Dr Hanif Arshad - Penjagaan Kulit
Doktor GP yang berkongsi ilmu tentang penjagaan kulit, folikulitis, kulit kasar, berbintik dan masalah folikel.
Fokus pada edukasi, rutin penjagaan yang betul dan kesihatan kulit harian.
Jerawat badan susah hilang, kulit berbintik merah atau terasa kasar walaupun sudah kerap mandi dan guna sabun badan?
Kadang-kadang masalahnya bukan sekadar pada permukaan kulit.
Apabila minyak, sel kulit mati dan kotoran mudah terkumpul di sekitar liang dan folikel rambut, kulit boleh menjadi lebih mudah tersumbat, berbintik, merah dan tidak selesa.
Sebab itu penjagaan yang lebih terarah diperlukan.
💧 Follicas BHA/AHA
Mengandungi Salicylic Acid dan Glycolic Acid untuk membantu menanggalkan sel kulit mati, menjaga liang yang mudah tersumbat dan memperbaiki tekstur kulit yang kasar.
🌿 Follicas Cream
Membantu menenangkan, melembapkan dan menyokong proses pemulihan kulit serta menjaga kesan gelap yang ditinggalkan selepas keradangan.
Rutin penjagaan yang mudah:
1️⃣ Mandi dan bersihkan kawasan kulit yang bermasalah.
2️⃣ Gunakan Follicas BHA/AHA selepas mandi.
3️⃣ Biarkan meresap.
4️⃣ Susuli dengan Follicas Cream pada kawasan yang sama.
5️⃣ Kekalkan penggunaan secara konsisten mengikut arahan.
Dengan penjagaan yang teratur, kulit boleh mula terasa lebih lembut dan licin, manakala bintik, kemerahan dan kesan gelap kelihatan semakin kurang jelas dari semasa ke semasa.
Hai 👋 Nak dapatkan konsultasi percuma daripada doktor/pakar kami?
Tinggalkan nombor telefon/WhatsApp anda bersama masalah kulit anda. Kami akan hubungi anda secepat mungkin 😊
Jerawat belakang kerap muncul semula, terasa gatal atau tidak selesa — kemudian meninggalkan kesan hitam?
Ia mungkin bukan sekadar jerawat badan biasa.
Apabila kawasan sekitar folikel rambut mudah tersumbat dan meradang, kulit boleh menjadi berbintik, merah, kasar dan meninggalkan kesan gelap selepas keadaan mula reda.
Sebab itu penjagaan perlu melihat kedua-duanya:
masalah yang sedang aktif + kesan yang ditinggalkan.
💧 Follicas BHA/AHA
Membantu menanggalkan sel kulit mati, menjaga liang yang mudah tersumbat dan mengurangkan pengump**an minyak pada kawasan sekitar folikel.
🌿 Follicas Cream
Dengan Centella Asiatica, Vitamin B5 dan Alpha Arbutin untuk membantu menenangkan, melembapkan, menyokong pemulihan kulit serta menjaga kesan gelap selepas keradangan.
Rutin penjagaan:
1️⃣ Selepas mandi, gunakan Follicas BHA/AHA pada kawasan yang berbintik atau bermasalah.
2️⃣ Biarkan produk meresap dan beri masa kepada kulit jika kawasan masih terasa sangat pedih atau gatal.
3️⃣ Apabila kulit terasa lebih tenang, susuli dengan Follicas Cream mengikut arahan penggunaan.
Dengan penjagaan yang konsisten, kulit boleh mula terasa lebih halus dan selesa, manakala bintik, kemerahan dan kesan gelap kelihatan semakin kurang jelas dari semasa ke semasa.
Hai 👋 Nak dapatkan konsultasi percuma daripada doktor/pakar kami?
Tinggalkan nombor telefon/WhatsApp anda bersama masalah kulit anda. Kami akan hubungi anda secepat mungkin 😊
Kulit sering berbintik merah, terasa kasar atau tidak selesa di sekitar folikel?
Masalah seperti ini kadang-kadang bukan sekadar pada permukaan kulit. Apabila kawasan sekitar folikel mudah tersumbat dan meradang, kulit boleh menjadi berbintik, kemerahan dan terasa kurang selesa.
Jika keadaan ini kerap berulang, penjagaan yang betul dan konsisten sangat penting.
Follicas Duo menggunakan rutin penjagaan 2 langkah:
💧 Follicas BHA/AHA
Membantu menanggalkan sel kulit mati, menjaga liang di sekitar folikel dan memperbaiki tekstur kulit yang kasar.
