Simple Life

这一生，我们为很多人准备惊喜，
却很少为“父母”做一次真正的安排。
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清明将至，愿你放下奔波，回乡一趟，给先人一炷香、一份思念，也给自己一份心安；在烟火与微风中，记住来处，珍惜当下，让亲情在岁月里静静延续

#提早规划人生 #富贵吉祥

清晨，晴，26/8

如果无法养成今日事，今日毕的习惯，再漂亮但无法执行的，也不过是废纸一张。

摆脱拖延症，达到“今日事，今日毕”不是最终目的。它其实是在为下一个阶段做铺垫，既确定自己的完成标准，反思实践，从中摸索出一套属于自己的方法，以做到“保质保量”。

从未有见过时光溜走时会和我们打招呼，都是鄂然回首，才感概人生短暂，岁月易逝。每一个今天的累积，都会让明天变得更容易一点儿，全神贯注，竭尽全力地过好每一天，再平凡的人也能发出耀眼的光芒。

清晨，雨天，24/8

一般的逻辑思维，一个人做的事情能够直观体现出他的能力；一个人的价值通常由能力体现，能力越强，个人价值就越高；所以一个人做的事情也能体现他的个人价值。

这也形成了简单的等式 ：自我价值感=能力=表现。
负能量的出现 , 打破了这种平衡, 造成了 自我价值感=能力 ≠表现。

有一种通病，叫“失败恐惧症”, 仿佛藏在潜意识里头，人因妄想害怕失败，而不敢全力以赴。

有时候当期待的成绩仅仅过关，却在那儿沾沾自喜，庆幸不曾付出全力。“想不到这份仓促赶出来的报告，居然还能交差，还不错。这让他们相信，自己怀有极出色潜能，一旦认真做，前途无可限量；如果失败了，也何不是一条说得通的下台阶。人的惯性，几乎也不愿意承受那种哪怕拼尽所有依旧无法做到最好所带来的无力感。

能不能有一次，抛开一切顾虑，说做就做呢？

自律的人 - 清晨，阴， 23/8/21

真正决定高度的不是长篇大论的论点，或是煽情打鸡血般地演说，而是决定性的第一步，跟随着坚毅地迈步前进。

所谓激励，其实不过是自己的期待，看到并寄望自己与别人一样优秀，比如说事业有所成就，健硕的身材等。激励值可以是一个引子，但若不付出行动，也亦不过是空谈，水上捞月而已。

拖延是一种慢性药物，隐隐传达着“我的人生，我做主”的讯息，让你享受身体与心理上的双重愉悦，但这种一时的快感势必付出一定的代价。

其实很多时候，我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，但人有时却又是那么低矛盾。

#自律的人都拥有开挂的人生 #停止抱怨 #设定目标 #马上行动
#自律的人都把生活过成了想要的样子

自律的人 - 清晨，雨， 22/8/21

人为什么追求自律 ？说实在的，也不过是寄望于通过自律，来发掘潜在的成功；而成功可视乎于自我定义的金钱，名声，事业等。

今天所学习到的是，厘清于所期待的。
例如金钱，我所追求的是毫无上限的金钱，亦或者是财务自由？

无上限的金钱，跟随而来的是毫无限制的欲望，也容易让我们在追求中迷失。而变成金钱的奴隶。财务自由应该是有限的，我们明白要多少，才是足够的，这样也避免我们笼罩在盲目地奋斗赚钱，沉稳地应对与欲望的纠缠。

该书，也运用了攀比，抱怨，任性，生气等例子，以简明了情绪自律的重要性。这也说明了为什么以负能量的人，在吸引力法制下，充斥着无数的负能量而失控，也说明无法驾驭尤其是一夜暴富的钱财。

#自律的人都拥有开挂的人生 #停止抱怨 #设定目标 #马上行动
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Attending the workshop and to experience of the The Amazing eSpring to turn cola into water

COLA contained sugar been eliminated with the UV beams and filtered into clean crystal water.😇

https://www.youtube.com/watch?v=p5hZ4YAAU9M

eSpring by Amway turns cola into water TURNING COLA INTO WATER: This video dramatically demonstrates an eSpring unit’s ability to convert the sticky, syrupy consistency of cola into clear, clean w...

