Dt Yusri Qosta
Kesihatan Anda Keutamaan Kami
28/11/2025
🦵 BETUL KE GGA BOLEH BUAT LUTUT SAKIT & SUSAH NAK BENGKOK?
Dan kenapa dah urut, dah makan ubat, dah sapu minyak tapi lutut masih “degil” tak nak baik?
Jawapan terus:
YA, boleh berlaku.
Dan YA, ramai orang tersalah fokus bila rawat lutut.
Ramai sangka:
> “Ini mesti masalah lutut semata-mata.”
“Sebab usia makin meningkat.”
“Sebab berat badan je.”
Padahal… lutut hanya jadi MANGSA.
Penjenayah sebenar selalunya adalah:
GGA (Gangguan Gut & Autonomi), stress kronik dan otot yang kompensasi.
1. Bila Otot Psoas “Tarik” – Lutut Terpaksa Jadi Mangsa
Dalam badan kita ada satu otot deep, nama dia psoas.
Bila GGA + stress kronik → otot psoas mudah jadi:
memendek
ketat
“lock” tanpa kita sedar
Bila psoas ketat, dia kacau fungsi:
otot punggung
otot peha depan
otot peha belakang
Apa jadi bila semua otot support ni down?
👉 Lutut terpaksa cover semua beban.
Hari-hari tampung beban yang bukan kerja dia.
Lama-lama, lutut “protest” — mula timbul:
sakit bila turun naik tangga
tak boleh lipat masa solat
rasa ketat di pelipat lutut
bunyi “krek-krek” bila bergerak
Inilah punca isu lutut kronik yang ramai tak nampak.
2. Testimoni Real – Dari Sembelit Teruk & Sakit Lutut → Boleh Lipat Kaki Semula
Akak ni mula amal HAWFI + MBB pada 8/10/2025.
Sebelum tu, masalah dia:
1. Sembelit teruk – susah buang, perut rasa tak selesa, nak membuang ambil masa lama.
2. Sakit pelipat lutut – nak lipat kaki masa solat memang sakit sangat-sangat.
3. Lenguh belakang & tengkuk berat – badan rasa sentiasa tak selesa.
Masuk kotak ke-2 HAWFI, akak ni hampir give up, takut tak menjadi.
Tapi lepas konsisten:
> “Alhamdulillah, bila masuk kotak ke-2 HAWFI banyak perubahan yang kak rasa.
Mula-mula kak dah nak give up, tapi berkat die-tect suruh sabar, akhirnya nampak hasil.”
Sekarang:
sembelit makin mudah membuang
sakit lenguh belakang & tengkuk dah reda
dan paling ketara: lutut dah tak sakit, dah boleh lipat kaki dengan selesa
Ini bukan kebetulan. Ini contoh bila akar masalah disentuh, bukan simptom semata-mata.
3. Apa Kaitan GGA, Sembelit & LUTUT?
GGA bukan isu perut semata. Ia ganggu:
leaky gut → usus bocor, inflamed
histamine intolerance → badan over-react
hippocampus & sistem autonomi → badan stuck dalam “survival mode”
Bila stress kronik + GGA tak terkawal:
tenaga badan dialih dari healing kepada manage stress sahaja
otot mudah tegang, termasuk psoas & otot belakang
postur lari, pelvis senget, lutut terpaksa tanggung beban tak seimbang
Result:
sembelit kronik
sakit belakang
lutut rasa mencucuk, ketat, sakit bila lipat
Lutut bukan asal masalah. Lutut cuma skrin projector. Filem sebenar sedang dimainkan di GUT & OTAK.
4. Di Mana Masuknya HAWFI Plus & MBB?
Konsep EDO Qosta HealthTech simple:
Rawat sistem → simptom ikut pulih.
🔧 HAWFI Plus
Fokus pada:
repair leaky gut
stabilkan penghadaman
bantu kurangkan inflammation sistemik
🧩 MBB
Fokus pada:
kurangkan histamine overload
tenangkan sistem autonomi
sokong pemulihan hippocampus & stress response
Bila dua ni jalan sekali:
🔥 usus lebih sihat → nutrisi serap lebih baik
🔥 stress hormon lebih terkawal → otot kurang tegang
🔥 otot psoas & belakang mula relax → lutut tak lagi tanggung beban pelik-pelik
Sebab tu akak dalam testimoni boleh rasa:
> “Sembelit makin mudah, belakang yang lenguh sampai tengkok sekarang syukur dah OK, dan paling ketara lutut dah tak sakit sekarang.”
