Kay Sidek Everything About Beauty Shop

Masaalah Resdung...salah pilih skincare...kulit berjeragat??

3 langkah mudah SETTLE semua 👆

1.....cuci muka 2 3 kali sehari
2.....sapu2 mlm sebelum tidur atau bila perlu
3.....telan 1 biji mlm sebelum tido..

DONE!!

Bye2 masaalah kulit...welcome kulit cantik sihat 😎

Masaalah pengidap resdung 😯
1. Kulit kepala ber kelumumur yg teruk..siap berkuping2 lagi..
2. Mulut dan bau nafas yg busuk
3. Pagi2 bersin lebih 10x
5. Muka berjerawat yg teruk
6. Makan seafood muka bengkak2 naik alergik..

Ada masaalah mcm ni...rawat cpt boleh bantu 😉

Yuhuuuuu....nak bersiap2 pi office dah ke tu...

Set basic ni dah ckp bt uolls look kebaboom tau..

woww ada yg nk mcm ni kee..

MINUM SEHARI SKLI PUN BOLE KURUS

melantak mcm kena rasuk tapi timbang xnaik...besttt kann....

nak kak kay bantuu uolls kuruss dannn putehh gebus

komennn “nakkk”

Gatal2 nahhh sapu je...settle...

Adik ni kulit jenis sensitive...yg kt tangan tu alergik jam ⌚...

Ambik aka sapu2 3 hari je elok dah..

Dah kata kan..1001 kegunaan dia..

Founder CPG say yes to Rosalinda 😍

Psttt nk bgt ni 😆
Supplement kurus n putih gebus k.kay kan.. kan..

❌Tak buat jantung berdebar2
💖Bagi tido lena mcm bby
💖Mengurangkan selera makan
💖Meningkatkan kadar metabolisme
💖Mencerahkan kulit
💖Sedut lemak dr muka smp kaki

Uolss punya best cam ni tak 😉

bkn apa yg kita dapat kurangkan..

PG ialah apa yg kita akan tambah ➕➕..

Kurus....YES
Cerah....YES
Awet muda....YES
Cantik... YES
Konpiden.....YES
Sihat dalaman n luaran....YES

yayyy or nayyy?

P**i tembam...lengan sado...peha jgn ckp lah...asyik melecet je bergesel2...tumit kaki selalu sakit..😢😢😢

Ehhh.....itu dulu sebelum k.kay kenal ...

Muka dah runcing kan...lengan sado dah kecut kan..peha dah x bergesel tau 😉..tumit kaki sakit pun dah hilang..

Amal kan ni je sehari sebiji..makan masa pagi..kira2 ganti sarapan lah..k.kay bancuh air masak je..ade yg tak s**a rasa masam tu boleh bancuh oren sunquick 😋

⚠BKN SEMUA BUAH SESUAI UNTUK YG BERDIET HOKEY⚠

5 BUAH NI TINGGI KANDUGAN GULA❗❗❗

1. Laici

Mempunyai 29 gram gula bagi hidangan secawan sekali gus menjadi antara buah yang paling tinggi kandungan gula. Tetapi zat kalsiumnya juga sama banyak, jadi laici sesuai dimakan pada kadar sederhana.

2. Buah tin

Superfood ini juga mempunyai kandungan gula yang tinggi, 27 gram gula bagi hidangan secawan. Namun, ia juga sumber potasium dan serat yang baik.

3. Mangga

Siapa s**a mangga? Buah tempatan ini pilihan ramai apatah lagi makannya sambil cecah kicap dan cili. Namun berpada-padalah dengan jumlah diambil. Jangan kerana musim mangga, anda pun meratah ikut s**a. Mangga mengandungi 23 gram gula setiap hidangan namun merupakan sumber vitamin A yang baik untuk mata anda.

4. Anggur

Kaya dengan anti oksidan dan serat, secawan anggur bagaimanapun mempunyai 15 gram gula. Jadi kalau selalu mengadu buah import itu semakin mahal, kita ada banyak lagi buah tempatan yang murah dan rendah gula.

5. Nanas

Sepotong buah nanas bersaiz sederhana mempunyai 15 gram gula, 19 gram karbohidrat dan 100 kalori tenaga. Namun, ia merupakan buah rendah kolestrol dan mempunyai lemak yang baik. Selain itu, nanas juga sumber thiamin, vitamin B6, mineral, vitamin C dan magnesium yang baik.

Kurus cara sihat dengan