Calerie SOD NMN

SOD对甲亢甲减的作用

女性发病率远远高于男性

这是因为女性的内分泌波动，如怀孕、生育、哺乳及更年期的原因远大于男性激素的波动。

甲亢或者是甲减，发病原因大部分是由于自体免疫失调的关系，而自体免疫失调的原因有很多情况下是内分泌失调而错误的刺激了免疫系统。这也就是为什么女性的甲状腺疾病发生率要远高于男性的原因。

同时女性45岁到60岁之间是过敏症的高发期、高血压冠心病以及糖尿病的高发期。

甲减甲亢和甲减发病原理
基础科普

甲亢和甲减发病原理

甲亢或是甲减都是甲状腺细胞受到损害的一种表现。

有很多甲亢的病人到后来也会发展成甲减，就是因为当甲状腺细胞受到破坏的时候，会释放出大量的甲状腺素，这个时候就会表现出甲亢。

但是当被破坏的甲状腺细胞越来越多，就无法产生人体所需要剂量的甲状腺素，这个时候就会产生甲减。

SOD作用于甲亢和甲减

划重点

SOD酶作用于甲亢和甲减

针对细胞本身而言可以保护细胞免受伤害。

SOD酶进入人体以后，因为分子量小可以直接被细胞利用以保持细胞的正常功能，我们的内分泌器官细胞也能够更好地发挥它该发挥的作用，同时可以使致病免疫因子数量减少。

建议甲亢的病人多吃SOD酶

是因为甲亢的病人代谢率非常高，身体处于高耗能状态，SOD酶可以提供一部分能量，并且因为SOD酶和蛋白质与氨基酸在人体内的转运途径不同，SOD酶在吸收和利用的过程中几乎是不耗能的。

SOD的生物功能不可不知

生物功能

抑制——抑制细胞变性，增强人体免疫力

激活——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基

修复——修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢

促进——促进、维持细胞正常的新陈代谢

预防功能

提高机体免疫力、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗病毒、防治高血压、高血脂、高血糖、血栓、动脉硬化、心脏病、性障碍等。

SOD的具体功能

SOD的具体作用：

提供构造新组织所需的最主要的抗氧化物质，帮助身体制造新的组织替代坏死的组织。

向细胞输送氧和各种营养物质。

调节体内的水分，电解质平衡。

为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，提高免疫功能。

帮助伤口血液凝固促进伤口愈合。

在体内制造酵素，有助于将食物转化为能量。修复细胞，改善细胞代谢，防止细胞变性，能起到防癌、抗癌的作用。

促进蛋白质，酶，酵素的调控，是沟通细胞间，器官间信息的重要化学信使。

消除心脑血管疾病、改善内分泌与神经系统。

改善消化系统，改善慢性肠道疾病。

对风湿、类风湿、糖尿病等疾病效果显著，抗病毒感染，抗衰老，消除体内多余的自由基。

促进造血功能，改善贫血，防止血小板凝集，能提高血红细胞的载氧能力。

陳俧宏 Calerie凯丽 +60129343586

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NMN作为膳食补充剂的近期研究进展。

随着社会生存压力不断增大和全世界老龄人口逐渐上升，对于健康的关注以及抗衰老保健产品的需求也在不断增加。人们希望通过补充剂调节身体健康，并减少与年龄相关疾病的发生。在众多补充剂中，烟酰胺单核苷酸NMN一直受到消费者和科学界的关注。

NMN本身就存在于食物中，它也可以作为一种补充剂使用。NMN有两种活性形式，分别为α和β-NMN。NMN作为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前体物质，人体吸收NMN后可通过挽救合成途径生成NAD+。在这里我们总结了近期NMN在营养学和生物医学领域的最新研究进展。