Ini hasil reset sistem, bukan sekadar “sapu minyak & tunggu keajaiban”.
5. Nak Faham Ilmu di Sebalik Sakit Lutut & GGA?
MBB Shop dah siapkan satu ebook khas:
📘 GGA & Sakit Lutut – Kenapa Rawat Lutut Saja Tak Cukup
👉 https://www.mbbshop.com.my/mbb-ebook-gga-dan-sakit-lutut
Luangkan masa baca.
Ini bukan sekadar cerita produk, ini roadmap faham badan sendiri.
6. Disclaimer Jujur
EDO Qosta HealthTech sangat tegas:
Testimoni di atas adalah pengalaman individu, bukan jaminan semua orang akan dapat result yang sama.
HAWFI Plus & MBB bukan pengganti rawatan doktor.
Kalau ada masalah lutut serius, bengkak, trauma / jatuh, atau ada penyakit kronik, tetap perlu rujuk doktor / pakar ortopedik.
Apa yang kami buat ialah bantu optimalkan sistem badan supaya rawatan lain yang anda ambil ada “kawan sepasukan”, bukan bekerja sorang-sorang.
📣 Post Seterusnya:
“MACAM MANA ISU GGA BOLEH MENYUMBANG KEPADA HYPERTHYROID & HORMON BERLARI TAK TENTU HALA?”
Nak faham kenapa jantung berdebar, tangan menggigil, berat turun tapi badan letih sentiasa?
Tunggu next post di Page EDO Qosta HealthTech.
LIKE • KOMEN • SHARE dan FOLLOW supaya tak terlepas siri ilmu seterusnya.
📞 Nak Personal Guidance Macam Dalam Testimoni?
EDO Qosta HealthTech sedia bantu anda:
yang dah lama sembelit
yang lutut sentiasa sakit bila solat atau turun tangga
yang belakang & tengkuk sentiasa rasa berat
yang nak faham apa sebenarnya jadi dalam badan, bukan sekadar “telan ubat tahan sakit”
Konsultasi melalui WhatsApp (online, ikut masa anda):
📲 WhatsApp: https://wa.me/60189496304
👤 Yusri Qosta
EDO Qosta HealthTech x MBB Shop
Anda beli produk MBB, anda dapat coaching personal PERCUMA ikut analisis badan anda.
No extra charge. No gimmick. Fokus pada ilmu & disiplin.
26/11/2025
👁️ BETUL KE GGA BOLEH ROSAKKAN MATA? DAN KENAPA POWER SPEK BOLEH TURUN LEPAS AMALKAN HAWFI + MBB?
Jawapan: YA, boleh berlaku.
Dan YA, ramai orang GGA tak sedar punca sebenar masalah mata mereka.
Ramai ingat rabun naik sebab “umur meningkat”.
Ramai ingat silau, kabur, kering mata tu “benda biasa”.
Padahal… tubuh tengah bagi warning signal yang kita ignore lama dah.
GGA (Gangguan Gut & Autonomi) bukan sekadar perut sensitif.
Ia ganggu hippocampus, ia kacau neurotransmitter, ia trigger histamine intolerance…
dan kesannya pergi terus ke mata:
• Kejap kabur, kejap ok
• Silau tak tentu masa
• Mata cepat pedih
• Dry eye macam gurun Sahara
• Fokus blur macam kamera tak auto-focus
• Power naik turun macam bitcoin
Masalahnya — kalau tak faham apa jadi dalam badan, memang susah nak explain dekat orang.
Di sinilah Hawfi Plus + MBB menyelesaikan puzzle ni dari akar, bukan tampal plaster.
🔍 INI TESTIMONIAL REAL-LIFE (BUKAN TEORI BUKU TEKS)
Akak ni check mata tahun 2023:
• KIRI 320
• KANAN 350
Lepas amalkan Hawfi + MBB sejak Januari 2024, semalam beliau check semula:
• KIRI 225
• KANAN 300
Optometrist sendiri terkejut:
“Umur makin naik… power turun?” 😭🔥
Ini bukan magic.
