Daoyu Plus Enterprise

Bagi mengurangkan pendedahan kepada kualiti udara yang tidak sihat, KKM menyarankan agar orang ramai mempraktikkan 7 langkah pencegahan utama berikut:

1. Kekalkan Hidrasi Tubuh: Pastikan anda meminum air kosong secukupnya, sekurang-kurangnya lapan gelas sehari bagi kelancaran sistem badan.
2. Hadkan Aktiviti Luar: Kurangkan keberadaan dan aktiviti fizikal di luar rumah atau kawasan terbuka buat masa ini.
3. Gunakan Pelitup Muka Spesifik: Pemakaian penutup muka jenis N95 atau P100 adalah amat digalakkan sekiranya urusan di luar tidak dapat dielakkan.
4. Jaga Kebersihan Diri: Segera bersihkan tangan dan muka menggunakan sabun dan air bersih setiap kali selesai melakukan urusan di luar.
5. Kawal Kualiti Udara Dalaman: Pastikan persekitaran di dalam rumah sentiasa bersih. Penggunaan alat pendingin hawa dan penapis udara adalah amat disarankan.
6. Elakkan Pencemaran Tambahan: Hentikan sebarang sumber pencemaran udara di dalam kediaman, terutamanya amalan merokok yang membahayakan kesihatan paru-paru seisi keluarga.
7. Aktifkan Kitaran Udara Dalaman Kenderaan: Ketika memandu, gunakan pendingin hawa dan pastikan fungsi kitaran udara dalaman (recirculation mode) diaktifkan bagi menghalang asap dari luar menyerap masuk.

Sekiranya anda atau ahli keluarga mengalami sebarang gejala seperti batuk berterusan, tekak perit, mata pedih, atau sesak nafas, segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan yang berhampiran. Kesihatan anda adalah keutamaan.

🇲🇾 SELAMAT HARI MALAYSIA 🇲🇾
16 SEPTEMBER 2026

团结 · 和谐 · 共创美好马来西亚 ❤️🇲🇾

愿大家身体健康、生活幸福，
一起珍惜健康，照顾好自己和家人💚

Daoyu Plus 健康调理中心
🌿 陪伴您，从健康管理开始🌿

#健康管理 #健康调理

身体累了，不妨停下来照顾自己

＃肩颈紧❓
＃腰腿酸❓
＃身体容易疲劳❓
＃晚上休息不够放松❓

🌿 DAERYU Curomi 健康体验
让身体放松下来，
给自己一个舒适的健康体验。
健康需要管理，不是等问题出现才开始

慢慢调理 · 慢慢改善 · 坚持照顾自己
📍 欢迎到 Daoyu Plus 健康调理中心 了解与体验。