NMN与细胞内NAD+水平

细胞内的NAD+水平随着年龄的增长而下降，细胞NAD+水平的降低已被证明会导致各种健康有关的问题。科学家表示，恢复NAD+水平可以延缓甚至逆转这些问题。已证明NMN在治疗血糖、心脏健康、认知功能和许多其他健康问题方面具有巨大的治疗潜力，并取得了令人激动的研究成果。

2022年5月一项最新的研究评估了中老年人群服用NMN的有效性和安全性。在这项随机、双盲、安慰剂对照研究中，测量了受试者服用NMN后30天和60天的指标。结果表明受试者细胞内NAD+水平显著增加，NAD+的增加与会提高细胞能量水平。血糖升高会引起心脏、动脉、体重控制和大脑的问题，而由于补充NMN进入细胞增加能量水平，并对血糖水平产生积极影响，从而产生了抗衰老的作用。

NMN与脑健康和睡眠

2020年CalerieHealth资助美国孟菲斯大学进行的一项动物研究发现，使用NMN的小鼠大脑组织的NAD+水平与未服用NMN的对照组小鼠相比显著增加了约40%，说明NMN可以通过血脑屏障迅速提高脑NAD+水平。

在衰老的过程中，很多人会遇到睡眠问题、智力和精力下降等问题的困扰。那么，我们该如何改善睡眠、精力水平，提高生活质量和寿命呢? 日本科学家在一项为期12周的双盲临床研究中表明，NMN能够改善睡眠质量和小腿功能。在这项研究中，NMN还有助于减少困倦、提升精力，从而改善认知功能和身体机能。人体通常在下午更频繁地感到疲惫，这是因为已经经过了一天的工作和活动，严重的疲劳可能会对睡眠质量产生不良影响。在这项研究中，通过研究上午和下午服用NMN的效果，发现了NMN与时间的相关性。虽然NMN可以在白天的任何时间服用，但研究表明在下午或晚上服用可以改善小腿功能和疲劳感觉。

NMN与端粒

端粒位于人类遗传物质-染色体的末端，端粒缩短与衰老和健康问题息息相关。科学研究发现，NMN对肠道菌群有积极的影响，这种微生物菌群的重塑通过改善免疫和辅助因子/维生素代谢，显著降低了衰老。最值得关注的是，在服用NMN的受试者中，细胞的端粒长度显著延长。这表明，在衰老前期口服NMN补充剂可能是延缓衰老的有效策略。

我们可以发现，大量的科学研究关注NMN对健康和衰老对的作用，近几年发表了多项研究论文。CalerieHealth的动物研究也表明，NMN显著增加大脑NAD+水平，比对照组高出40%以上。新研究表明，NMN能够改善睡眠，帮助改善认知功能和身体表现，增加NAD+水平，使染色体端粒长度翻倍，改善微生物菌群。

对抗皮肤衰老，NMN有效减少紫外线损伤

我们都知道，长期暴露在紫外线下会加速皮肤的衰老，所以想让自己看起来更年轻，做好防晒意义重大。而2021年的两项研究发现，NMN对紫外线造成的皮肤“光老化”，也有积极的改善作用。