🌿 Follicas Cream
Membantu menenangkan, melembapkan dan menyokong proses pemulihan kulit supaya kulit terasa lebih lembut dan selesa.
Cara penggunaan juga mudah:
1️⃣ Bersihkan kulit selepas mandi.
2️⃣ Gunakan Follicas BHA/AHA pada kawasan yang bermasalah.
3️⃣ Biarkan meresap.
4️⃣ Susuli dengan Follicas Cream pada kawasan yang sama.
5️⃣ Kekalkan penggunaan secara konsisten mengikut arahan penggunaan.
Dengan penjagaan yang teratur, kulit boleh mula terasa lebih lembut dan selesa, manakala bintik serta kemerahan kelihatan semakin kurang jelas dari semasa ke semasa.
Hai 👋 Nak dapatkan konsultasi percuma daripada doktor/pakar kami?
Tinggalkan nombor telefon/WhatsApp anda bersama masalah kulit anda. Kami akan hubungi anda secepat mungkin 😊
Dah sapu lotion setiap hari, dah scrub berkali-kali… tapi lengan masih kasar dan berbintik macam “kulit ayam”? 😣
Ramai orang terus anggap keadaan macam ni cuma sebab kulit kering.
Bila rasa kasar, kita tambah lotion.
Bila nampak bintik, kita scrub lebih kuat.
Tapi kalau sel kulit mati dan keratin berkumpul di sekitar folikel, penjagaan pada permukaan sahaja mungkin belum mencukupi.
Malah scrub yang terlalu kasar boleh buat kulit jadi lebih merah dan rasa semakin tidak selesa.
Lebih-lebih lagi dalam cuaca panas Malaysia:
🌡️ Badan mudah berpeluh
👕 Pakaian kerap bergesel dengan kulit
💦 Kulit mudah lembap untuk tempoh yang lama
Keadaan ini boleh membuatkan kawasan sekitar folikel lebih mudah tersumbat dan kulit nampak:
🔸 Kasar bila disentuh
🔸 Berbintik kecil seperti “kulit ayam”
🔸 Kemerahan
🔸 Tona tidak sekata
🔸 Kadang-kadang terasa gatal atau sensitif
🌿 Sebab itu Follicas Duo menggunakan penjagaan yang lebih terarah:
1️⃣ Follicas BHA/AHA
Gunakan terlebih dahulu untuk membantu menanggalkan sel kulit mati dan menjaga pori di sekitar folikel supaya tidak mudah tersumbat.
2️⃣ Follicas Cream
Selepas BHA/AHA meresap, sapukan cream untuk membantu melembapkan, menenangkan dan menjaga skin barrier.
Kandungan seperti Niacinamide juga membantu menjaga penampilan kulit yang kemerahan dan tona yang tidak sekata.
Perubahan biasanya berlaku secara beransur-ansur.
➡️ Sekitar minggu ke-3 hingga ke-4: kulit mula terasa lebih halus dan bintik kasar semakin kurang jelas
➡️ Selepas 2 bulan atau lebih: perubahan pada tekstur kulit boleh nampak lebih ketara apabila rutin dilakukan secara konsisten
Dan rutin harian tetap penting:
🚿 Gunakan penjagaan selepas mandi
👕 Tukar pakaian selepas banyak berpeluh
🙅 Elakkan scrub fizikal yang terlalu kasar
🧴 Pastikan kulit kekal lembap
🌿 Kekalkan rutin setiap hari
Kulit berbintik bukan tentang seberapa kuat anda menggosok.
Yang lebih penting ialah memahami apa yang berlaku di sekitar folikel dan memilih rutin yang sesuai.
💬 Kalau lengan, paha, belakang atau punggung anda juga kasar, berbintik atau nampak seperti “kulit ayam”, hantar mesej sekarang untuk konsultasi percuma.
Pihak kami akan bantu semak keadaan kulit anda dan cadangkan rutin penjagaan yang lebih sesuai.
Dah 3 tahun tukar macam-macam sabun, shower gel, siap pergi spa… tapi bintik merah dan kulit kasar masih datang balik? 😣
Ramai orang ingat bila kulit berbintik, cukup sekadar tukar sabun atau scrub lebih kuat.
Tapi kalau masalah berlaku di sekitar folikel, penjagaan luaran sahaja mungkin belum cukup.
