Marina Pharmacy, Miri

🩸 空腹血糖正常，HbA1c 也正常，就代表完全没有血糖高的风险？

不一定。

有些人的血糖报告看起来还在正常范围，但身体其实已经需要分泌更多的胰岛素，才能把血糖维持在正常水平。

为什么会这样？

其中一个可能的原因，就是——
👉 胰岛素阻抗（Insulin Resistance）

你可以把胰岛素想象成一把“钥匙”，帮助血液里的葡萄糖进入细胞。

当身体对胰岛素越来越不敏感时，为了继续把血糖控制下来，胰脏可能需要分泌更多胰岛素来补偿。

所以在早期阶段，有些人可能出现：

✅ 空腹血糖仍然正常
✅ HbA1c 仍然正常
⚠️ 但身体已经需要较高的胰岛素水平来维持血糖

这也是为什么单看一次正常的血糖，并不能代表未来完全没有糖尿病风险。

如果胰岛素阻抗持续恶化，胰脏长期需要“加班”分泌更多胰岛素；随着代谢能力下降，血糖就可能逐渐升高，之后可能发展成糖尿病前期，甚至第二型糖尿病。

🔎 那要怎样知道自己有没有胰岛素阻抗？

除了空腹血糖和 HbA1c，医生会根据个人的体重、腰围、家族史、血脂、血压及其他代谢风险综合判断。

在合适的情况下，也可以和医生讨论是否需要进一步检测空腹胰岛素（Fasting Insulin），并结合血糖等指标进一步评估；它并不是每个人都必须做的常规糖尿病筛查。

所以真正值得关注的不只是：

❌「我的血糖有没有超标？」

也包括：

👉 “我的身体需要生产多少多的胰岛素，才能把血糖维持正常？”

我是 Pharmacist Adam｜亚当药物审查师 💊

如果你想进一步了解胰岛素阻抗是什么、有哪些风险因素，以及饮食、运动、体重管理等方面可以怎样改善，欢迎联系我。

💊 为什么有些胆固醇药，药剂师会建议你晚上吃？

“Adam，为什么我的胆固醇药要晚上吃？”
“早上吃不可以吗？”

其实关键在于——我们的身体制造胆固醇的时间。

我们的肝脏并不是只有在我们吃了高胆固醇食物之后，才会有胆固醇。

👉 身体本身也会制造胆固醇，而且胆固醇的合成在夜间通常比较活跃。

而常见的 Statin（他汀类）胆固醇药，主要就是通过抑制肝脏制造胆固醇过程中的一个关键酵素 HMG-CoA reductase 来发挥作用。

所以，一些作用时间比较短的 Statin，例如：

💊 Simvastatin
💊 Lovastatin
💊 Fluvastatin

通常会建议在晚上服用，让药物作用时间更配合身体制造胆固醇较活跃的时段。

但是！⚠️

不是所有 Statin 都一定要晚上吃。

例如：

💊 Atorvastatin
💊 Rosuvastatin

它们在体内的作用时间比较长，因此一般可以在一天中任何时间服用，重点是按照医生或药剂师的指示，并尽量固定时间服用。

所以如果有人告诉你：

❌ “胆固醇药全部都一定要晚上吃。”

这个说法并不完全正确。

更准确应该是：

✅ 短效 Statin 通常更适合晚上服用；长效 Statin 的服药时间则比较有弹性。

当然，不要因为看到这篇就自行改变原本的服药时间。如果不确定自己正在吃的是哪一种，可以询问你的医生或药剂师。

我是亚当药物审查师 💊
用药剂师的角度，帮你看懂药物、保健品和健康迷思。

👇 你知道自己吃的胆固醇药叫什么名字吗？

留言告诉我药名，下一篇我们继续「亚当审药」。

🌕✨ 中秋节快乐 · Happy Mid-Autumn Festival ✨🌕

月圆人团圆，幸福常相伴。💛
在这个温馨的中秋佳节，Marina Pharmacy 祝愿您与家人：

🏮 阖家团圆
🌿 健康平安
💛 幸福喜乐
✨ 万事圆满

感谢大家一直以来对我们的支持与信任。
愿这一轮明月，为您和家人带来满满的温暖与祝福。🥮🌕

Marina Pharmacy 谨祝大家中秋节快乐！

#中秋节快乐 #团圆 #健康平安

Her Atopic Dermatitis Improvement Journey
This young girl had been living with atopic dermatitis since she was less than one year old.

她的特应性皮炎改善之旅
这位小女孩从不到一岁起，就一直受到特应性皮炎的困扰。尽管曾咨询皮肤专科医生并尝试过不同的治疗方式，皮肤状况仍未见明显改善。
她母亲家族的两边都有较明显的瘙痒家族史，但一直没有确定具体原因。她的妈妈也有类似的瘙痒问题。此外，她对鸡蛋、番茄酱和乳制品较为敏感。
在开始接受护理时，她的皮肤状况评分为 81，瘙痒程度为 8/10。皮肤不适也影响了她的睡眠，睡眠受影响评分为 5/10。
频繁的瘙痒不仅影响她的舒适度，也影响了休息，这对家人来说自然令人担忧。
在后续复查时，她的状况出现了明显改善。皮肤状况评分从 81 降至 8.1，瘙痒程度从 8 降至 0，睡眠受影响评分也从 5 降至 0。
身体大部分部位的皮肤已经变得舒适且稳定。腹部只留下了一处轻微的抓痕，其余皮肤状况良好。
随着皮肤变得更加稳定、瘙痒消失以及睡眠质量改善，她能够更加舒适地进行日常生活。这次改善也说明了，持续的护理、仔细观察和管理诱发因素，以及合适的护肤支持，都能在特应性皮炎的长期管理过程中发挥重要作用。
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