Jaycee 1672
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多一份运动，少一份病痛
Control Hormone is Control Life
今天就来个英文版本吧。
没有人能阻止自己变好
当知道那种释放的快感之后你就会一直动下在你犹豫的时候你已经在路上跑出去了
等你在犹豫完的时候其实你都已经跑回来了
#那你干嘛还要犹豫呢❓
去吧, 而且回来你肯定不会后悔
早上你起不来 但是有人做得到
你吃不了的苦 但是有人做得到
你选择继续差的话
恭喜你将会没人有空鸟你。
亲爱的朋友 #我们一起做个有智慧的人。
大家周五快乐happy flyday
阿胶女王
13/04/2022
你是不是像我在太阳下🌄
低头流着汗水💦默默辛苦的坚持❓
你是不是像我就算受了冷漠🍃🥀
也不放弃💪自己想要的生活❓ #活在当下
你是不是像我曾经茫然失措
一次一次徘徊在十字街头❓ #一切都会被解决得
因为我不在乎别人怎么说🤷♀️
我从来没有忘记我对自己的🎯《承诺》
让我们一起。。。
《用最少的悔恨面对过去》
《用最少的浪费面对现在》
《用最多的梦面对未来》
阿胶女王
＃jayc感恩小日记
过去的我选不管，选着逃避，这不是办法。人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。勇敢《承认》 ，《接受》，《面对》，是解决问题的最好手段。面对困难跟挫折跟挑战只要我们肯相信自己，不断努力的付出，哪怕现在的人生是从零开始，我都可以做得到。
很多人都是《说就一流，做就无流》🤣🤣🤣
离开那些不认同你的人，应为不是每个人都知道你的过去，不是每个人都有耐心。没有一个人比你自己跟了解自己。每个人的理解，吸收能力都不一样。没关系。不需要跟别人交代，自需要跟自己交代。
大家，周二早，
一起加油💪
感恩自己很棒
感恩自己做了很好的决定 ＃活在当下
感恩自己不在被外在声音影响
阿胶女王
＃吉利转身21天
＃樂老师 #九宫学
11/04/2022
＃jayc感恩小日记
只有《一条路》不能选择👉就是放弃的路;
只有《一条路》不能拒绝👉那就是成长的路。
爱户外活动的我是应为让到我很自由，很舒服，很开心。离开很多付能量，换正能量。
不管有几多的困难，
就像爬山一样，不能跑，没关系，
只要往前一步一步走，一定会到目的地.
＃一切都会被解决得。
感恩到今天我还活着🤣
感恩自己没放弃过
感恩自己能享受大自然
运动可以百变，可以有性感的，帅气的，温柔的，etc... 你们觉得如何❓如果我设计一个新的性感运动舞蹈让你越跳越性感，你会爱上我吗⁉️不管你是在拿个年龄，都有自己最性感的那一面。不要再隐藏了，把它全部释放出来，性感又可以瘦身又可以燃烧脂肪。越跳越美丽🥰
不要打我❗想做点不一样的事，挑战自己的另一面❗走出舒适区. 如果让到你觉得不舒服，你可以ignore我，应为这个视频我蛮享受过程的😁我不是专业的不过我是爱玩的。十年里的生活太平静了，接下来的日子是时候疯狂🤣
阿胶女王
＃会出不一样的自己
＃活在当下
＃做最自信的自己
08/04/2022
对我来说什么是《＃学问》❓
这两个字，须要拆开看《学》是学《问》是问。不知道得就去《学》，不会的就去《问》，聪明的去问。搞懂了自己的问题在哪里，自然而然自己就知道要找这么样的解决方案了，更清楚您自己的方向。 没有人比你自己跟加了解你自己，也没有人可以给到正确的答案。所有都是only知己知道，＃自己的人生剧本自己写吧。自己才知道如何对阵下药。其实《答案》就在《问提里》。先了解自己的问题在哪儿，那么正确答案就会出现在你面前。
我不是应为要买，或者卖什么产品聚.集在一起, 我是应为用我的《＃生命故事去影响生命》，你们知道这个感觉有多棒吗❓
我很用心的分享，决策自己的不足，接受与接纳，important的是跟自己多多的爱与链接。我感觉到太棒了，也很幸福。
感恩我机会去分享我爸爸跟妹妹的故事，也让我体验到《＃生命影响生命》的Power。这是有钱都买不到的满足感，我昨天真的是 ＃丰盛富足。感谢你们，爱你们🥰 ＃我是最会感恩的人
感恩遇见你们
感恩放过自己
感恩 ＃活在当下
阿胶女王
永远不要让别人告诉你，你不能做什么。
新的一天，给自己一个全新的开始❗
大家周四早🤟
阿胶女王 ＃我是学习者
＃活在当下
#生活中的小美好
我是Jaycee,
我爱上运动，不仅仅应为减肥《减肥是bonus》是应为运动需要自律, 可以给我一种力量去肯定自己. 身体和心灵链接的力量真的很强大.
#有多少努力 #就有多少光芒。
我讲会分享《100种练腹部/A4腰的动作》
如果你也像我一样爱运动的kaki
记得关注我，不需要自己找，在这里自己计划自己的腹部运动吧🥰
FB page 👉https://fb.watch/c4HNEHFyp5/
Tik tok : tiktok.com/
大家周四早
阿胶女王
100种练A4腰运动
第《10/100》
毛毛虫爬行拍手
Partner Caterpllar crawl clap
《多一分运动，少一份病痛》
记得关注我下一个视频哦
Jaycee 1672
＃我是学习者
＃活在当下
#生活中的小美好
100种练A4腰运动
第《9/100》
侧板 Partner Side Plank
《多一分运动，少一份病痛》
记得关注我下一个视频哦
Jaycee 1672
＃我是学习者
＃活在当下
#生活中的小美好
100种练A4腰运动
第《8/100》自行车紧缩腿举
Blcycle Crunch with Leg Press
《多一分运动，少一份病痛》
记得关注我下一个视频哦
Jaycee 1672
＃我是学习者
＃活在当下
#生活中的小美好
27/03/2022
《智慧》的女人zui.美丽💃
《聪明》的女人有魅力😏
《健康》的女人有活.力⛹️♀️
那你是哪一个女人呢❓
在激烈竞争和生存环境中，
《智慧》的女人会利用所有得到的机会
“加强”《学习》，以免有朝一日被淘汰出局。
是啊，《智慧》的女人很厉害但我也不差😇
我在努力当中🥰
我是有《智慧》的女人😇
感恩今天勇敢去面对
感恩今天情绪管理到很好
感恩今天我进步了😜✌️
感恩大家的支持，
我的page达到了500个follower了🎉🎊🎉🎊
下个木票800个follower💪💪💪
Jaycee 1672
＃活在当下
#生活中的小美好
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