Ini physiology bila tubuh kembali stabil.
Bila histamine turun → inflammation mata turun.
Bila hippocampus pulih → sistem fokus jadi tenang.
Bila gut tak bocor → hormon stabil → saraf mata tak kacau.
Resultnya?
— Tak silau.
— Tak pedih.
— Tak kabur.
— Tak kering.
— Tak merah.
— Tak rasa “blur”.
Dan power turun sebab mata dah tak struggle nak compensate.
🧠 APA KAITAN HIPPOCAMPUS DENGAN MATA?
Ramai tak tahu, tapi hippocampus ialah “HQ” untuk sistem autonomi.
Bila stress kronik + GGA → tubuh alihkan tenaga ke survival mode.
Maknanya:
Badan tak boleh buat healing, hanya boleh buat “damage control”.
Sebab tu:
• rabun cepat naik
• mata cepat penat
• fokus tak stabil
• silau jadi teruk
Bila kita repair gut + stabilkan histamine + reset autonomi, barulah healing boleh start.
Itu yang bagi power boleh drop naturally.
Itu yang bagi mata kembali steady.
📘 NAK FAHAM LEBIH DEEP?
Ebook ini explain dengan lengkap:
👉 Bagaimana GGA mencuri penglihatan anda
https://www.mbbshop.com.my/mbb-ebook-bagaimana-gga-merompak-penglihatan-anda
Ambil masa baca — ini ilmu pelaburan kesihatan sebenar.
🔥 BONUS TRICK EDO QOSTA HEALTHTECH (RAMAI TAK PERNAH BAGITAU)
Kenapa ramai gagal pulih walaupun dah cuba macam-macam?
Sebab mereka rawat simptom… bukan sistem.
EDO Qosta HealthTech fokus pada healing ecosystem, bukan produk semata:
🔥 Reset histamine
🔥 Repair gut lining
🔥 Stabilkan sistem autonomi
🔥 Tenangkan hippocampus
🔥 Aktifkan healing mode tubuh
🔥 Turunkan inflammation
🔥 Seimbangkan hormon stres
Bila sistem stabil → barulah simptom hilang satu-satu.
📣 POST SETERUSNYA
“KENAPA GGA BOLEH BUAT SAKIT LUTUT & SENDI? DAN APA KAITAN DENGAN HISTAMINE?”
Stay tuned.
LIKE • KOMEN • SHARE dan FOLLOW supaya tak terlepas update next level.
📞 NAK DAPATKAN PERSONAL GUIDANCE?
EDO Qosta HealthTech sedia bantu dari A–Z. Fokus kawasan saya adalah Pulau Pinang dan sekitar Kedah berhampiran Pulau Pinang.
Jika anda berada di luar kawasan, saya mempunyai 200 lebih ejen perunding kesihatan seluruh Malaysia yang bersedia untuk membantu hidup anda lebih sihat.
Sekiranya tuan/puan atau kenalan sedang ingin lakukan pembelian secara atas talian, tuan/puan boleh terus hubungi saya untuk maklumat lanjut.
Anda beli produk MBB, anda dapat coaching personal PERCUMA ikut analisis badan anda.
No extra charge. No nonsense. 100% customised.
InsyaAllah, saya akan berikan servis yang terbaik. 😊
📲 WhatsApp: https://wa.me/60189496304
Yusri Qosta
MBB Shop
Profesional Story saya post di sini. Sebelum itu, follow supaya anda tidak terlepas tips-tips berharga dari saya.
"Lebihan Berat Badan: Tanda Awal Insulin Resistance dan Pentingnya Kesedaran"
Apakah lebihan berat badan anda memberi isyarat tentang kesihatan yang lebih mendalam? Mungkin ya. Lebihan berat badan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga tanda peringatan awal insulin resistance.
Apa itu Insulin Resistance?
Insulin resistance adalah keadaan di mana sel-sel tubuh tidak bertindak insulin dengan baik. Akibatnya, glukosa tidak dapat memasuki sel dengan efisien, dan pankreas terpaksa menghasilkan lebih banyak insulin. Ini boleh menyebabkan peningkatan gula darah dan risiko diabetes tipe 2.
