Hidup_Sihatt

🇲🇾 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗦𝗜 𝗠𝗘𝗥𝗗𝗘𝗞𝗔 🇲🇾
Start pada 25 Aug Harini 💥
⚠️(Limited 140 set shj)⚠️
𝗦𝗲𝗯𝗼𝘁𝗼𝗹 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝗮𝗱𝗮 𝗗𝗜𝗦𝗞𝗔𝗨𝗡 🤩🔥
Nk dpt promosi yg berbaloi ni⁉️
Nak FREE DELIVERY lagi❓
Cepat comment " Sy Nak "💥💪
atau WhatsApp blh tekan sini👇
https://wa.me/601124006988?text=InfoLanjutPromosiMerdeka

TERLALU KURUS ?! TELAH CUBA BANYAK CARA JUGA XBERKESAN ?! OTOT XNAIK ?! DAH LAMA MAIN GYM NI...
" Camna ni ... dah cuba banyak cara lah xberkesan juga... bazir duit je beli semua pr0duk mana2 pun... "
J*P J*P XPERLU RISAU LAGI ! TEST DULU LA NI !
Sehari ambik 2 biji shj..cara yg paling mudah dan senang🤩
"Nak cuba ni tapi adakah kesan sampingan?"
Jangan risau 👇
🌟 Diperbuat daripada 100% Herbal Semula Jadi
🌟 Kurnia insurance coverage 3 Juta
🌟 KKM kelulusan - MAL19056078T
🌟 Diluluskan HALAL daripada JAKIM
Dapatkan info yg lanjut, sila klik link dibawah atau call 01124006988
https://wa.me/601131423149?text=ERJ02pic-SZ

SKRG ADA PROMOSI JUNE!!

Waktu yang paling sesuai untuk anda bersenam adalah ketika anda ada masa melakukannya dan berasa enjoy untuk melakukan 💪🔥

9 Fungsi Testosterone

Tanda Tidak Mendapatkan Protein Mencukupi

Sepatutnya mendapatkan sekurang-kurangnya 10% daripada kalori harian daripada protein. Dan sumber protein perlu dipelbagaikan daripada pelbagai jenis makanan.
Bagaimana kita boleh mengetahui kita kekurangan protein?

1. Bengkak
Ini adalah gejala yang paling kerap jika anda tidak mempunyai protein yang mencukupi. Biasanya bengkak ini berlaku di kaki, perut, dan juga tangan. Ini adalah disebabkan, albumin (protein) yang ada dalam salur darah mencegah air di dalam darah daripada keluar dan berkumpul di tisu. Namun, terdapat juga pelbagai punca kepada kaki bengkak, jadi anda perlu dapatkan nasihat doktor.

2. Perubahan emosi
Otak memerlukan bahan kimia yang dipanggil neurotransmitter untuk memindahkan informasi antara sel saraf. Ianya diperbuat daripada asid amino atau protein. Kekurangan protein boleh menyebabkan kekurangan neurotransmitter dan mengganggu fungsi otak yang juga mengawal emosi.

3. Masalah rambut, kuku dan kulit
Rambut, kuku dan kulit terdiri daripada elastin, kolagen dan keratin yang diperbuat daripada protein. Jika badan anda tidak mampu menghasilkan bahan tersebut, anda akan mengalami rambut gugur/halus, kulit kering, dan kuku yang tidak rata. Namun, kekurangan diet protein bukan hanya puncanya. Bincang dengan doktor anda.

4. Keletihan
Kajian menunjukkan jika anda tidak cukup protein, ianya akan memberikan masalah kepada otot yang juga mengawal pergerakan dan postur badan. Kekurangan protein juga boleh menyebabkan anaemia yang mana anda kekurangan oksigen dan menjadi letih.

5. Lapar
Gejala yang paling kerap. Protein memberikan tenaga selain dari karbo dan lemak. Jika anda makan banyak dan anda ingin makan di antara makanan berat, anda mungkin perlukan protein. Kajian menunjukkan protein membantu anda dalam mengenyangkan anda seharian.

6. Luka lambat sembuh
Seseorang yang kurang protein jika terluka memerlukan masa yang lebih lama untuk sembuh. Jika anda terseliuh atau sakit badan juga lama untuk sembuh. Ini kerana badan tidak cukup menghasilkan kolagen.

Rahsia EROJAN !!!!!!!!!

Aktiviti Fizikal sungguh mudah dan menyeronokkan !!!!!!! Marilah aktif sekarang !!!!!!!!!!

𝗦𝗘𝗥𝗟𝗔𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗞𝗘𝗞𝗨𝗔𝗧𝗔𝗡 𝗗𝗔𝗟𝗔𝗠𝗔𝗡
12 KESAN EROJAN :-
✅ Meningkat Hubungan dengan Pasangan
✅ Meningkatkan Kesuburan Sperma
✅ Membaikpulih Aliran Darah
✅ Membaikpulih kesuburan
✅ Meningkatkan Tenaga
✅ menstabilkan Hormon Lelaki
✅ Mengawal Lemak Badan
✅ Meningkatkan Kuntiti Sperma
✅ Mengalakan Kekuatan Fizikal
✅ Mengurangakan Tekanan Stress
✅ Membaikpulih Aktiviti Maskulin
✅ Sesuai Utk Atlet & Aktiviti Gym