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紫外线，不只是会晒黑

通常，暴露在阳光下最直接的体验就是晒黑，而“幕后黑手”就是紫外线（UV）。然而，紫外线对人类健康有着错综复杂的影响，远不只是晒黑这么简单。

一方面，紫外线通过促进皮肤中维生素 D 和内啡肽的自然合成而有益于人类健康。

另一方面，紫外线辐射被归类为“完全致癌物”，它是皮肤癌和许多其他受环境影响的皮肤疾病的最重要的可改变风险因素。

还有很多朋友特别在意的皮肤老化，虽然是遗传和环境因素共同作用的结果，但是很大程度上是受紫外线辐射造成的累积损伤的影响。

那么，紫外线是如何造成这些影响的呢？

太阳发出的 3 种主要类型的紫外线是 UVA、UVB 和 UVC。

UVA波长最长但能量最小，这使得它能深入皮肤表皮达到真皮层，并通过产生自由基诱导间接的DNA损伤。

• UVB虽然波长比较短，对皮肤的影响大部分停留在表皮层，但是它的能量更大，并且会直接对DNA造成损伤，这使它和皮肤癌的关联更大。

• UVC波长最短而能量最大，不过好消息是它会被大气臭氧所吸收，因而不会对我们造成风险。

晒黑，其实是皮肤应对紫外线损伤的一项保护措施。表皮黑色素能够有效阻止紫外线穿透皮肤，起到保护作用。而我们真正应该在意的是紫外线带来的多种皮肤健康问题，以及几乎每个人都逃不开的皮肤“光老化”。

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光老化，都是紫外线惹的祸

生活中一个显而易见的事实是，暴露在外受到阳光照射的皮肤（比如脸部、颈部、前臂等），更容易产生皱纹、色斑、粗糙、弹性下降等皮肤衰老的症状。这种现象有一个专门的术语——光老化（photoaging）。

造成皮肤光老化的原因主要是环境因素，比如紫外线、红外线、化学烟雾、灰尘和雾霾等，影响最为显著的就是紫外线辐射。并且，UVA和UVB都能对皮肤造成光老化损伤。

图：紫外线辐射是皮肤光老化的元凶

光老化在皮肤白皙的人群中更为普遍。在一项针对 30 岁以下参与者的澳大利亚研究中，72% 的男性和 47% 的女性出现了中度至重度光老化。而在肤色较深的人群中，由于黑色素的保护作用，皱纹直到 50 岁才明显可见。

而另一项研究则发现了UVB诱导的皮肤癌变、炎症和 DNA 损伤的性别差异。在长时间暴露于等剂量的UVB后，雄性小鼠比雌性小鼠更早地出现肿瘤，并且肿瘤更多更大。换句话说，在同样的紫外线环境下，男性比女性更容易出现皮肤的氧化DNA损伤，并且具有更高的皮肤癌风险。不爱防晒的男士们可要当心啦。

那么，除了做好防晒，我们可以做什么来预防光老化呢？

目前比较常见是药物治疗、抗氧化剂和一些医美手段，不过，2021年的两项研究发现，抗衰界的网红NMN也有积极的作用。

03

NMN，修复光老化损伤

由于UVB引起的皮肤组织变化与人体皮肤的光老化非常相似，因此这两项研究都使用了目前应用最广泛的光老化模型UVB。

2021年3月发表的研究发现，NMN结合发酵乳杆菌TKSN041改善了UVB照射引起的小鼠皮肤损伤。同年10月的另一项研究则发现，通过腹腔注射NMN也可以阻断UVB引起的小鼠光损伤。研究者认为，这些效果很可能是通过激活AMPK信号通路来实现的。

在经过UVB处理后，小鼠真皮层厚度明显变薄，表皮层厚度增加，胶原纤维束数量减少，皮下组织排列紊乱，边界不明显。并且皮肤出现了慢性炎症反应。

而经过NMN治疗后，UVB小鼠的真皮层和表皮层厚度恢复正常，维持了正常的胶原纤维结构和数量，减少了肥大细胞的产生，并保持完整有组织的皮肤结构。

研究者还发现，NMN 大大提高了小鼠血清抗氧化酶的活性，并改善了皮肤炎症。并且，研究还将NMN和改善效果和“抗氧化之王”维生素C做了对比，结果显示NMN的抗氧化效果比维生素C高出了一大截。