Lebih-lebih lagi dalam cuaca panas Malaysia:
🌡️ Badan cepat berpeluh
👕 Pakaian mudah lembap dan bergesel dengan kulit
🧴 Minyak, peluh dan sel kulit mati mudah terkumpul
Bila keadaan ini berulang, pori di sekitar folikel boleh lebih mudah tersumbat dan kulit mula nampak:
🔸 Bintik merah
🔸 Kasar bila disentuh
🔸 Gatal atau mudah rasa tak selesa
🔸 Pori nampak lebih jelas
🔸 Tinggal kesan gelap selepas keradangan reda
Sebab itu rutin perlu lebih terarah kepada kawasan folikel. 🌿
Follicas Duo digunakan melalui 2 langkah:
1️⃣ Follicas BHA/AHA
Gunakan dahulu pada kawasan yang kasar atau berbintik. AHA membantu menanggalkan sel kulit mati di permukaan, manakala BHA membantu menjaga pori yang mudah tersumbat.
2️⃣ Follicas Cream
Selepas BHA/AHA meresap, sapukan cream untuk membantu melembapkan, menenangkan dan menjaga lapisan pelindung kulit.
Dalam pengalaman yang dikongsikan dalam video ini, selepas bertahun-tahun mencuba pelbagai cara, perubahan mula kelihatan selepas penggunaan yang konsisten sekitar 2 minggu — bintik merah semakin kurang dan tekstur kulit mula terasa lebih halus. ✨
Tapi produk sahaja tak cukup.
🚿 Mandi selepas banyak berpeluh
👕 Tukar pakaian yang lembap
🧺 Pastikan tuala dan pakaian sentiasa bersih
🙅 Jangan scrub atau menggaru terlalu kuat
🧴 Pastikan kulit kekal lembap
🌿 Kekalkan rutin secara konsisten
Kadang-kadang masalah bukan sebab anda belum cuba cukup banyak produk.
Mungkin cara penjagaan sebelum ini belum menyasarkan kawasan yang betul.
💬 Kalau anda dah lama mengalami bintik merah, kulit kasar, gatal atau masalah di sekitar folikel pada lengan, paha, belakang atau punggung, hantar mesej sekarang untuk konsultasi percuma.
Pihak kami akan bantu semak keadaan kulit anda dan cadangkan rutin penjagaan yang lebih sesuai.
Bila pakai baju tanpa lengan, perkara pertama yang anda perasan bukan bentuk badan… tapi bintik-bintik kasar pada lengan sendiri? 😓
Keratosis Pilaris boleh membuatkan kulit terasa kasar seperti “kulit ayam”, penuh bintik kecil dan nampak tidak sekata.
Lebih-lebih lagi bila cuaca panas, badan mudah berpeluh dan lengan kerap bergesel dengan pakaian.
Apabila sel kulit mati dan keratin berkumpul di sekitar folikel, permukaan kulit boleh menjadi semakin kasar dan bintik lebih mudah kelihatan.
Antara tanda yang biasa:
🔸 Kulit terasa kasar bila disentuh
🔸 Bintik kecil di sekitar folikel
🔸 Ada kemerahan atau kesan gelap
🔸 Tona kulit nampak tidak sekata
🔸 Kurang yakin nak pakai singlet atau baju lengan pendek
🌿 Dalam video ini, dia memilih rutin Follicas Duo dan menggunakannya secara konsisten.
Formula dengan AHA + BHA membantu menanggalkan sel kulit mati dan menjaga pori di sekitar folikel, manakala Niacinamide membantu menjaga penampilan tona kulit supaya nampak lebih sekata.
Cara penjagaan:
1️⃣ Follicas BHA/AHA
Gunakan dahulu pada kawasan lengan yang kasar dan berbintik, kemudian biarkan meresap.
2️⃣ Follicas Cream
Sapukan selepas itu untuk membantu melembapkan dan menjaga keselesaan kulit.
Selepas rutin diteruskan sekitar 2 bulan, bintik pada lengan dalam video nampak semakin kurang jelas dan kulit kelihatan lebih halus serta lebih sekata. ✨
Tapi penjagaan harian juga penting:
🚿 Mandi selepas banyak berpeluh
👕 Jangan biarkan pakaian lembap terlalu lama
🧴 Pastikan kulit kekal lembap
🙅 Elakkan scrub atau menggosok kulit terlalu kuat
🌿 Gunakan rutin secara konsisten dan beri masa kepada kulit
Keratosis Pilaris bukan soal tukar produk setiap beberapa hari.
