AM Professional Centre Puchong KL

【10个毁脸的洗脸误区，小心脸越洗越糟】

误区一：每天只洗一次脸
每天应该早晚洗两次。早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了，晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢，防止灰尘堵塞毛孔进而出现痤疮等皮肤问题。

误区二：洗脸时间越久越干净
洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。我们应该把整个洗脸的过程控制在3-5分钟为宜。

误区三：洗脸前不洗手
“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

误区四：水温过热或过冷
洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。判断这样的水温大概是和体温一样的无感水温——既不会太凉也不会太烫。

误区五：全家人共用洗面奶
全家人或许可以共用牙膏，但洗面奶却不可以。每个人的皮肤类型不一样，应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

误区六：频繁去死皮
去除死皮会让皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次，最多不要超过2次。

误区七：洗眼部也用力
很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

误区八：不洗发际线
使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。很多人的痘痘就是因为洗脸时没有将洁面用品冲洗干净造成的。

误区九：洗完直接擦干
洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方，否则水汽过大空气潮湿可能导致毛巾细菌滋生。

误区十：化淡妆不用卸妆产品
只画了淡妆就懒得用卸妆产品，用洗面奶多洗一洗就好了？错！妆不可不卸！步骤非常重要，千万懒不得。除非使用注明可以卸妆的洗面奶，否则一定要用卸妆产品卸干净。

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