Nak Kulit Muda?

"TUBUH BERACUN"

Pernah tak kita pergi kerja tapi lemau? Padahal baru 2-3 jam bekerja. Buka fail, mengantuk. Buat kerja sikit, penat. Buat kerja, tersengguk-sengguk tidur.

Pasif. Langsung tak aktif. Mula lah nak ambil minuman manis, air bergas, air berkarbonat. Kononnya nak tambah tenaga, baru terasa segar.

Jaga-jaga, tubuh anda mungkin beracun!

"Eh, pandai-pandai je cakap badan kita ada racun.. Biasa la tu penat bekerja.. "

Sebenarnya, keletihan adalah tindak balas hormon terhadap sistem imun tubuh kita. Apa yang paling menakutkan, tak ramai yang tahu tubuh badan kita ada racun atau toksin yang berbahaya. Hmmmm hormon lagi..

Kalau dibiarkan racun ini apa yang terjadi?

Jika dibiarkan ia mampu membahayakan organ penting tubuh terutamanya ginjal yang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.

Jom checklist simptom-simptom badan kita yang penuh dengan toksin :

1) Sering rasa letih walaupun cukup rehat dan tidur.
2) Berat badan sukar turun - sudah bersenam, makan pun dikawal tapi berat tidak juga kurang.
3) Mulut berbau - Ada kaitan dengan masalah pencernaan yang mengganggu proses penyingkiran toksin daripada tubuh.
4) Sembelit - usus menyingkirkan banyak toksin daripada tubuh badan kita. Tetapi ketika waktu sembelit, tubuh akan menyimpan semua racun itu. Akibatnya akan terasa sakit kepala, lenguh badan dan keletihan.

Hormon meliputi semua perkara. Daripada luaran sampai lah dalaman, mesti melibatkan hormon.

Jom cegah dan rawat dengan Kerana dirimu begitu berharga.

Susah Turun Berat Badan & Mulut Berbau, Petanda Toksin Berlebihan Dalam Badan
Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Amy | Oleh Farah Aziz
Kemas kini Tarikh 01/11/2020 . 2 minit bacaan
Share now

toksin
Toksin ditakrifkan sebagai bahan yang menyebabkan kesan berbahaya kepada tubuh. Sistem imun tubuh, hati dan buah pinggang berfungsi bersama untuk menghilangkan toksin pada kadar yang sama.

Apabila tahap toksin melebihi keupayaan tubuh untuk membuangnya, ia terkumpul dan disimpan sehingga ia boleh dikeluarkan. Anda boleh mempunyai toksin yang disimpan di dalam tubuh selama bertahun-tahun tanpa mengalami sebarang simptom negatif.

Tetapi anda akan mula berasa sakit apabila tahap toksin menjadi terlalu tinggi. Toksin berasal dari sumber alam sekitar, amalan gaya hidup yang tidak sihat, toksin dalaman yang dicipta oleh tubuh dan juga emosi anda.

Tanda-tanda toksin berlebihan dalam tubuh
1. Sentiasa keletihan

Kerap Keletihan

Walaupun anda tidur dengan lancar, anda mungkin berusaha mendapatkannya sepanjang hari. Ini boleh menjadi tanda bahawa tubuh anda bekerja terlalu keras untuk menyingkirkan toksin yang anda ambil. Bagaimana anda menghadapi keletihan? Jika jawapan anda adalah “lebih banyak kopi” atau “makanan manis,” anda hanya membuat masalah lebih teruk. Keletihan itu juga boleh menjadi tindak balas kepada gangguan hormon yang mengetepikan sistem pertahanan tubuh badan atau imun anda.

2. Kesukaran menurunkan berat badan
Adalah tidak mudah untuk anda menurukan berat badan. Tetapi jika anda bersenam setiap hari, mengurangkan kalori dan masih bertambah berat, anda boleh melihat masalah pada hormon. Fungsi hormon semulajadi seseorang sangat dipengaruhi oleh toksin dalam makanan dan produk penjagaan diri. Anda memerlukan diet detoks atau nyah-toksin lengkap dan rutin penjagaan diri untuk memberikan peluang kepada anda melawannya.