Yang penting ialah pilih penjagaan yang sesuai dan kekalkan rutin.
💬 Kalau lengan, paha, belakang atau punggung anda juga kasar dan berbintik seperti “kulit ayam”, hantar mesej sekarang untuk konsultasi percuma.
Pihak kami akan bantu semak keadaan kulit anda dan cadangkan rutin penjagaan yang lebih sesuai.
“Kalau awak tak cari jalan untuk kurangkan Keratosis Pilaris tu… kita putus sajalah.” 😳
Dengar macam gurauan, tapi bila kulit lengan sendiri penuh bintik kecil, kasar dan tak sekata, memang boleh buat seseorang rasa kurang yakin.
Terutama bila nak pakai singlet, baju lengan pendek atau bila pasangan sendiri mula perasan keadaan kulit kita.
Keratosis Pilaris biasanya berkait dengan pengump**an keratin dan sel kulit mati di sekitar folikel rambut.
Bila cuaca panas, badan mudah berpeluh dan pakaian kerap bergesel dengan kulit, kawasan ini boleh jadi semakin kasar dan nampak lebih jelas.
Tanda yang biasa nampak:
🔸 Bintik kecil seperti “kulit ayam”
🔸 Tekstur kasar bila disentuh
🔸 Kesan gelap di sekitar folikel
🔸 Kulit nampak tidak sekata
🔸 Kadang-kadang terasa kering atau gatal
🌿 Dalam video ini, dia beri dirinya masa 2 bulan untuk jaga kulit secara konsisten dengan Follicas Duo.
1️⃣ Follicas BHA/AHA
Gunakan terlebih dahulu pada kawasan yang kasar dan berbintik untuk membantu menanggalkan sel kulit mati serta menjaga pori di sekitar folikel.
2️⃣ Follicas Cream
Selepas BHA/AHA meresap, sapukan cream untuk membantu melembapkan, menenangkan dan menjaga skin barrier.
Selepas rutin diteruskan secara konsisten, bintik pada lengan mula nampak semakin pudar dan kulit kelihatan lebih licin serta lebih sekata. ✨
Tapi jangan harapkan produk sahaja.
🚿 Mandi selepas banyak berpeluh
👕 Elakkan pakaian lembap terlalu lama
🧴 Pastikan kulit sentiasa cukup lembap
🙅 Jangan scrub atau menggosok terlalu kuat
🌿 Beri masa kepada kulit dan kekalkan rutin setiap hari
Keratosis Pilaris biasanya bukan masalah yang berubah dalam beberapa hari.
Yang penting ialah penjagaan yang betul dan konsisten.
💬 Kalau lengan, paha, belakang atau punggung anda juga penuh bintik kecil dan terasa kasar seperti “kulit ayam”, hantar mesej sekarang untuk konsultasi percuma.
Pihak kami akan bantu semak keadaan kulit anda dan cadangkan rutin penjagaan yang lebih sesuai.
Dah cuba macam-macam produk… tapi bila pegang lengan, kulit masih kasar dan berbintik? 😣
Ada produk yang cuma buat kulit rasa lembap.
Ada p**a yang hanya membantu menanggalkan sel kulit mati.
Tapi bila masalah berlaku di sekitar folikel, penjagaan yang terlalu “satu arah” kadang-kadang belum cukup.
Terutama dengan cuaca panas di Malaysia — badan mudah berpeluh, pakaian bergesel dengan kulit dan sel kulit mati mudah terkumpul. Lama-kelamaan kulit boleh nampak:
🔸 Berbintik dan kasar
🔸 Pori nampak lebih jelas
🔸 Ada kesan gelap selepas keradangan
🔸 Tona kulit nampak tidak sekata
🔸 Kering atau terasa tegang selepas exfoliate
Sebab itu penjagaan perlu lebih lengkap. 🌿
Follicas Duo menggabungkan beberapa fungsi dalam satu rutin:
1️⃣ Follicas BHA/AHA
Membantu menanggalkan sel kulit mati dan menjaga pori di sekitar folikel supaya tidak mudah tersumbat.
2️⃣ Alpha Arbutin
Membantu memudarkan penampilan kesan gelap yang tertinggal selepas bintik atau keradangan reda.
3️⃣ Vitamin B5 dalam Follicas Cream
Membantu melembapkan dan menenangkan kulit supaya kulit tidak terasa terlalu kering atau tegang.