Lebihan Berat Badan dan Resistensi Insulin
- Hubungan Erat: Lebihan berat badan dan insulin resistensi saling berkait rapat. Lemak berlebihan, terutama di sekitar perut, mempengaruhi sensitiviti sel terhadap insulin.
- Peradangan: Lemak berlebihan menghasilkan zat yang menyebabkan peradangan, yang memperburuk insulin resistance.
- Ketidakseimbangan Hormon: Lebihan berat badan mempengaruhi hormon seperti adiponektin dan leptin, yang memainkan peranan dalam pengaturan gula darah.
Kesedaran Penting
- Pemantauan Berat Badan: Perhatikan perubahan berat badan dan ukuran pinggang. Jika berat badan meningkat atau pinggang bertambah lebar, jangan abaikan.
- Gaya Hidup Sihat: Amalkan diet seimbang dan senaman. Ini membantu mengurangkan risiko insulin resistance.
- Konsultasi dengan Pakar: Jangan ragu untuk berbincang dengan kami jika anda mengalami simptom-simptom seperti kehausan berlebihan, sering buang air kecil, atau keletihan.
Ingatlah, lebihan berat badan bukan sekadar masalah kosmetik. Ia mungkin menjadi isyarat awal mengenai kesihatan yang lebih mendalam. Jaga diri anda dengan bijak! 🌟
===============================
17 tahun di pasaran disahkan halal oleh jakim, & mempunyai sijil
Bagi anda yang memerlukan maklumat lanjut mengenai Haw-fi plus boleh terus klik link dibawah 😉
https://linktr.ee/yusriqosta
Kelebihan Menjadi Peserta Dt Yusri Qosta :
1. Free E-Book 📚
- Resepi Sihat
- Panduan Diet
- Jadual Makan
- Senaman & Aktiviti Fizikal
2. Terdapat 15 Orang Dietect Lelaki & Wanita Setiap Negeri 🧑🏻💼👩🏻💼
3. Terdapat Group
- Bersama Ahli yang dah berjaya sihat.
Gastrik, GERD, dan Anxiety: Tanda-tanda Peringatan Tubuh Anda dan Langkah Kesedaran yang Perlu Diambil
Adakah simptom gastrik, GERD, atau anxiety yang anda alami memberikan petunjuk kepada masalah kesihatan yang lebih mendalam? Mungkin ya. Ketiga-tiga masalah ini bukan sekadar gangguan fizikal tetapi juga tanda-tanda peringatan bahawa tubuh anda memerlukan perhatian lebih.
*Apa itu Gastrik, GERD, dan Anxiety?*
- *Gastrik* merujuk kepada keradangan lapisan perut yang boleh menyebabkan kesakitan, mual, dan kembung.
- *GERD* (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah keadaan di mana asid perut kembali ke esofagus, menyebabkan pedih ulu hati dan kerengsaan.
- *Anxiety* adalah gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas berlebihan, palpitasi, dan masalah tidur.
*Mengapa Anda Perlu Ambil Serius?*
- *Kaitannya dengan Gaya Hidup:* Pemakanan tidak sihat dan tekanan hidup yang tinggi boleh memperburuk simptom gastrik dan GERD serta mencetuskan anxiety.
- *Risiko Kesihatan:* Jika tidak ditangani, masalah ini boleh membawa kepada komplikasi serius seperti ulser perut, esofagitis, dan gangguan mental yang lebih teruk.
- *Kualiti Hidup Terjejas:* Kesan berterusan daripada gastrik, GERD, dan anxiety boleh mengganggu kesejahteraan harian anda, menyebabkan keletihan, dan mengurangkan produktiviti.
*Langkah-Langkah Kesedaran yang Perlu Diambil*
- *Pantau Gejala Anda:* Perhatikan tanda-tanda seperti pedih ulu hati, kembung, atau rasa cemas yang berterusan. Jangan abaikan jika gejala ini semakin kerap.
- *Amalkan Gaya Hidup Sihat:* Diet seimbang dan aktiviti fizikal yang teratur dapat membantu mengurangkan simptom dan memperbaiki kesihatan mental.
- *Dapatkan Nasihat Pakar:* Jika anda sering mengalami simptom ini, pertimbangkan untuk berbincang dengan pakar. Rawatan awal boleh mengelakkan komplikasi lanjut.