3. Sembelit
Usus menghilangkan banyak toksin setiap hari dalam kehidupan. Apabila mengalami sembelit, itu bermakna kita menyimpan semua toksin tersebut, menyebabkannya memberi kesan negatif terhadap tubuh. Selain sakit perut, sembelit boleh menyebabkan sakit kepala dan keletihan. Ia juga boleh dikaitkan dengan toksin dalam hidup anda, terutamanya jika anda memakan banyak makanan yang diolah dengan bahan kimia, racun perosak dan pengawet.

4. Sakit otot
Toksin sebenarnya memberi kesan kepada otot dan sendi anda.

Sekiranya anda tidak melakukan aktiviti fizikal untuk menyingkirkan toksin menerusi peluh, toksin akan sentiasa bertambah serta mendominasi otot dan sendi sehingga mengakibatkan keadaan kesihatan kritikal yang lain. Maka, pastikan anda sentiasa bersenam atau lakukan aktiviti fizikal secara berkala bagi memastikan toksin tidak mendatangkan kemudaratan serta membuat kegagalan fungsi otot dan sendi.

5. Nafas berbau

nafas berbau tanda penyakit

Walaupun dengan penjagaan kebersihan mulut yang betul, nafas berbau boleh menjadi simptom yang lebih teruk. Ia sebenarnya menjelaskan keadaan di sepanjang dalaman usus anda. Nafas berbau boleh dikaitkan dengan masalah pencernaan, tetapi ia juga boleh bermakna bahawa hati anda sedang bergelut untuk menyingkirkan toksin dalam tubuh anda.

6. Masalah kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit yang lain mungkin menandakan toksin yang berlebihan. Jerawat, khususnya, boleh dikaitkan dengan toksin dalam diet atau produk penjagaan kulit anda. Mata bengkak dan ekzema atau wabak psoriasis juga boleh menjadi tanda bahawa anda mencapai kapasiti toksin yang boleh ditanggung oleh tubuh anda.

7. Peka terhadap bau
Sekiranya anda memberi tindak balas terhadap bahan-bahan yang mempunyai bau-bauan seperti wangian khususnya, badan anda mungkin cuba memberitahu anda bahawa ia terlalu sensitif terhadap bahan kimia. Ia juga boleh bermakna bahawa tubuh anda sedang melawan toksin berlebihan. Terutama jika anda mengalami sakit kepala atau sakit perut hanya dari aroma.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Khasiat teh hijau yang pelbagai

khasiat teh hijau

Sejak berabad lagi, teh hijau terkenal dengan rasanya yang indah serta pelbagai khasiat kesihatannya terhadap manusia. Berikut adalah beberapa khasiat utama teh hijau yang anda mungkin tidak pernah dengar sebelum ini.

Khasiat teh hijau 1: Merangsang sistem imun
Menurut beberapa kajian, orang yang meminum teh dengan kerap tidak mendapat jangkitan bakteria dan virus semudah orang lain yang tidak mengambilnya. Jelas bahawa teh hijau membantu anda meningkatkan sistem imun. Sebab di sebalik mekanisma ini adalah sebatian yang dipanggil catechin, yang berfungsi sebagai pelindung terhadap bakteria dan virus. Di samping itu, catechin juga melawan toksin yang dikeluarkan oleh mikrob. Bukan itu sahaja, ia juga menghalang penyakit yang disebabkan oleh mikrob dan kulat, seperti nafas berbau, disentri, senak, cirit-birit, kolitis, kerosakan gigi, selesema, serta batuk dan sejuk.

Khasiat teh hijau 2: Astringen
Astringen adalah satu lagi khasiat teh hijau. Bahan astringen merangsang pengecutan otot dan tisu serta menguatkan otot dan kulit. Walaupun anda tidak minum teh, membasuh mulut anda dengan teh setiap hari akan memberikan penguncupan pada gusi anda untuk memastikannya kukuh dan sihat. Hasilnya, gigi akan dilindungi. Oleh itu, anda tidak perlu bimbang tentang gigi longgar atau tercabut.

