Jadrin Lingzhi

"...sebelum ini, ibu nak tidur malam agak susah. Kalau tengah malam itu, ibu kerap kencing dan rasa sangat letih
bila bangun pagi. Kadang-kadang terlepas solat subuh. Kemudian Liya belikan B Reishi sebagai ikthiar. Syukur ibu dah lena
tidur malam". Liya, Akauntan, Subang

7 hari, rasai kesannya. Ingin tahu lebih lanjut, tekan learn more sekarang

TEKAN SINI UNTUK INFO DAN HARGA Keratan Akbar : Pada pendapat anda? Bagaimanakah persaan emosi yang dilalui oleh mereka? Jika tanda-tanda sudah ada kenapa harus bertangguh.

Apakah rawatan untuk cacar monyet (monkeypox)❓

Lazimnya jangkitan cacar monyet sembuh sendiri tanpa rawatan khusus dalam tempoh 2 ke 4 minggu. Gejala yang teruk kebiasaanya berlaku dalam kalangan kanak- kanak. la berkait dengan tahap pendedahan kepada virus dan status kesihatan pesakit.

➡️ Radikal bebas terbentuk melalui proses yang dinamakan pengoksidaan. Ianya dipengaruhi oleh faktor seperti pendedahan kepada cahaya matahari, pencemaran asap, bakteria berbahaya, asap rokok dan pemakanan yang kurang sihat.

👍 Antioksida adalah bahan yang dapat mengurangkan, meneutralkan serta melindungi sel badan daripada kerosakan akibat radikal bebas.

✅ JOM, ambil pelbagai jenis buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh kerana setiap makanan ini mengandungi pelbagai jenis antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan anda❗

Pelbagai menu juadah seperti lemang, rendang, laksa, lodeh dan kuih raya dihidangkan semasa musim perayaan ini.

Namun harus diingat, sentiasa amalkan pemakanan sihat bagi memastikan perayaan yang disambut bersama orang tersayang dapat dinikmati dengan kegembiraan.

Kekacang seperti soya merupakan sumber makanan yang kaya dengan protein, serat dan vitamin.

Pengambilan soya semasa bulan Ramadan terutamanya bersahur dapat memberikan tenaga dan menyokong kesihatan.

👉Dikongsikan makanan dan minuman daripada sumber soya beserta khasiatnya.

92% kandungan buah tembikai merupakan air, oleh itu ia merupakan antara buah buahan yang mampu membekalkan tenaga dan hidrasi pada tubuh. Ia juga kaya dengan vitamin, mineral dan serat. Pergi bazaar nanti jangan lupa beli untuk buka puasa/sahur.

Info penting. Awasi aktiviti anak anda. Anda mungkin dipenjara disebabkan mereka.

Dikongsikan tanda dan gejala kanser kolorektal.

Dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya mengalami tanda dan gejala ini. Jangan biarkan tanda dan gejala yang dialami berlarutan

Bertindak segera!

Tahukah anda, makanan-2 ni boleh menyebabkan masalah buah pinggang....
1. Pisang
2. Jus Oren
3. Daging
4. Garam
5. Avokado
6. Produk tenusu
7. Roti Gandum

7 Makanan Harian Yang Boleh Merosakkan Buah Pinggang (Sekiranya Berlebihan) Buah pinggang memainkan peranan yang sangat penting dalam tubuh badan kita yang mana bertanggungjawab untuk mengeluarkan sisa melalui air kencing menghasilkan hormon dan menapis toksin serta cecair...

Apakah maksud endemik, epidemik dan pandemik❓

Kehidupan kita tidak boleh lari daripada kehadiran virus dan mikroorganisma lain di persekitaran kita.
Istilah endemik, epidemik dan pandemik adalah antara istilah penting dalam bidang kesihatan awam bagi menggambarkan keseriusan kadar penyebaran sesuatu penyakit, terutamanya penyakit berjangkit.

✅ Pemahaman istilah ini adalah penting dalam menentukan strategi pencegahan dan kawalan yang perlu diambil serta penglibatan komuniti dalam memastikan strategi yang diambil itu berkesan.

👉 Dikongsikan maksud istilah-istilah tersebut serta contoh-contoh penyakitnya di Malaysia dan di peringkat global untuk persediaan kita menuju fasa peralihan ke endemik bagi COVID-19.

Anda sudah tentu perlu membuat beberapa penyesuaian terhadap keperluan pemakanan apabila umur anda semakin meningkat.

Pokok pangkalnya, rancangan diet makanan orang tua ini adalah untuk mendapatkan nutrien daripada pelbagai sumber.

Disebabkan hal ini, doktor sering menekankan perlunya warga emas untuk makan pelbagai jenis makanan seperti protein tanpa lemak, karbohidrat sihat, lemak baik, buah-buahan dan juga sayur-sayuran.