Ingatlah, simptom-simptom ini bukan sekadar gangguan harian. Ia mungkin isyarat bahawa tubuh anda memerlukan perhatian segera. Bertindak sekarang untuk kesihatan masa depan anda!
===============================
17 tahun di pasaran disahkan halal oleh JAKIM, & mempunyai sijil
Bagi anda yang memerlukan maklumat lanjut mengenai Haw-fi plus boleh terus klik link di bawah 😉
https://linktr.ee/yusriqosta
Kelebihan Menjadi Peserta Dt Yusri Qosta:
1. *Free E-Book* 📚
- Resepi Sihat
- Panduan Diet
- Jadual Makan
- Senaman & Aktiviti Fizikal
2. *Bantuan Pakar Diet:* Terdapat 15 Pakar Diet Lelaki & Wanita Setiap Negeri 🧑🏻💼👩🏻💼
3. *Akses ke Group Sokongan:* Bersama Ahli yang telah berjaya mengawal simptom mereka dan mencapai kesejahteraan.
*Diet yang Gagal: Kesilapan Umum dan Pentingnya Bimbingan Dietitian*
Adakah anda salah seorang daripada mereka yang telah mencuba pelbagai jenis diet tetapi masih gagal mencapai matlamat yang diimpikan? Anda bukanlah keseorangan. Ramai yang terjebak dalam perangkap diet yang salah kerana mengikut nasihat yang tidak tepat dari internet tanpa berunding dengan pakar dietitian.
*Mengapa Diet Tanpa Bimbingan Pakar Gagal?*
1. *Kekurangan Pengetahuan yang Mendalam:*
Diet bukanlah sekadar mengurangkan makanan atau mengikuti trend terkini. Tanpa pemahaman yang betul tentang bagaimana tubuh anda berfungsi dan apa yang sebenarnya diperlukan, anda mungkin melakukan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.
2. *Nasihat Umum yang Tidak Spesifik:*
Ramai orang mengikut nasihat diet yang diberikan di internet tanpa menyedari bahawa setiap individu memerlukan pendekatan diet yang berbeza. Apa yang berkesan untuk orang lain mungkin tidak berkesan untuk anda. Tanpa nasihat yang disesuaikan, kemungkinan besar anda akan gagal mencapai matlamat diet anda.
3. *Diet yang Tidak Seimbang:*
Banyak diet popular di internet mempromosikan pengurangan drastik dalam jenis makanan tertentu, yang akhirnya boleh mengakibatkan kekurangan nutrisi penting. Ini bukan sahaja menggagalkan matlamat penurunan berat badan tetapi juga membahayakan kesihatan anda.
4. *Kesan Sampingan yang Tidak Dijangka:*
Diet yang tidak seimbang boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan seperti keletihan, penurunan tenaga, dan gangguan metabolisme. Tanpa panduan dari seorang dietitian, anda mungkin tidak menyedari kesan-kesan ini sehingga terlambat.
5. *Kurangnya Penyesuaian dengan Matlamat Kesihatan Khusus:*
Setiap orang mempunyai matlamat kesihatan yang berbeza—sama ada untuk mencapai berat badan ideal, memperbaiki kesihatan penghadaman, atau mengatasi penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Hanya seorang dietitian yang dapat merangka pelan diet yang disesuaikan dengan keperluan dan matlamat anda.
*Pentingnya Bimbingan Peribadi oleh Dietitian*
Untuk memastikan kejayaan diet anda, bimbingan peribadi oleh dietitian adalah kunci. Seorang dietitian akan menilai keadaan kesihatan anda, memahami matlamat anda, dan menyediakan pelan diet yang sesuai. Ini bukan sahaja membantu anda mencapai matlamat diet, tetapi juga memastikan anda melakukannya dengan cara yang selamat dan berkesan.
Ingatlah, diet yang berkesan bukanlah tentang mengikuti trend, tetapi memahami apa yang terbaik untuk tubuh anda dengan bantuan seorang profesional yang berpengalaman.
