健康123 Skyhaha

Program Kesihatan PENANG
Jaga Kesihatan Jaga Komuniti

TQ YBM Fadhlina
Minister of Education Malaysia

TQ YB Syerleena
Member of Parliament Bukit Bendera

TQ YB Lee BH
ADUN Kebun Bunga

TQ Puan Jayanti
Pengerusi JPWK Kebun Bunga

女性荷尔蒙至关重要！！

荷尔蒙的分泌有着其自身的规律
当它趋于稳定 平衡时

我们会感觉每天都元气满满 情绪稳定
皮肤细腻有光泽
月经规律且正常
拥有健康的性慾
不会暴增或暴减

但若这种规律被打乱
便会导致荷尔蒙失调

以下是荷尔蒙失调的常见特徵：

🥵月经问题
月经量
经期出现异常
甚至还会出现闭经的情况等

🥵生育问题
荷尔蒙失调导致的月经不规律
亦可影响排卵
引致生育困难

🥵皮肤问题
若雄性荷尔蒙过度活跃
可导致皮脂腺分泌过盛
导致毛囊堵塞引起暗疮
雄性荷尔蒙过度分泌
亦会导致体毛过盛
包括下巴 咀唇
胸部 腹部等部位

🥵肥胖
荷尔蒙失调可影响新陈代谢
减慢能量消耗
导致体重增加

🥵情绪不稳
不同的荷尔蒙失调会导致不同的情绪问题
当女士踏入更年期
雌激素水平下降
情绪容易出现低落
焦虑 易怒 抑郁等
另外 甲状腺功能减退症（甲减）
可导致情缩低落 疲劳
注意力不集中等问题
而甲状腺功能亢进症（甲亢）
可导致焦虑 急躁易怒等

🥵性功能障碍
荷尔蒙失调
尤其是雌激素水平下降
可导致性慾下降
阴道干涩
性交疼痛等问题

🥵失眠
更年期女士因雌激素水平下降而导致失眠
甲状腺功能减退症可引致疲劳和嗜睡
而荷尔蒙失衡也可影响睡眠的激素分泌
如褪黑素和皮质醇等
从而影响睡眠品质

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每天养好身体 自然容光焕发！

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你吃进身体的，每一口都很关键。SG（Slemze Glo）不仅仅是日常调理，它的天然植物营养组合，每一种成分都具备明确的营养价值与调养功效👇

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✅ 苹果粉：富含抗氧化物，有助于美容养颜、维持年轻状态
✅ 葡萄柚萃取：增强肌肤对紫外线的防护力，改善日晒伤害
✅ 迷迭香：有助减少色素沉淀，均匀肤色，改善暗沉
✅ 银耳：含有 素食胶原蛋白，提升肌肤弹性与含水度，内调外养
✅ 小麦草：富含维生素与矿物质，帮助代谢、营养补给更均衡
✅ 五谷杂粮 + 甜菜根：作为天然能量来源，支持抗氧、抗发炎与补血调气

📌 0防腐剂、0人工色素，天然温和，适合长期调理
📍 原料来自比利时、西班牙、中国、台湾、马来西亚，国际多项认证（GMP、HACCP、MeSTI、SGS），品质层层把关

💬「女生的身体真的不能凑合，调理对了，皮肤亮了，经期顺了，连精神都不一样✨

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保持健康 不需要太多花样
每天确保：

✅消化好 问题少
为什么每次晚上喝了 SKYOG，隔天早上都会排好多？
好多客户都说：「这辈子从来没大过那么多！」
其实不是你突然变了，是你的肠道终于开始动起来了！
👍SKYOG 的配方结合了：
✅ 多种活性消化酵素
✅ 益生元 益生菌
✅ 水溶性纤维 维生素 矿物质
✅ 抗菌 抗炎 抗氧化等天然食物
👍SKYOG就像”唤醒肠道的清道夫”
✅软化宿便
✅增加肠道好菌、减少坏菌
✅激活肠道蠕动
✅清出累积在肠道壁多年的“废物垃圾”
👍这就是为什么你会突然感觉「怎么排这么多」！
不是身体出问题了，而是——
✅ 肠道终于开始“断舍离”
✅ 排毒机制被唤醒
✅ 消化系统慢慢恢复健康
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北海幸福园福德祠
欢乐同庆圣诞千秋

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#益生菌益生元酵素 #宿便清一清 #肠道健康就是轻盈感 #天然顺畅不依赖 #健康123

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Zero Waste PENANG

“一白遮百丑， 一胖毁所有”

从健康的角度来说
肥胖“毁”的不仅仅是外表
还会对身体造成很多严重的危害

肥胖会对身体带来哪些危害？
对寿命的影响
肥胖程度跟病死率密切相关

就是随着肥胖程度的上升
死亡率也大幅度上升

当体重指数超过35的时候
病死率就比平常的人增加了30%-40%

根据科研数据显示
肥胖症会使预期寿命减少6-7岁

更可怕的是
如果严重肥胖
BMI大于40的时候
男性的寿命会减少20年

肥胖的危害
＊对血压的影响
＊对心脏的影响
＊脑血管病
＊糖尿病
＊脂肪肝／肝硬化
＊打呼噜
＊肿瘤／癌症
＊骨关节病

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