Amway eSpring益之源净水器：说不尽的好处

产品简介：
益之源净水器英文简称espring，益之源净水器集合智能监测系统、紫外线灯同步启动系统及免触式电感技术，有超过400项已经确认或审核中的美国及国际专利，信心只选。有美国国家卫生基金会（NSF）三项专业净水认证，包括口感、卫生及紫外灯杀菌效能，值得信赖，崭新科技。

概述：
益之源净水器是安利公司家居科技产品之一，在国外有着多年的生产经营经验。随着在中国市场的发展，国人生活水平提高，该高科技、高质量、合理价格产品陆续在中国台湾、香港、内地上市销售。

特点优势：

【益之源净水器优势8】 更高的品质，更低的成本eSpring益之源净水器拥有最优秀的研发技术与成本控管经验，能够提供给您优越的净水效能与便利。在追求更高的品质之余，也同时有效地为您降低净水成本。

功能介绍：
1.专利的紫外线滤心匣结合专利高密度活性碳滤心与紫外线灯管的最新科技。可有效去除小至0.2微米（约头发直径的1/500）的微粒与140种以上有害健康的污染物，且还能消灭细菌及病毒，让自来水也可直接生饮。显著改善水的口感、气味与清澈度。

2.美国国家卫生基金会（NSF）认证益之源净水器是市面上唯一同时荣获NSF International第42号、53号、55号标准之口感品质测试、卫生品质测试，以及紫外线杀菌测试。

3.保留有益矿物质大部分有益人体的矿物质，如：钙、镁与氟化物等物质，皆会通过高密度活性碳滤心，而留在滤净过后的水中[2]。
4.具成本效益紫外线滤心匣有效滤水容量约5000公升，或足够供应一家七口一年份的饮用及烹饪水。
5.触发式紫外线灭菌系统此科技特性乃将紫外线灯管与机器作无线连结，意即打开水龙头的同时即启动感应器，并藉由瞬间触发原理开启紫外线灯管，并进行杀菌动作。此设计不仅使水一直保持清凉，也可让安装紫外线滤心匣更为简便，又可保护净水器，使产品更加耐久

6.e化监测系统(1)智慧晶片科技自动记录紫外线滤心匣的运作资料，意即可判读安装的紫外线滤心匣寿命。即使安装新紫外线滤心匣时，e化监测系统也会自动重新设定确保获得益之源净水器的完全效益。 (2)电子模组显示面板您可由显示面板上各种图案及其颜色、系统声响等变化方式，了解益之源净水器的状况，以使您做最即时的处理与维护。

7.体积精巧、现代化的外观不占用使用空间，增加生活上的便利性。现代化、科技感的外观设计，增添空间装潢的美感。
8.模组化设计益之源净水器为六大模组所组成，模组化的机体设计使组装更为简单。在更换耗材时，可省去许多困扰。
9.台面上与台面下的安装选择为符合多元的安装或装潢需求，推出台面上之益之源分流器组、与益之源鹅颈水龙头组两种安装选择。

老年是生命的課題之一，老去是生活在時間中必然的結果，聯合國定義的「超高齡社會」，面對每5人就有1人是老人的未來，老
年議題已成為公共課題，而對個人而言，老化更是人生整體的一部
分。儘管科學的研究與醫療生技，改寫人類生命的生物可能性，若是
我們無法安然面對時間的流逝，可能會對老年恐懼不已，並懷有模糊
的焦慮與意義的失落感。

我們不禁想問，老年階段是美好的嗎？養大
小孩或退休後，人還有事情可做嗎？靈性成長的道路為何？老年生活
是積極的、有目的的、有意義感的，抑或是孤獨的、寂寞的、失敗的？

我覺得這些問題都沒有一個標準答案或者答案很模糊。不過我和大部
分的老人一樣，都期待自己的老年生活。因為年齡並不重要，重要的是面對人生的諸般現實，能在內心裏鼓起
勇氣加以面對。

人生沒有擁有權，而只有使用權，我們無法控制生命的長度，但能掌握生命的寬度，既然生命沒有U 轉，為何不好好多疼疼自己，保障自己與家人的生活品質呢？