My Best Supplements

Totally agree 💯

Info kesihatan

Ramai bayangkan serangan jantung mesti sakit dada teruk.

Pegang dada.

Berpeluh.

Terus rebah.

Real life tak semestinya macam tu.

Ada orang cuma rasa sesak nafas.

Ada yang tiba-tiba sangat lemah.

Ada yang loya, berpeluh sejuk atau rasa tak sedap badan yang susah nak explain.

Sesetengah orang p**a memang ada sakit dada, tapi tak kuat sampai rasa nak pergi kecemasan.

Itu yang bahaya.

Jangan tunggu simptom jadi “cukup dramatik” baru ambil serius.

Kalau rasa sesuatu yang luar biasa, terutama jika ada faktor risiko penyakit jantung, lebih baik diperiksa.

Serangan jantung tak ikut skrip filem.

Public Health Malaysia

💯✅

💙 — Care Starts With YOU! 🌱

Penjagaan kesihatan bermula dengan diri sendiri. Bila kita sihat dan bertenaga, kita juga dapat terus menjaga insan yang kita sayangi. ❤️

✨ Jaga diri setiap hari
❤️ Jaga keluarga yang tersayang
🌏 Sebarkan budaya hidup sihat kepada komuniti

Jadikan penjagaan kesihatan sebagai sebahagian daripada rutin harian kita. Kerana setiap langkah kecil untuk menjaga diri hari ini boleh memberi makna besar untuk hari esok. 💙

🛒 BUY NOW :
http://wasap.my/601140137966/belixz

Promotion!
Jom jadikan pengambilan Shiruto sebagai rutin harian anda.

📌More testimoni ⤵️⤵️⤵️

Page : My Best Supplements

Telegram Channel:
👉🏻https://t.me/LishaRichChannel

Whtsp Channel :
👉🏻https://whatsapp.com/channel/0029VbCkxlkFsn0YhEYmCw40

Pada tahun 2018, tersebar luas satu video pesanan terakhir seorang pemuda bernama Ali Banat.

“Seperti yang kamu semua tahu, Alhamdulillah, saya sudah meninggal dunia.”

Video itu dirakam sebelum beliau meninggal dunia. Saya masih ingat masa pertama kali tengok, terasa kuat betul jiwa anak muda ini. Saat ajal semakin hampir, masih lagi sempat berpesan kepada orang lain supaya terus percaya dengan janji Allah dan bersangka baik dengan Allah.

Ali Banat melihat ujian yang menimpanya sebagai satu hadiah. Bukan sebab sakit itu mudah untuk dilalui, tetapi melalui sakit itulah cara dia melihat kehidupan berubah.

Selepas menonton video 𝘛𝘩𝘦 𝘍𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘔𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 itu, saya terus cari siapakah sebenarnya Ali Banat.

Ali merupakan seorang Muslim dari Sydney, Australia yang sebelum itu hidup dalam kemewahan. Rumah, kereta mewah, pakaian berjenama dan macam-macam lagi menjadi sebahagian daripada kehidupannya.

Kemudian pada tahun 2015, beliau disahkan menghidap kanser.

Sejak itu, hidupnya berubah.

Harta yang selama ini terasa begitu bernilai mula nampak kecil apabila dia sedar semuanya akan ditinggalkan. Beliau mula menggunakan kekayaannya untuk kerja-kerja kebajikan dan kemanusiaan, kemudian menubuhkan Muslims Around The World Project, MATW.

Ada satu kata-kata beliau yang saya masih ingat.

“Harta benda ini dah tak bernilai lagi berbanding sepasang kasut untuk anak-anak Afrika yang hidup dalam kesusahan dan berkaki ayam.”

𝗠𝗮𝘀𝘆𝗮𝗔𝗹𝗹𝗮𝗵, 𝗯𝗲𝘀𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗻𝗴𝗴𝘂𝗵 𝗷𝗶𝘄𝗮 𝗯𝗲𝗹𝗶𝗮𝘂.

Selepas hampir tiga tahun berjuang dengan penyakitnya, Ali Banat akhirnya meninggal dunia pada bulan Ramadan tahun 2018. Bertahun-tahun selepas beliau pergi, manfaat daripada usaha yang pernah dimulakan masih terus berjalan.

Tapi ada satu rakaman temu bual beliau yang sampai sekarang masih buat saya fikir.

Apabila ditanya apakah perkara yang paling beliau sesali sepanjang hidupnya, Ali menjawab,

𝘔𝘺 𝘣𝘪𝘨𝘨𝘦𝘴𝘵 𝘳𝘦𝘨𝘳𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘵 𝘵𝘰𝘰𝘬 𝘢 𝘮𝘢𝘯 𝘪𝘯 𝘢 𝘴𝘶𝘪𝘵 𝘵𝘰 𝘵𝘦𝘭𝘭 𝘮𝘦 𝘐’𝘮 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘥𝘪𝘦, 𝘣𝘶𝘵 𝘈𝘭𝘭𝘢𝘩 𝘚𝘞𝘛 𝘵𝘰𝘭𝘥 𝘮𝘦 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘺 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘐 𝘥𝘪𝘥 𝘯𝘰𝘵 𝘣𝘦𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘏𝘪𝘮.

Penyesalan terbesarnya ialah dia memerlukan seorang doktor untuk memberitahunya bahawa dia akan mati, sedangkan Allah sudah memberitahu perkara itu sepanjang hidupnya.

Allahuakbar.

Rasa tertampar dengan ayat itu.