图 NMN使UVB小鼠光老化损伤得到恢复

在NMN的实际应用中，也有不少人反馈服用NMN后色斑淡化或减少、皮肤变得亮白，收获了肉眼可见的改变。

陳俧宏Cale rie凯丽60164106469

江南大学: 微生物群落辅助治疗全身性炎症性关节炎的研究进展及机制探讨。

江南大学: 微生物群落辅助治疗全身性炎症性关节炎的研究进展及机制探讨

定植于人体的微生物至少是人类细胞的1.3-2.3倍，含有的基因比人类基因组多100倍，这为微生物群提供了更大的适应性和遗传变异性。然而，微生物种群在个体之间差异很大，目前还不清楚个体的微生物群是如何变化并逐渐影响人类健康的。已证实这些微生物群的变化与免疫、代谢、分泌系统的相互作用以及疾病的发生和发展有关。

近日，来自江南大学的研究者们在Cellular and Molecular Life Sciences杂志上发表了题为“Microbiota‑assisted therapy for systemic inflammatory arthritis: advances and mechanistic insights”的综述性文章，该综述总结了微生物群辅助治疗系统性炎性关节炎的研究现状、面临的挑战和前景，并为微生物群辅助治疗的未来发展指明了方向。
在过去的十年里，关于肠道微生物区系对全身炎症性关节炎的影响的研究取得了突飞猛进的进展。肠道微生物区系的变化可能是全身性炎症性关节炎的重要调节成分。由于该领域的进步，微生物区系辅助治疗已经演变，但这一学科仍处于初级阶段。
因此，研究者回顾了目前全身炎症性关节炎治疗的局限性，分析了微生物区系与关节炎的关系，总结了微生物区系调控全身炎症性关节炎的研究进展和微生物区系辅助治疗的进一步发展方向。最后，对微生物辅助治疗全身性炎性关节炎的部分机制进行了讨论。

传统临床治疗的局限性和发展微生物区系辅助治疗的必要性
在这篇综述中，研究者讨论了类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和银屑病关节炎，它们在全身炎症性关节炎患者中所占比例最大。从临床治疗全身性炎症性关节炎的不足，到微生物区系可作为全身性炎症性关节炎鉴别依据的可能性，再到微生物区系改善全身性炎性关节炎发病机制的可能性，探讨了微生物区系在全身性炎症性关节炎治疗中的可能性。
微生物区系的变化有助于发现全身炎症性关节炎的隐患，并帮助患者减少对药物的依赖，以及相关的副作用。然而，目前对于全身炎症性关节炎的微生物辅助治疗，尚缺乏检测和确定病原菌特异性标志物的能力，部分治疗机制尚不清楚。
因此，本综述指出了需要进一步探讨的方面。随着医疗的兴起和微生物组技术的不断发展，这些未被发现的领域最终会变得清晰起来，微生物区系辅助治疗将是未来很有前途的应用。

陳俧宏 Calerie凯丽0164106469

【GC99恩典团队】健康访谈
第7期: 庆祝🌹💥⚡️

主题：糖尿病的病发症之一-肾病

时间：2022年8月22日星期一
主持人：丹玉
特邀专家：芷兮 芷兮的简介：MBA, 曾任职财富管理公司。持证细胞营养师。追求身心灵最佳健康状态。在帮助别人重返健康的过程中实现自我价值。

2022年8月22日 09:00 - 10:00英国时间
2022年8月22日 10:00 - 11:00 欧洲时间
2022年8月22日 16:00 - 17:00 北京时间
2022年8月22日 01:00 - 02:00 美西时间
2022年8月22日 04:00 - 05:00 美东时间

Zoom: 311 319 9191
密码：199 191
链接：https://us02web.zoom.us/j/3113199191?pwd=VmRNN2FZbmwveEZaQ05aT3I3dURwQT0

想了解，可以找我
http://wa.me/60164106469?text=info%20amazingteam

🐲端午佳节.粽香四溢。
祝:您端午节快乐️️.
愿你生活“粽”是幸福！
身体“粽”是健康！！
未来与“粽”不同‼️‼️

Taking care of your health is the best investment you will ever make. 💚

Happy Mother's Day to all the incredible moms in our RBC Life Family! 💕

只需要仅仅14天可令人体内幹细胞倍增..

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