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马来西亚本地诊所 专注女性经期健康
天然温热草本+整体暖养哲学
驱寒 活血 暖宫 舒缓
让身体由内而外回归温暖平衡 传承古法,惠泽南洋。每月在马来西亚举办中医公益深度讲堂,特邀中国国医大师亲临,分享养生真知,并提供珍贵的面对面诊疗体验。
为什么很多人明明不胖,手脚却常年冰冷、捂不热?
17/06/2026
暖暖调经馆・暖宫调经专项
1.温经散寒草本按摩精油(生姜艾草款)
核心成分:艾叶、老姜、当归、川芎、益母草、肉桂
作用:推开腹部、八髎经络,快速散小腹寒气,疏通盆腔淤堵,按摩渗透力强,不油腻、不沾衣物,大马湿热环境不易闷痘
2.暖宫草本热敷药包(腹包 + 臀包两套)
配方:益母草、红花、桂枝、干姜、鸡血藤、北芪
用法:蒸热外敷下腹部 + 腰骶八髎,热敷 20 分钟,药力渗透盆腔,改善手脚冰凉、经期血块、小腹坠胀
3.妇科专用艾灸艾柱 / 无烟葫芦灸
三年陈艾,温和不上火;无烟款适配美容院密闭空间,重点灸神阙、气海、关元、八髎四大暖宫穴位,解决深层宫寒
4.宫寒穴位透皮药贴
独立单片,睡前贴肚脐 / 三阴交,持续发热 4 小时,日常居家巩固,经期前 3 天贴敷可大幅缓解痛经,可单独零售增收北京市卫生健康委员会草本暖宫膜膏(泥膜)热膜敷下腹,深层排湿寒,针对常年冷气房、爱吃冰饮导致的重度宫寒,做完小腹持续温热 2-3 小时
紫铜温阳走罐膏
搭配铜罐走八髎、带脉,疏通淤堵,改善经期腰酸、臀部冰凉,出痧温和,顾客接受度高北京市卫生健康委员会
二、标准化全套调理手法
整套流程逻辑:先疏通→再热敷→深度温灸→穴位巩固
步骤 1:腰背八髎疏通(15 分钟,解决盆腔淤堵根源)
薄涂艾草生姜精油,掌根大面积推揉后腰、臀部八髎三角区,放松僵硬肌肉
砭石 / 掌根自上而下直线推刮八髎 8 个穴位,打圈松解结块
重点点按肾俞、命门、八髎,每穴停留 3 秒,酸胀渗透为准
两侧大腿内侧推至三阴交,打通妇科总开关,改善经血不畅、痛经
步骤 2:腹部暖宫揉按(20 分钟,核心调经手法)双手搓热精油,全腹大面积打圈安抚,带脉横向推拉,排腹部寒湿胀气
顺时针揉神阙(肚脐)、气海、关元,力度由轻到重,渗透小腹深层
拇指点压关元、子宫穴,缓慢打圈,缓解痛经、小腹冷痛
分推腹股沟,疏通盆腔气血,改善经期坠胀、经血发黑血块多
步骤 3:草本热敷 + 深层温灸(20 分钟,根源驱寒)
蒸热草本腹包敷小腹、臀包敷八髎,静敷 10 分钟,药力渗透化开寒气
无烟葫芦灸覆盖八髎 / 腹部,温和悬灸 10 分钟,热量直达子宫卵巢
适配大马常年吹冷气体质,快速改善常年手脚冰凉、宫寒不孕、月经推迟、量少问题
步骤 4:收尾穴位巩固(5 分钟)
单侧小腿三阴交、血海点按 3 分钟,双侧交替;最后热敷小腿,舒缓全身,做完浑身温热,即时缓解经期疼痛感
三、分体质差异化操作
寒凝血瘀型(痛经、血块多、小腹冰凉)
加重八髎走罐、隔姜灸,延长热敷时间,搭配活血草本膜膏
气血虚弱型(经期量少、乏力、面色苍白)
轻柔揉腹补气,重点灸气海,搭配姜母红糖饮内服调理
湿热淤堵型(经期长痘、小腹闷热、白带异常)
减少重艾灸,侧重疏通带脉、腹股沟,温和排湿,避免上火
四、项目优势
产品全套配齐,无需馆主自行采购药材、精油,统一供货,无库存压力
手法标准化培训,零基础员工 1 天上手,不用资深理疗师也能操作
院线护理 + 居家零售双收益,单次护理拉高客单价,居家品持续复购
专门针对大马女性长期吹空调、爱吃冰、湿气重的体质改良配方,效果直观,顾客复购率远超普通艾灸推拿
🪷夏天养生别错过药液+艾灸组合✨ 草本药液深层滋养,艾灸热力打通淤堵,一边舒缓一边温养,做完通体舒畅,这个夏天好好给自己养一养。
来月经第一天的你belike
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盛夏酷暑总忍不住贪凉,久吹空调、冰饮不断,寒气湿气极易淤堵在体内,日积月累埋下体虚隐患。与其等到秋冬畏寒乏力、浑身不适,不如抓住三伏天黄金调理期。三伏灸借天时热力深层温煦,疏通淤堵经络,驱散深层寒湿,不用繁杂食补,顺势调养内在气血,趁着盛夏温养身体,安稳度过一整个舒适夏天。
15/06/2026
天一热就贪凉,吹空调、吃冷饮,寒湿悄悄堆积在体内。别等秋冬身体闹毛病,三伏天趁早调理!三伏灸温和渗透,暖脏腑、通经络、排湿气。不用刻意进补,顺应天时养出好体质,这个夏天给自己一份温柔呵护。
这才是痛经发作时的极致痛感
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痛经小狗
狗狗痛经真的和人一样耶
真的是又可怜又可爱
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姨妈疼到崩溃,照着网上说的痛经青蛙蹲,把自己蜷成一团往懒人沙发里塞。膝盖分开撑在沙发两侧,上半身弓着、肚子贴向
大腿,想借这姿势给腹部减轻点压力,盼着能让汹涌的痛经松松劲儿。可肚子里那绞肉机似的阵痛,一阵比一阵凶,后腰像被干斤重的秤砣坠着,酸得发麻。想到家里之前屯过粉色盒子痛经药,赶紧翻出吃了两粒。大概二十分钟左右感觉后腰的酸胀慢慢消了。之前听医生安利的,说是专门针对痛经,能同时缓解疼痛和经期水钠潴留带来的不适,只有自己用过才知道多牛逼。 #痛经
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