*Jangan biarkan kesilapan yang sama menghalang anda daripada mencapai kesihatan yang diimpikan. Dapatkan bimbingan peribadi dari dietitian kami dan mulakan perjalanan kesihatan anda dengan langkah yang tepat.*
---
*Sertai Program Dietitian Masterclass Kami:*
1. *E-Book Percuma* 📚
- Resepi Sihat
- Panduan Diet
- Jadual Makan
- Senaman & Aktiviti Fizikal
2. *Bimbingan Pakar Dietitian* 🧑🏻💼👩🏻💼
- 15 Dietitian lelaki & wanita di setiap negeri.
3. *Akses ke Kumpulan Sokongan*
- Bersama ahli yang telah berjaya mencapai kesihatan yang lebih baik. tinggi
Klik untuk maklumat lanjut dan mulakan perjalanan kesihatan anda hari ini: [https://linktr.ee/yusriqosta]
---
*17 Tahun Pengalaman dalam Industri, Disahkan Halal oleh JAKIM*
*Gastrik, GERD, dan Anxiety: Tanda-tanda Peringatan Tubuh Anda dan Langkah Kesedaran yang Perlu Diambil*
Adakah simptom gastrik, GERD, atau anxiety yang anda alami memberikan petunjuk kepada masalah kesihatan yang lebih mendalam? Mungkin ya. Ketiga-tiga masalah ini bukan sekadar gangguan fizikal tetapi juga tanda-tanda peringatan bahawa tubuh anda memerlukan perhatian lebih.
*Apa itu Gastrik, GERD, dan Anxiety?*
- *Gastrik* merujuk kepada keradangan lapisan perut yang boleh menyebabkan kesakitan, mual, dan kembung.
- *GERD* (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah keadaan di mana asid perut kembali ke esofagus, menyebabkan pedih ulu hati dan kerengsaan.
- *Anxiety* adalah gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas berlebihan, palpitasi, dan masalah tidur.
*Mengapa Anda Perlu Ambil Serius?*
- *Kaitannya dengan Gaya Hidup:* Pemakanan tidak sihat dan tekanan hidup yang tinggi boleh memperburuk simptom gastrik dan GERD serta mencetuskan anxiety.
- *Risiko Kesihatan:* Jika tidak ditangani, masalah ini boleh membawa kepada komplikasi serius seperti ulser perut, esofagitis, dan gangguan mental yang lebih teruk.
- *Kualiti Hidup Terjejas:* Kesan berterusan daripada gastrik, GERD, dan anxiety boleh mengganggu kesejahteraan harian anda, menyebabkan keletihan, dan mengurangkan produktiviti.
*Langkah-Langkah Kesedaran yang Perlu Diambil*
- *Pantau Gejala Anda:* Perhatikan tanda-tanda seperti pedih ulu hati, kembung, atau rasa cemas yang berterusan. Jangan abaikan jika gejala ini semakin kerap.
- *Amalkan Gaya Hidup Sihat:* Diet seimbang dan aktiviti fizikal yang teratur dapat membantu mengurangkan simptom dan memperbaiki kesihatan mental.
- *Dapatkan Nasihat Pakar:* Jika anda sering mengalami simptom ini, pertimbangkan untuk berbincang dengan pakar. Rawatan awal boleh mengelakkan komplikasi lanjut.
Ingatlah, simptom-simptom ini bukan sekadar gangguan harian. Ia mungkin isyarat bahawa tubuh anda memerlukan perhatian segera. Bertindak sekarang untuk kesihatan masa depan anda!
===============================
17 tahun di pasaran disahkan halal oleh JAKIM, & mempunyai sijil
Bagi anda yang memerlukan maklumat lanjut mengenai Haw-fi plus boleh terus klik link di bawah 😉
https://linktr.ee/yusriqosta
*Kelebihan Menjadi Peserta Dt Yusri Qosta:*
1. *Free E-Book* 📚
- Resepi Sihat
- Panduan Diet
- Jadual Makan
- Senaman & Aktiviti Fizikal
2. *Bantuan Pakar Diet:* Terdapat 15 Pakar Diet Lelaki & Wanita Setiap Negeri 🧑🏻💼👩🏻💼
3. *Akses ke Group Sokongan:* Bersama Ahli yang telah berjaya mengawal simptom mereka dan mencapai kesejahteraan.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Sungai Dua
Kepala Batas
13800