Sendi 13 Lantai Merah

Leher bukan sekadar tegang…
Kadang itu tanda badan dah terlalu lama menahan sakit.”
Bila leher selalu sakit, tegang atau rasa berat sampai kepala — jangan abaikan.
Postur salah, stres, tidur tak betul & terlalu lama menghadap phone boleh buat otot leher makin keras dan saraf makin tertekan.
Urutan yang betul membantu: ✔ Melonggarkan otot tegang
✔ Melancarkan peredaran darah
✔ Kurangkan sakit kepala & migrain
✔ Ringankan rasa kebas dan lenguh
Leher lega, badan pun rasa lebih ringan. ✨

Kenali gejala sakit bahu

Kelebihan urut tapak kaki

Foot massage

Shariffudin Hassan

Releaf Stress

Release stress Shariffudin Hassan

Sakit bahu dah 5tahun