Fit4Life Taman Gaya

有些人不是不想运动
是真的忙到连“安排运动”的时间都没有
工作、家庭、孩子
一天就这样过去了
但其实你只需要留一个早上给自己
星期天 8:00am – 9:00am
简单运动
新手也可以
有人带着你慢慢做
没有压力
我们不只是运动
课程已包含：
✔ 运动前电解质补充
✔ 运动中补水支持
✔ 运动后恢复饮料
帮助减少抽筋
降低受伤风险
让身体更快恢复
很多人就是从这一个早上开始
慢慢找回体力
慢慢看到改变
📍 Taman Gaya | Ulu Tiram | Mount Austin
👉 想试一次看看适不适合你
https://wa.me/60167057374⁠�
#体重管理

有些人不是不想运动
是真的忙到连“安排运动”的时间都没有
工作、家庭、孩子
一天就这样过去了
但其实你只需要留一个早上给自己
星期天 8:30am – 9:30am
简单运动
新手也可以
有人带着你慢慢做
没有压力
我们不只是运动
课程已包含：
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✔ 运动中补水支持
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💛 TRX 运动抗阻力小班｜开始招生
不是只追求瘦，
而是让身体越来越有力量。
TRX 悬吊训练结合自身体重与阻力，
训练核心、肌力、平衡与身体稳定度。�
TRX Training - United States +1
适合想要： ✔️ 增加肌肉力量
✔️ 改善身体稳定度
✔️ 训练核心
✔️ 塑造紧实体态
✔️ 不喜欢传统健身房的人
🔥 小班制训练
一次只招 6 人
人数少，教练才能更好地照顾每个人的动作与训练强度。
现在开始招生｜仅剩 6 个名额
想加入的直接私讯我：
「TRX」
我帮你安排体验。💪

你是不是也觉得自己没有勇气？
其实偷偷告诉你

勇气
被养大的

环境是学校
你身边的朋友
是你的养份

运动班
🏃‍♀️【运动班招募｜剩最后 6 个名额】🏃‍♂️

📍地点：Fit4Life Nutrition（104A,Jln Gaya 1）

🕗 上课时间（星期日）
✅ 8:30am – 9:30am（已满）
🟢 9:30am – 10:30am（还剩 6 个名额）

💰体验价
🔸RM10：单次运动体验
另加
🔸RM18：运动 + 电解质水 + 运动后营养饮料

如果体验后想继续参加，我们也有课程配套：

✨ 小班制教学，每班仅限 8 人，适合新手，没有运动基础也欢迎参加！

📩 有兴趣报名或想了解更多，请直接 PM 我，或在留言区留言「运动」，我会尽快回复您。

⚠️ 备注：
课程时间将视报名人数进行调整，店长保留更改课程时间及安排的权利。

最近很多人在询问这堂运动课，所以如果你有兴趣，真的很建议大家先来试课一次。😊

因为这次难得重新开小班运动课，自从 MCO 之后，我们就一直没有再开班了。

这次邀请到的老师非常专业，会从基础开始教学，循序渐进，让大家学会正确的动作，降低运动受伤的风险，就算是零基础也不用担心。

目前名额有限，欢迎来体验，一起动起来，照顾自己的健康！💪