Sebab sebenarnya ini bukan cerita tentang Ali Banat sahaja.

Allah sudah pun memberitahu penghujung hidup setiap manusia.

كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ

“Setiap yang bernyawa akan merasakan mati.”

Surah Ali ‘Imran, 3:185

𝗔𝗽𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗵 𝘀𝗲𝗱𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗻𝗴𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗶 𝘀𝗮𝘆𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗺𝘂𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗮𝘆𝗮𝘁 𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗮𝘁 𝗷𝗲𝗹𝗮𝘀.

Kematian bukan kemungkinan. Ia kepastian.

Kalau nak diibaratkan, ini antara “soalan bocor” yang jawapannya sudah lama kita tahu. Yang Allah rahsiakan hanyalah bila masanya akan tiba.

Kita mungkin sudah tahu tentang kematian sejak kecil. Kita dengar orang bercakap tentangnya, baca ayat-ayat al-Quran tentangnya, lihat sendiri orang di sekeliling pergi satu demi satu. Tetapi tahu tidak semestinya bermaksud kita benar-benar hidup dengan kesedaran itu.

Itu yang buat saya muhasabah.

𝗞𝗮𝗹𝗮𝘂 𝗯𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗮𝘆𝗮 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝗶𝗻𝗶 𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗻𝗴𝗵𝘂𝗷𝘂𝗻𝗴, 𝘀𝗲𝗽𝗮𝘁𝘂𝘁𝗻𝘆𝗮 𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘂𝗮𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝗵.

Sebab bila kesedaran itu masuk betul-betul dalam diri, cara kita melihat dunia juga berubah. Harta tidak lagi sekadar untuk dikumpulkan. Masa tidak terasa terlalu murah untuk dibazirkan. Kesihatan p**a tidak lagi dianggap sesuatu yang pasti akan sentiasa ada.

Kisah Ali Banat juga mengingatkan bahawa ujian tidak semestinya bermaksud Allah murka. Bagi seorang Mukmin, ujian boleh menjadi jalan untuk Allah mendidik hati, menghapuskan dosa dan membawa kita kembali kepada Allah.

Rasulullah SAW bersabda,

“Sungguh menakjubkan urusan orang Mukmin. Sesungguhnya setiap urusannya adalah baik baginya. Jika dia mendapat sesuatu yang menggembirakan, dia bersyukur, maka itu baik baginya. Dan jika dia ditimpa kesusahan, dia bersabar, maka itu juga baik baginya.”

Riwayat Muslim.

Musibah tetap menyakitkan. Orang beriman juga boleh menangis, takut dan rasa lemah. Iman tidak menjadikan seseorang kebal daripada semua perasaan itu. Tetapi iman mengajar kita supaya apa yang berlaku tidak berlalu begitu sahaja tanpa membawa kita lebih dekat kepada Allah.

Bila fikir tentang kematian, saya rasa muhasabahnya bukan sekadar pada berapa banyak amal yang sudah dibuat.

Solat mungkin masih perlu diperbaiki. Ada dosa yang belum benar-benar ditinggalkan, hak manusia yang belum selesai, rezeki yang boleh digunakan dengan lebih baik dan masa yang masih boleh dimanfaatkan sebelum semuanya terlambat.

Tak perlu tunggu doktor beritahu umur mungkin tinggal beberapa bulan untuk mula melihat semula kehidupan.

Selagi Allah masih beri nafas hari ini, masih ada ruang untuk kembali, memperbaiki apa yang kurang dan menggunakan baki umur dengan lebih baik.

Ali Banat sudah lama pergi. Tetapi kisahnya masih membuat orang lain berhenti sekejap dan fikir tentang hidup sendiri.

Mungkin itu yang patut kita bawa p**ang daripada kisah ini.

Bukan sekadar rasa sebak dengan kematian orang lain, tetapi membiarkan peringatan itu mengubah cara kita hidup.

Kita tak mampu menentukan berapa panjang umur sendiri. Tetapi selagi belum sampai waktunya, kita masih boleh memilih apa yang mahu dibuat dengan umur yang Allah beri.

𝗠𝘂𝗻𝗴𝗸𝗶𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗽𝗮𝘁𝘂𝘁 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗳𝗶𝗸𝗶𝗿𝗸𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗶𝗹𝗮 𝗸𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗶𝘁𝘂 𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗮𝘁𝗮𝗻𝗴, 𝘁𝗲𝘁𝗮𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗸𝗲𝗮𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗴𝗮𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗱𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝗸𝗲𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗶𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗮𝗻𝗴.

Dan bila sampai hari untuk p**ang nanti, semoga bukan sekadar banyak yang kita sempat kumpulkan di dunia, tetapi ada sesuatu yang benar-benar kita bawa untuk bertemu Allah.

𝗦𝗲𝗺𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗮𝗺𝗽𝘂𝗻𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗿𝗮𝗵𝗺𝗮𝘁𝗶 𝗔𝗹𝗶 𝗕𝗮𝗻𝗮𝘁. 𝗦𝗲𝗺𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗵 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗴𝘂𝗿𝗻𝗶𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗻𝗴𝗮𝗸𝗵𝗶𝗿𝗮𝗻 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗶𝗸 𝗱𝗶 𝗱𝘂𝗻𝗶𝗮, 𝗮𝗴𝗮𝗿 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗸𝗲𝗺𝗯𝗮𝗹𝗶 𝗸𝗲𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗸𝗲𝗮𝗱𝗮𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗶𝗸 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗮𝗸𝗵𝗶𝗿𝗮𝘁.

Credit to page Syahirah Omar.