珊小铺

瓦兔武魂真身觉醒中（马拉松版
pov：你是f1车手你拥有*速度*
“四届F1世界冠军车手Sebastian Vettel
在完成他的首个马拉松比赛后接受了
BBC一台的采访。他以令人印象深刻的2小时59分08秒完成了比赛。”
Source: BBC
#维特尔

KAILAS FUGA EX3 BOA

科杰查：有网友说我是跑圈李宗伟？约米夫•科杰查
（Yomif Kejelcha）
埃塞俄比亚长跑名将。在2026年伦敦马拉松上，他首马跑出1:59:41，成为人类史上第二位正式比赛“破二”选手，仅次于萨维的1:59:30。
在网络上，跑友以“二爷”、“竹竿哥”等标签亲切称呼他。科杰查的5公里、10公里、半马成绩均位列世界历史第二。然则，科杰查其实也创造过多项纪录，例如前半马世界纪录、首马最好成绩等。科杰查以天赋、钢铁般的意志不断突破极限，每一次奔跑都在书写长跑历史新篇章。

科加查想到过自己会跑进两小时吗？
开跑前的约米夫•科加查未曾想过自己能在伦敦马拉松跑进两小时，起跑的速度被教练认为太快，但他有信心完成改变历史的壮举，只是没想到不仅是201、200，而是1:59:41，就像埃塞俄比亚的”长跑皇帝“海勒•格布雷西拉西耶预言的那样，他终将创造人类的历史，在约米夫•科加查梦想中伦敦马拉松，明年他还会继续在伦敦创造新的历史吧
#跑 #伦敦马拉松 ＃马拉松 #世界纪录 ＃破2

深度全景复盘|人类破2发生在2026伦马
破2壮举。
萨维、科杰尔查2026伦敦马拉松破2深度全景复盘。
极限是一代又一代人共同推远的地平线。
#2026伦敦马拉松
#马拉松破2
#马拉松世界纪录

破二第二人、全马历史第二人科杰查赛后采访
2026年4月26日，科杰查在他的全马首秀中，跟随萨维一直跑到41公里才被拉开，最终与萨维一起先后完成了破二壮举，成为全马历史第二人，同时也是人类最强首马成绩1:59:41 #马拉松 #伦敦马拉松

https://s.shopee.com.my/5q4XZeFXdY

恭喜阿瑟法，2小时15分41秒夺得2026
伦敦马拉松冠军，并刷新赛会纪录和纯女子世界纪录，奥比里亚军，杰普科斯盖季军 #马拉松 #伦敦马拉松 #跑步

姚妙ACG首秀的对手视角
上周越野跑圈最大的新闻无疑便是越野女王@姚妙 签约
，而在随后举行的Gorge Waterfalls 50k比赛上姚妙完成了她 all conditions racing department 身份的首秀，最终以4:11:36获得亚军。那是谁战胜了OCC三冠王，50公里越野跑领域王者存在的姚妙呢？
答案是来自美国的超级新星，黑峡谷100新科冠军及赛道纪录保持者：Jennifer Lichter，她在比赛中一度与姚妙焦灼竞争，最后以3分钟的微弱优势取得胜利，这也是她今年北美赛季连续第四场获得冠军，接下来她将会全力备战西部100，并期待刷新全新的女子赛会纪录！ #开跑就是马拉松＃跑了就友 #越野跑 #姚妙 #比赛现场

天才少女朱瑛里三公里连超17人，一战成名！
朱瑛里是日本新生代女子中长跑运动员，2007年11月16日出生于冈山县，是一名日加混血儿。她的跑姿被日媒誉为“教科书般标准”。 #跑步姿势 ＃朱瑛里 ＃长跑

24岁大学生雷艳再摘一枚冠军奖牌
24岁仍未毕业的大学生雷艳，在今日50公里组别中再夺一冠。下周还有九峰赛事，她坦言这次是“收着跑”的。场地赛出身的她，在越野赛场上锋芒初露。未来，她还希望挑战人生首场全马，目标直指240。来自莫干山UTMB赛后的现场采访這
#跑步 ＃莫干山UTMB＃莫干山越野赛byUTMB

ICECREAM RUN🍦

最近天气不是普通的热🥵

跑步需要点动力🤪

带着玩玩的心态，
跑步制作雪糕模式🔛

开心🥰
雪糕🍦制作成功✅
口感还不错，是细腻顺滑那种，我没有放糖是很creamy的奶香味，下次可以适量➕点糖try下其他口味✌🏻✌🏻

#冰淇淋跑 #跑步日常