Cara penggunaan:
👉 Gunakan Follicas BHA/AHA terlebih dahulu pada kawasan yang kasar dan berbintik.
👉 Tunggu sehingga meresap.
👉 Kemudian sapukan Follicas Cream secara rata.
Perubahan dalam video ini berlaku secara beransur-ansur:
✨ Selepas sekitar 2 minggu — kulit mula terasa lebih lembut
✨ Lebih 1 bulan — bintik kasar semakin kurang jelas
✨ Masuk bulan ke-2 — kulit nampak lebih licin dan lebih sekata
Dan jangan lupa rutin harian:
🚿 Mandi selepas banyak berpeluh
👕 Tukar pakaian yang lembap atau ketat
🙅 Elakkan scrub terlalu kasar
🧴 Pastikan kulit sentiasa cukup lembap
🌿 Gunakan rutin secara konsisten
Kadang-kadang bukan perlu tukar lebih banyak produk.
Yang lebih penting ialah pilih penjagaan dengan kandungan yang sesuai dan gunakan secara konsisten.
💬 Kalau lengan, paha, belakang atau punggung anda juga kasar, berbintik, ada kesan gelap atau nampak seperti “kulit ayam”, hantar mesej sekarang untuk konsultasi percuma.
Pihak kami akan bantu semak keadaan kulit anda dan cadangkan rutin penjagaan yang lebih sesuai.
Dah bertahun-tahun ada “kulit ayam”, tapi setiap kali mula jaga… berhenti p**a sebab tak nampak perubahan awal? 😓
Ramai orang dengan Keratosis Pilaris alami perkara yang sama.
Kulit lengan terasa kasar, berbintik-bintik, kadang-kadang gatal — dah cuba macam-macam, tapi bila seminggu dua belum nampak hasil, terus rasa macam penjagaan itu tak berkesan.
Dalam video ini, dia sendiri pernah beberapa kali berputus asa.
Sampailah dia nampak kawannya konsisten menjaga kulit setiap hari dan perubahan pada lengan kawannya semakin jelas.
Dia pun mula semula — kali ini dengan lebih konsisten. 🌿
Kenapa “kulit ayam” boleh jadi susah nak hilang?
Keratin dan sel kulit mati boleh terkumpul di sekitar folikel rambut, menyebabkan permukaan kulit:
🔸 Berbintik kecil
🔸 Kasar bila disentuh
🔸 Mudah terasa gatal
🔸 Nampak tidak sekata
🔸 Buat kita kurang yakin dengan kulit sendiri
Cuaca panas, peluh dan geseran pakaian juga boleh membuatkan kulit terasa semakin tidak selesa.
🌿 Follicas Duo membantu menjaga kawasan sekitar folikel melalui 2 langkah:
1️⃣ Follicas BHA/AHA
Gunakan terlebih dahulu pada kawasan yang kasar dan berbintik untuk membantu menanggalkan sel kulit mati serta menjaga pori di sekitar folikel.
2️⃣ Follicas Cream
Selepas BHA/AHA meresap, sapukan cream untuk membantu melembapkan, menenangkan dan menjaga skin barrier.
Dalam pengalaman yang dikongsikan:
➡️ Sekitar 2 minggu: kulit mula kurang gatal dan kurang kasar
➡️ Lebih 2 bulan: kulit terasa lebih lembut, nampak lebih sekata dan semakin licin ✨
Yang penting — jangan hanya bergantung pada produk.
🚿 Mandi selepas banyak berpeluh
👕 Tukar pakaian yang lembap
🧴 Pastikan kulit sentiasa cukup lembap
🙅 Elakkan scrub atau menggosok terlalu kuat
🌿 Kekalkan rutin setiap hari dan jangan terlalu cepat berputus asa
Kalau anda juga dah lama ada “kulit ayam”, bintik kecil atau tekstur kasar pada lengan, paha, belakang atau punggung, mungkin yang diperlukan bukan produk yang lebih banyak — tetapi rutin yang lebih tepat dan konsisten.
💬 Hantar mesej sekarang untuk konsultasi percuma. Pihak kami akan bantu semak keadaan kulit anda dan cadangkan rutin penjagaan yang sesuai.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
No. 25, Jalan Tun Mohd Fuad 1, Taman Tun Drive Ismail
Kuala Lumpur
60000
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Dr Hanif Arshad - Penjagaan Kulit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.