Petua Mak Bidan Muda

Petua Mak Bidan Muda Tiada masa nak jaga badan sampai suami selalu komplen?
Nak Suami Makin Sayang? Minum Je Jus Jamu GLAMOSA > Rahsia Kembali Dara
Pilihan Ibu Muda Masa Kini
Halal | Selamat | Berkesan

Jus Glamosa ni takde kesan sampingan bahaya, kandungan dari herba asli dengan campuran buah semulajadi dan vitamin c, takde bahan bahaya, halal, selamat & dapat sijil pengelasan dari KKM 😊

Dah nak bersalin ke tu? Tapi tak tahu jamu apa nak consume lepas bersalin? Jom try Jus jamu glamosa

𝟱 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗕𝗲𝗿𝗸𝗲𝘀𝗮𝗻 𝗨𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗞𝘂𝗿𝘂𝘀 𝗦𝗲𝗹𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗕𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗶𝗻

Mak bidan nak share tips mudah yang korang boleh amalkan khas untuk ibu yang impikan berat badan ideal dan body slim selepas bersalin

𝟭. 𝗕𝗘𝗡𝗚𝗞𝗨𝗡𝗚

Salah satu cara yang sangat berkesan untuk mengempiskan perut selepas melahirkan anak adalah menggunakan bengkung selama beberapa jam pada waktu pagi atau malam. Sinonim bagi orang melayu untuk berurut selepas bersalin dan memakai bengkung. Bengkung yang sangat berkesan adalah yang lebih kemas, mudah digunakan dan sangat selesa bila dipakai

Bagi ibu yang melahirkan anak secara ceaser tidak digalakkan untuk menggunakan bengkung sekurang-kurangnya 4-6 minggu bagi mengelakkan rasa sakit pada luka pembedahan

𝟮. 𝗠𝗔𝗗𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗟𝗘𝗠𝗢𝗡

Ini cara yang paling mudah untuk turunkan berat badan selepas bersalin. Campurkan segelas air suam dengan jus lemon dan setengah sudu teh madu. Minum dengan perut kosong atau sebelum makan.

Untuk lebih berkesan, minum air campuran ini sebaik saja bangun dari tidur, dan jangan minum apa-apa selama setengah jam.

𝟯. 𝗧𝗘𝗛 𝗛𝗜𝗝𝗔𝗨

Tahu tak, secawan teh hijau dapat membantu bakar lemak dalam badan kita. Ia juga kaya dengan antioksidan yang tinggi. Mempunyai kafein tapi dalam kuantiti yang sedikit.

Pastikan korang mengambil teh hijau tanpa gula atau manisan. Kalau tak sampai bila tak kan kurus, hehee

𝟰. 𝗗𝗜𝗘𝗧 𝗦𝗘𝗜𝗠𝗕𝗔𝗡𝗚

Pengambilan sayur, buah dan protein yang sihat dapat membantu proses menurunkan berat badan dengan cepat. Haramkan air bergula masuk ke dalam badan korang ye. Walaupun dah berazam untuk kuruskan badan, pengambilan makanan secara kerap dengan kuantiti sederhana juga penting untuk proses pemulihan semula badan dan membekalkan susu yang cukup untuk baby

𝟱. 𝗠𝗔𝗞𝗔𝗡𝗔𝗡 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗧𝗘𝗥𝗕𝗔𝗜𝗞

Pengambilan makanan tambahan yang terbaik seperti jamu herba dapat membantu proses penurunan berat badan korang. Jika bijak memilih korang akan dapat kesan 3-in-1 iaitu Kurus, Awet muda dan Bayi Kenyang dengan Susu Melimpah Ruah!

𝗞𝗲𝗻𝗮𝗽𝗮 𝗜𝗯𝘂 𝗟𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗕𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗶𝗻 𝗖𝗲𝗽𝗮𝘁 𝗚𝗲𝗺0𝗸??

Kebanyakan wanita percayai bahawa lepas melahirkan anak dan dalam tempoh berpantang mesti kena makan banyak dan rehat sepenuhnya. Betul tak?

Korang kena tahu, dengan terlalu banyak duduk dan kurang pergerakan boleh menyebabkan kenaikkan berat badan yang mendadak

Sesetengah ibu hanya mampu turunkan berat badan ketika dalam fasa berpantang saja. Selepas habis tempoh berpantang, berat mula naik sedikit demi sedikit

Ini adalah 5 PUNCA UTAMA kenapa ibu lepas bersalin cepat sangat montel seperti "Doremon". Heheee

𝟏. 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗗𝗔𝗡 𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛

Ini biasa berlaku kepada ibu bapa semasa bulan terawal selepas kelahiran. Stress dan letih boleh mencetuskan korang untuk makan banyak dan menyebabkan kalori tersimpan dengan lebih banyak dalam tubuh. Ini pasti membuatkan korang jadi lebih sukar untuk turunkan berat badan.

