Kurus Sihat

Sup sayur telur versi rebus2 je

Dinner sup sayur telur

Teringat ke siput sedut sawah padi dulu2....Time cuti skoloh balik umoh Tokki. teman arwah Tokki gi sawah cari siput....

Pokok Bunga Telang membesar dengan sihat di tempat baru.

Bunga Nasi Kerabu...pati bunga nak buat air boleh, kueh pom boleh

Salam Jumaat yang penuh barakah

Bersyukur itu nikmat, sabar itu indah.

Salam Nuzul Al Quran 2022 (1443H)
Nuzul al-Quran merupakan peristiwa turunnya ayat al-Qur’an yang pertama kepada baginda Nabi Muhammad s.a.w melalui perantaraan malaikat Jibrail a.s.

Peristiwa Nuzul al-Quran berlaku pada malam Jumaat, 17 Ramadan, tahun ke-41 daripada keputeraan Nabi Muhammad s.a.w ketika baginda sedang beribadat di Gua Hira, bersamaan dengan tanggal 6 Ogos 610M.

Seterusnya al-Quran diturunkan kepada Rasulullah s.a.w beransur-ansur melalui perantaraan Malaikat Jibril Alaihissalam selama 23 tahun, iaitu 13 tahun diturunkan di Mekah dan 10 tahun di Madinah.
Ayat yang mula-mula sekali diturunkan adalah lima ayat daripada Surah Al-Alaq.

Perkataan “Nuzul” bererti turun atau berpindah dari atas ke bawah. Bila disebut bahawa Al-Quran adalah mukjizat terbesar Nabi Muhammad s.a.w maka ianya memberi makna terlalu besar kepada umat Islam terutamanya yang serius memikirkan rahsia al-Quran.

Nuzul al-Quran merupakan peristiwa penting yang memperlihatkan keagungan dan mukjizat baginda Rasulullah s.a.w.

Memperingati peristiwa Nuzul al-Quran bukanlah sekadar mengetahui sejarah dan tarikh penurunannya. Bahkan, apa yang lebih penting adalah menginsafi matlamat ia diturunkan dan melaksanakannya.

Al-Quran merupakan satu-satunya kita yang kekal terpelihara sehingga kini. Allah tidak menjadikan sebarang jaminan kepada kitab Taurat dan Injil, lalu ia diubahsuai oleh manusia. Tetapi Allah telah menjamin al-Quran ini terpelihara hingga hari kiamat.

Pun begitu, al-Quran bukan hanya untuk disimpan sebagai perhiasan dinding atau dalam almari serta bukan juga sebagai selingan ketika sunyi atau menghadapi gangguan makhluk halus.

Sebaliknya, al-Quran adalah panduan harian kita, yang membimbing kita dalam menghadapi masalah dan cabaran kehidupan kita. Bahkan sebagai panduan hidup bermasyarakat dan bernegara. Barulah kita benar-benar menghargai al-Quran dan memahami tujuan ia diturunkan oleh Allah SWT.

Semoga pada tahun ini kita terus menghayati peristiwa yang bersejarah ini.

Salam Nuzul al-Quran.

Kebun kecil halaman belakang rumah bonda

Mudahan membesar dengan sihat.. btw kacang panjang, serai & tomato ceri tu da b*k kali petik...nak makan petik je kt halaman😀😀

Selain dapat hasil aktiviti berkebun juga b*k manfaatnya.

Dengan melakukan aktiviti berkebun sebenarnya anda sedang membuat senaman seperti meningkatkan fleksibiliti badan, menurunkan tekanan darah, menguatkan sendi tulang dan pelbagai kebaikan lagi.
So, siapa di sini yang s**a berkebun?🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀



**amakansayur

JOM BUAT SAMPAI JADI ‼️💪🏼

Berminat, boleh komen "DM saya"

SLOT TERAKHIR ‼️ Kami ready dan komited nak bantu ANDA yang nekad nak KURUS SIHAT mulai Februari ini 👍🏼🤗

✅ Ada menu resepi sihat SETIAP HARI yang sedap dan menarik
✅ Pengisian ilmu & strategi bagaimana utk capai berat ideal
✅ Video senaman drp certified trainer (tapi kalau tak sempat senaman pun takpe)
✅ Group yang ceria & sama2 misi nk kurus
✅ Personal coaching daripada Kurus Sihat Secara Online]]
Alhamdulillah dengan bimbingan coaches di jomkurusonline program yg dah beroperasi lebih dari 6 tahun, MasyaAllah Tabarakallah, kami bersyukur ramai yang telah mendapat manfaat dan capai berat ideal mereka. Saya sendiri telah berjaya turun berat 12kg
badan lebih fit, cergas bergerak bonus kulit cantik & masih on track untuk capai berat ideal. Alhamdulillah.

Nak tahu info lanjut boleh klik di whatsapp link bio profile saya Kurus Sihat Secara Online]]

Together we make it possible. InshaAllah. Yakin dengan bantuan Allah.

Mulakan dengan Bismillah. Jalan terus.

Jom follow Kurus Sihat Secara Online]]

Congratulation 🎊🎊🎉🎉

Tahniah Buat Kak Mayunie yg osem !! dah turun 5kg tanpa sedar ! .
hanya melalui online coaching sahaja, dan boleh buat dimana-mana sahaja. Setiap kali coachee join program kami, mereka dapat 25 hari seimbang, belajar teknik senaman yang betul melalui video yang kami akan hantar, dan paling best dapat free lunch sihat juga termasuk rating plate, team coach juga akan kongsi setiap hari gaya hidup sihat dan tips kurus yang lebih berkesan. Paling best sangat respon dari coachee2 bulanan di hujung bulan baju dah makin longgar , badan semakin ringan dan kulit makin cantik.
why not uols join program kami kali ini dan impian kurus uols jadi KENYATAAN. Kami 100% commit dan bersedia bantu sis FOCUS TURUNKAN LEMAK BADAN DAN BINA OTOT DENGAN SIHAT .
Pre Registratiom bagi season 81 untuk intake FEBRUARI 2022 dah dibuka.

follow ig :
.
🧕🏻AZIAH 📲 +6019-9940794
www.wasap.my/60199940794/NakJoinProgramKurusAziah

ADA YANG NAK? Turn ON notification supaya tidak ketinggalan posting tips dan info menarik setiap hari. Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran sesi FEBRUARI 2022. Utk daftar segera klik link di bio ig Kurus Sihat Secara Online] 👆🏻👆🏻 👆🏻 🤳🏼WhatsApp group Mentoring & Coaching
🍱Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
🛒Groceries checklist
👩🏻‍🍳Lunch Meal Rating Setiap Hari
📲15 Topik Diet & Pemakanan dikongsi Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yang betul?Mudahnya KURUS bila ada coach, ILMU dan TEAM SUPPORT. 📲AZIAH 019-9940794
❤️Personally lost 12kg💥🔥
Follow Kurus Sihat Secara Online]


#💯online

TANDA-TANDA BADAN TINGGI KOLESTROL TAPI KURUS

Orang yang kurus juga ada cabaran kesihatan

Ada tak petanda sebegini di badan anda?

Save, tag & share post ini kepada kawan2 anda supaya boleh dimanfaatkan sama2 ✅

SLOT January 2022 open NOW for registration.

Tekan link di bio ig Kurus Sihat Secara Online] utk details program
📲AZIAH 019-9940794
❤️Personally lost 12kg💥🔥
Follow Kurus Sihat Secara Online]