Sihat Lelaki
Share
Health Content From Traditional Malaysian Knowledge and Others
Visit www.mykendralife.com
Wahai ummat, sampai bila kita nak pandang serong pada ummat islam itu sendiri? kenapa asyik sangat nak kejar jenama dan lalai dengan kejatuhan ekonomi ummat islam? dengan syarat binalah dan bantulah mereka yang benar2 layak.
Zie - Guru Kelas Herba
Asas ekonomi islam adalah saling tolong sesama muslim, tetapi :
1. ramai yang ikut budaya selfish, hinggakan ramai orang baik ditindas, buday kapitalis tidak akan selamanya selari dengan budaya islam
2. tidak sokong perniagaan orang islam, kondem diutamakan, sedangkan islam ajar saling tolong menolong kearah kebaikan dan ketakwaan, salah tegur bukan tinggalkan.
3. pentingkan jenama walau harga mahal, dan pentingkan murah walau diragui, sedangkan orang islam yang membawa produk halal ditinggalkan.
4. yang berniaga p**a, pentingkan untung bukan niat nak membantu ummat, lagi parah berselindung atas penampilan agama.
5. perniagaan itu jalan ketakwaan, pemilik mencari kebaikan dan takwa dengan membantu ummah dan pekerja, pekerja p**a cari kebaikan dan takwa dengan membantu produk muslim dan bisnes muslim.
dapat sesuatu? kongsikan.
Zie - Guru Kelas Herba
Mana geng resdung sila munculkan diri.
dan jangan lupa share konten ni
Zie - Guru Kelas Herba
10/08/2026
Bahaya bahan kimia di rumah yang ramai tak sedar!
Kajian saintifik tunjukkan rumah kita boleh jadi sumber toksin:
Fakta penting:
VOC (Volatile Organic Compounds) dari pembersih, pewangi & perabot boleh 10 kali lebih tinggi di dalam rumah berbanding luar. Kaitan dengan asma, iritasi paru-paru & risiko kanser jangka panjang.
Formaldehyde (dari perabot particle board & cat) diklasifikasikan sebagai karsinogen oleh WHO/IARC. Paparan tinggi naikkan risiko asma & alahan.
Phthalates & parfum sintetik dalam detergent, softener & air freshener boleh ganggu hormon (endocrine disruptor) — kaitan dengan masalah reproduktif & perkembangan kanak-kanak.
Kajian terbaru: pengguna berat pembersih (bleach, spray, solvent) mempunyai risiko asma 3 kali lebih tinggi berbanding pengguna minimum.
Kanak-kanak & warga emas paling berisiko kerana sistem imun & pernafasan lebih sensitif.
Kesan biasa:
Sakit kepala, batuk kronik, resdung, alahan kulit, kurang tidur & keletihan.
Tips cepat selamatkan rumah:
Guna cuka putih + baking soda untuk bersihkan.
Buka tingkap setiap hari.
Elak spray pewangi sintetik.
Pilih produk tanpa fragrances & “natural” sebenar.
Rumah bersih tak semestinya rumah sihat.
Nak tip rumah bebas toksin & kesihatan harian?
Follow sekarang 🛎️ Link di bio!
Isteri yang suami umur 45 ke atas…
Pernah tak terfikir
kenapa suami makin mudah penat,
badan nampak lesu,
dan malam-malam dah tak sehebat dulu?
Ramai isteri diam je.
Tapi dalam hati ada rasa risau.
Sebenarnya ramai lelaki umur ni
mula “turun” tenaga tanpa sedar.
Ada cara semula jadi
yang isteri boleh bantu suami
supaya dia kekal kuat & bertenaga.
Bukan ubat kimia.
Nak tahu cara tu?
Follow dulu.
Saya akan kongsi untuk isteri yang sayang suami.
Zie - Guru Kelas Herba
08/08/2026
Lelaki 45 tahun ke atas…
kenapa ramai yang tiba-tiba rasa badan “tak sama macam dulu”?
Mudah penat.
Badan rasa berat.
Tenaga hilang lepas kerja.
Ramai sangka ni normal.
Tapi ada 2 benda yang lelaki umur ni selalu abaikan…
Aliran darah & otot yang mula “keras”
Tenaga dalam badan yang makin kurang
Yang menarik, lelaki yang jaga 2 benda ni
biasanya nampak lebih bertenaga walaupun umur dah 50+.
Nak tahu cara mudah jaga kedua-duanya
tanpa ubat kimia?
Follow dulu.
Saya akan kongsi satu-satu.
Zie - Guru Kelas Herba
Dalam liku hidup yang mencabar ini
ada dua asas kekuatan yang wajib ada dalam diri.
siapa yang ada dua ini, hidup dia tidak akan goyah ataupun tersasar, dan keyakinan dia tidak akan hilang.
dua kekuatan itu adalah TUJUAN HIDUP & TANGGUNGJAWAB.
TUJUAN HIDUP : orang yang faham tujuan hidup dia, tidak akan jadi keliru, mental breakdown dan tidak mudah kecewa
TANGGUNGJAWAB: bil seseorang itu ada tanggungjawab, dan tahu tanggungjawab, dia akan kekal kuat, berdisiplin, tidak lalai dan sentiasa cakna.
berminat nak tahu lebih lagi? jangan lupa tekan butang follow dan subscribe.
Zie - Guru Kelas Herba
Pembetulan, ia bukan dari hadis tetapi dari kata-kata ulama'.
tapi bagi saya, kata-kata itu sangat mendalam maknanya dan penting untuk orang amalkan jika nak jaga diri dari terkumpulnya penyakit.
Zie - Guru Kelas Herba
21/07/2026
Sape ade stress wajib jaga cortisol level 👇
⚖️ Cortisol tinggi = musuh senyap kesihatan!
Fakta: Cortisol kronik tinggi boleh naikkan berat badan perut, darah tinggi, ganggu tidur & kurangkan imuniti.
Tips praktikal jaga cortisol:
1. Jaga waktu tidur, jadual tidur teratur sangat penting untuk elakkan paras cortisol.
2. Sentiasa aktif, tidak semestinya senaman berat, cukup dengan banyak berjalan dan bergerak, kerja rumah pun ok.
3. Jaga ketenangan minda dengan meditasi, atau sebagai orang islam, banyak berzikir.
4. Jaga keseimbangan diet, dan antara yang penting adalah elakkan makanan banyak gula dan kafein waktu malam.
5. Banyakkan lakukan aktiviti positif dengan keluarga dan dedahkan dengan alam semulajadi.
Jaga cortisol = tenaga stabil, mood baik & badan sihat!
Nak tips sihatharian lengkap? Follow sekarang 🛎️ Link di bio!
Zie - Guru Kelas Herba
17/07/2026
❤️ Darah Tinggi? Jangan Biarkan Ia Mengawal Hidup Anda!
Ramai tak sedar punca utama darah tinggi: garam berlebihan, obesiti, stress kronik, kurang gerak, alkohol & makanan proses. Faktor genetik & umur juga main peranan, tapi 90% kes boleh dikawal!
Apa yang perlu anda buat sekarang?
1. Kurangkan garam (
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
1-30, The Scott Garden, , No. 289, Jalan Klang Lama
Kuala Lumpur
58100