胎盘•the Placenta

很多妈妈在产后都会发现：

“为什么肚子一直收不回？”
“明明已经生完了，还是像怀孕几个月…🥺”

其实不只是脂肪问题，
也可能与：

• 腹直肌分离
• 核心力量不足
• 气血虚弱
• 代谢变慢
• 骨盆失衡

有关。

永安堂中医药行诊所提供：
✨ 产后体质调理
✨ 中医正骨调理
✨ 腹直肌评估
✨ 中药恢复调养

帮助妈妈们慢慢恢复身体平衡与状态 ❤️

📍 Johor Bahru
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欢迎预约咨询 😊

中医正骨调理｜从根本改善腰背问题 ❤️

针对常见问题：
▪ 腰酸背痛
▪ 颈项僵硬
▪ 体态不良

通过专业手法：
✔ 调整筋骨结构
✔ 疏通气血循环
✔ 恢复身体平衡

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🌿 永安堂中医药行诊所 🌿
𝐘𝐎𝐍𝐆 𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐂𝐌 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄
📲 +6010-3112083
📍 15, Jalan Pulai Mutiara 4/11, Taman Pulai Mutiara, 81300 Johor Bahru, Johor.
https://waze.com/ul/hw238tn4by

产后护理，不只是坐月子那么简单💞

很多妈妈以为
生完宝宝 🟰身体自然恢复

其实常见问题包括：
✔ 腹直肌分离（肚子回不去）
✔ 骨盆不稳（腰酸、体态改变）
✔ 肋骨外翻（呼吸浅、核心无力）

👉 如果没有及时调理
可能影响体态、代谢，甚至长期不适 😭

🌸 产后修复的关键：
✔ 趁黄金恢复期（产后0–6个月）
✔ 温和调理 + 正确修复

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改善体态｜恢复核心｜减少后遗症

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