Khasiat teh hijau 3: Antikanser
Selain menyebabkan penuaan pramatang, radikal bebas juga menyebabkan beberapa jenis kanser. Catechin di dalam teh hijau boleh meneutralkan radikal yang berbahaya ini, menghentikan pembentukan karsinogen seperti nitrosamines dan mengurangkan risiko kanser. Teh hijau kini disyorkan dan dipreskrip secara meluas untuk pesakit oleh doktor dan ahli farmasi. Ia adalah remedi rumah yang baik untuk mencegah kanser, terutamanya bagi mereka yang mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat kanser seperti pankreas, kolon, usus dan rektum.

Khasiat teh hijau 4: Mengurangkan kolesterol
Teh hijau diketahui berkesan dalam mengurangkan kadar kolesterol kerana ia mengandungi bahan yang dipanggil alkalinity. Mekanisma di sebalik ini adalah kafein daripada minuman teh akan menggerakkan asid lemak daripada tisu lemak, mengurangkan komposisi lemak dan menjadikan mereka tenaga bersedia untuk aktiviti fizikal.

Ini jelas akan meningkatkan prestasi fizikal dan mencegah obesiti, terutamanya diabetes jenis II, yang melibatkan gula dalam darah yang tinggi disebabkan kekurangan insulin. Teh hijau dipercayai meningkatkan sensitiviti insulin dan mengurangkan tahap gula dalam darah.

Khasiat teh hijau 5: Sihat untuk jantung dan arteri
Teh hijau mengandungi komponen berbeza yang boleh menghalang penebalan darah, seterusnya, mengurangkan kebarangkalian mendapat arterosklerosis, trombosis, dan juga strok jantung dan otak. Beberapa faktor risiko utama ditemui akan dipengaruhi oleh tabiat meminum teh. Ini termasuk tahap kolesterol, kolesterol LDL dan triglycerides. Sebagai antioksidan yang kuat, minuman ajaib ini boleh menghalang zarah kolesterol LDL daripada pengoksidaan, yang menjadi punca kepada penyakit jantung.

Anda mungkin mahu mengamalkan tabiat meminum teh kerana ia boleh mengurangkan berat badan, meningkatkan prestasi mental dan fizikal anda, dan membawa kebaikan ke jantung anda.

Khasiat teh hijau 6: Antidiabetes
Jika anda tidak mengambil dengan gula atau susu pekat, teh hijau boleh mencegah diabetes. Untuk lebih spesifik, sifat alkali teh hijau membantu mengurangkan tahap gula dalam darah. Di samping itu, antioksidan dan astringen dalam teh hijau membuatkan pankreas berfungsi dengan lebih baik. Apabila fungsi pankreas dipertingkatkan, rembesan insulin akan dikawal lebih baik dan penguraian serta penyerapan gula juga akan bertambah baik. Hasilnya, diabetes dapat dicegah.

Khasiat teh hijau 7: Baik untuk otak
Teh hijau juga mengandungi sejumlah kafein, walaupun tidak sebanyak pada kopi. Ia akan membuat anda terjaga untuk seketika dan juga, membawa kebaikan untuk otak. Perangsang ini akan menyekat Adenosina, yang menghentikan neurotransmitter, meningkatkan tembakan neuron dan meningkatkan jumlah neurotransmitter misalnya, dopamine dan norepinephrine.

Tambahan p**a, ia telah dikaji bahawa kafein boleh meningkatkan mood, memori dan masa tindak balas. Teh hijau juga mempunyai kesan perlindungan pada otak kita pada usia tua. Sebatian bioaktif dalam teh hijau boleh mengurangkan risiko Alzheimer dan Parkinson, yang agak biasa semasa usia tua.

Minumlah teh dengan kerap, atau sebaik-baiknya masukkannya dalam diet harian anda untuk mendapatkan semua manfaat daripadanya. Pelbagaikan penggunaan teh hijau dalam minuman dan masakan seperti pencuci mulut dan roti.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.