Yenlee伊生活

#常识💡
人们喜欢燕窝，往往是因为它又贵又稀有
但要是价格真能解决健康，
钻石早就成为超级食物
更何况如果吃下金丝燕的口水真能逆转回春
那成为美容网红的，
应该是那些燕子，而不是我们

#预防医学 #营养免疫学 #价格 #价值 #燕窝

#常识💡
椰子油或许受到不少网红吹棒，
但谈到心脏健康，还是该相信专业医学
而不是追随标签热度。
要是人气就等于健康，
那洋芋片早就成超级食物了

#椰子油 #奶油 #心脏 #油脂 #咖啡 #吐司
#冰沙 #皮肤 #头发保养 #猪油 #动脉堵塞
#食用油 #橄榄油 #预防医学 #营养免疫学

#常识💡
这是颗鸡蛋，不是名牌包。
棕壳，白壳，还是带斑点的，里面都一样

#预防医学 #营养免疫学 #鸡蛋 #蛋白质
#营养价值 #野生 #放养

#常识💡
如果糖真的那么罪大恶极，
卫生机构也不会一再建议大家
多吃水果来促进健康了

#至于脂肪嘛。。
只能说， #从来没有人被医师叮咛过
“ #为了心脏健康， #记得多吃点奶油😂

#脂肪 #糖 #热量 #癌症 #脑雾 #炎症 #科学角度
#消耗 #蛋白质 #汽水 #油炸 #新陈代谢 #果糖
#纤维 #预防医学 #营养免疫学

#常识💡
如果 #味精 真的有害，
早就被各国的卫生单位全面禁用了，
也不可能出现在酱油，饺子，
或半个亚洲的日常料理中。

#决定食物是否安全的，
应该是科学，而不是流言。

#味精 #中餐 #头痛 #晕眩 #四肢麻木 #纳
#口渴 #迷思 #预防医学 #营养免疫学

#最近有没有发现身边“ #突然倒下”的人越来越多❓️

#很多人以为是意外，
但有些，其实和 * #细菌病毒感染* 后的身体变化有关😟，
问题是我们几乎从来没有真正了解过它。

#如果您也在关注自己或家人的健康，
*诚邀您出席这场健康专题分享会。*

《 #病毒在变， #细菌在强 ～
#您的免疫系统跟上了吗？》

*日期：19-5-2026（星期二）*
*时间：晚上8点半*
*方式：ZOOM*
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#常识💡
除非医生另有叮嘱，否则麸质并不是你的敌人
要是它真有那么可怕，
意大利和法国恐怕早就陷入大麻烦了
放心享受你的面包和意大利面吧
- 有面筋的，不只比较好吃，还比较便宜

#无麸质 #面包不用戒 #体重增加 #肠道发炎
#自闭症 #自体免疫疾病 #乳糜泻患者
#小肠 #粪便泡沫状 #慢性腹泻 #体重减轻
#骨质疏松 #肠道淋巴瘤 #肠道益菌 #纤维
#预防医学 #营养免疫学

#常识💡
我们连一颗大豆都无法在实验室制造出来，
却以为只要拼凑几种合成氨基酸
再冠上“健康食品”之名，
就能胜过大自然？
想法不错，但这一局，大自然完胜

#蛋白质 #氨基酸 #预防医学 #营养免疫学
#动物性蛋白质 #植物性蛋白质 #健康食品

#常识💡
地中海饮食富含海鲜，却以有益心脏健康闻名
这点就足以说明让胆固醇飙升的真正元凶是谁
- 反正绝对不是虾

#海鲜 #胆固醇 #奶油 #虾 #脂肪 #热量 #血管
#咸蛋黄酱 #油炸 #牛肉 #血液
#预防医学 #营养免疫学