𝟮. 𝗞𝗨𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗧𝗜𝗗𝗨𝗥

Kurang tidur boleh menyebabkan korang stress dan letih. Ia boleh mempengaruhi tahap hormon dalam tubuh yang mengawal atur selera makan

Stress pada tubuh juga boleh menyebabkan hormon kortisol (hormon stress) meningkat dan menyebabkan ketidakupayaan dalam tubuh ibu untuk memetabolisma kalori dengan berkesan. Maka metabolisma tubuh akan perlahan yang membolehkan lebih lemak untuk berkumpul dalam badan. Tahap kortisol dalam tubuh juga boleh meningkat jika ibu bersenam terlalu banyak.

𝟯. 𝗧𝗜𝗗𝗔𝗞 𝗕𝗘𝗥𝗦𝗘𝗡𝗔𝗠

Tidak pernah atau jarang bersenam boleh membuka ruang untuk kalori terbina dalam badan menyebabkan berat makin naik. Selain itu boleh memperlahankan metabolisma tubuh korang. Metabolisma akan semakin perlahan dengan pertambahan usia yang semakin meningkat. Kesemua ini boleh menyebabkan korang sukar untuk turunkan berat badan dan sebenarnya meningkatkan lagi berat badan korang.

𝟰. 𝗟𝗘𝗠𝗔𝗞 𝗧𝗘𝗥𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗟𝗘𝗣𝗔𝗦 𝗞𝗘𝗟𝗔𝗛𝗜𝗥𝗔𝗡

Tubuh ibu menyimpan lemak sebelum kelahiran untuk mempersiapkan tenaga bagi penyusuan. Simpanan lemak ini tidak mudah untuk dihapuskan terutama bagi ibu yang tidak menyusukan bayi secara maksimum.

Menurut kajian, ibu yang menyusukan bayi boleh turun berat badan 6-7 kg setiap bulan dalam tempoh 4 hingga 6 bulan terawal selepas bersalin. Sementara itu ibu yang memberikan susu formula kepada bayinya akan mempunyai lebih kesukaran dalam menggunakan simpanan lemak dan sukar turun berat badan.

𝟱. 𝗣𝗘𝗥𝗕𝗨𝗕𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗧𝗨𝗕𝗨𝗛 𝗕𝗔𝗗𝗔𝗡 𝗟𝗘𝗣𝗔𝗦 𝗕𝗘𝗥𝗦𝗔𝗟𝗜𝗡

Korang mungkin akan melihat bentuk tubuh berubah selepas melahirkan bayi. Betul tak? Ramai ibu yang mengeluh perut mereka menggelembir dan tidak kembali kepada bentuk asal walaupun selepas setahun atau bertahun-tahun sudah melahirkan anak. Ini disebabkan oleh perubahan dalam otot abdomen selepas kelahiran.

Selain senaman yang kerap, korang juga perlu untuk uruskan diet dengan baik, tidur dan rehat yang secukupnya. Elakkan diet, senaman dan rehat yang berlebihan kerana akan memberi tekanan pada tubuh dan boleh menyebabkan metabolisma tubuh menjadi perlahan.

Ibu yang mengalami kegemukan lepas bersalin mudah terkena penyakit jamur (mycosis) yang terjadi di celah kulit khasnya pada kawasan bawah ketiak, buah dada dan antara dua peha.

Oleh itu ibu lepas bersalin wajib mengamalkan petua bagi mengembalikan kecantikan semulajadi serta kecergasan badan yang optimum.

𝗣𝗨𝗡𝗖𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗢𝗗 𝗧𝗔𝗞 𝗡𝗢𝗥𝗠𝗔𝗟 ⚠

1) AMAL PERANCANG KEHAMILAN
2) BANYAK MAKAN UBAT ATAU PRODUK
3) TERLALU BEREMOSI
4) MASALAH HORMON
5) RAHIM TAK SIHAT
6) SIMPTOM MONOPOUS

Sebulan tak datang pun resah gelisah, apetah lagi yang dah berbulan2 tak kunjung tiba??

Bila darah kotor terperap lama-lama akan ada kesan sampingan pada badan. Badan jadi lemah lesu, banyak toksin, f***j berbau, sukar hamil, muka kusam dan berjerawat

Cuba amal jus jamu untuk lawaskan period macam biasa.

Rahim jadi bersih, badan pun sihat dan segar.

Dirumus dari 14 herba tradisi dengan campuran buah semulajadi tanpa rempah ratus/akar kayu yang terlalu banyak, halal, selamat, tiada kesan sampingan bahaya & ada pengelasan KKM

Untuk info boleh terus whatsap Munie

www.wasap.my/60165844784/Jus%20Jamu%20Glamosa

📲📲📲 0165844784