Gula Untuk Orang Kencing Manis Perghh Sweet

Gula ni kena kawal penggunaannya daripada awal dan cariklah gula yang tidak mudarat. Bukannya dah kena kencing manis terus kau buang gula yang ada kat rumah dalam tong sampah. Sederhana itu terbaik😊

Teh tarik sudah rutinnya
Ubah sedikit pada GULAnya
Nak dimarah tak ada guna
Walau dah sakit dicari juga

Kain selerang disiat-siat
Sebab tertumpah sebotol kicap
Ramai orang mendapat khasiat
Gembiranya hati tidak terucap💜

Kuih seri muka buat guna Perghhh Sweet

Bebas pemanis tiruan sakarin atau aspartame

Indeks glisemik (IG) mengukur berapa cepat makanan yang mengandungi karbohidrat (seperti nasi) meningkatkan paras gula dalam darah seseorang selepas makanan tersebut dimakan.

Lebih RENDAH IG lebih LAMBAT peningkatan gula dalam darah.

Kadar IG

Rendah ialah 0-55
Sederhana 56-69
Tinggi 70 dan ke atas

IG Perghh Sweet 14

Indeks glisemik (IG) mengukur berapa cepat makanan yang mengandungi karbohidrat (seperti nasi) meningkatkan paras gula dalam darah seseorang selepas makanan tersebut dimakan.

Lebih RENDAH IG lebih LAMBAT peningkatan gula dalam darah.

Kadar IG
Rendah ialah 0-55
Sederhana 56-69
Tinggi 70 dan ke atas

Sedap sama je guna Perghh Sweet ni. Untungnya, takdee mudarat

Jaga-jaga kalau memukat
Nasib tak baik terkena sengat
Antara petua nak kekal sihat
Pilihlah gula yang tak mudarat😊