HomeQueen By Nuha

Kadang2 kita perlu ubah angin untuk pergi lebih jauh.

Refresh our mind. Refresh our relationship with partner, people and things around us. Refresh of view towards life.

Sharing one of ride trip with our Bumblebee (nama moto kitorang)

Tapi ofkos, sambil makan tu perlu ingat..jangan terlebih makan ye..😍😍😍

Coach Nuha & Jijoy 0126884547
Follow

Lost 15kg | Parent of Five 🧒
🔥

Tak kira kita turun berapa kg. Yang penting lain orang lain target. Bila dah turun berat, yang lain2 akan datang dengan sendiri nya. Sihat, sedap badan, kurang sakit sendi..mcm2 lagi lah...

Pada kami, sihat itu paling penting. Kalau kurus tapi tak sihat, susah juga tu. So, jom sihat bersama2 demi orang2 tersayang 🙋‍♂️🙋‍♀️

Sbb tu kalau nak turun berat badan. Masa terbaik adalah sekarang
Jom saya guide anda turunkan 5kg pertama dalam masa sebulan
Berminat nak join program mudah kurus dari rumah ni?
Komen Nak...Saya DM sorang2
Apa yang anda akan dapat dengan menyertai program ini⤵️
✔ Turun 3-10kg sebulan
✔ Group Support
✔ Grocery List mingguan
✔ Pelan Pemakanan Sebulan
✔ Ilmu Pemakanan & Fitness
✔ Pakej Nutrition
✔ Cooking Class Online
✔ Workout Class Online
✔ Zumba Class Online
✔ Hadiah misteri
INTAKE IS NOW OPEN‼️
Klik link di bio ig utk mendaftar✅
Jom turun 3-10kg 🔥
Turn on notification untuk tips2 dan info berguna dari .
Click link di bio untuk tahu dengan lebih lanjut. Nak tanya soalan pun boleh. Saya sedia membantu.
Coach Nuha & Jijoy 0126884547
Follow

Lost 15kg | Parent of Five 🧒

Sebenarnya kalau nak level 'lupa ingatan' tu boleh ja..😉😉
Bila masa boleh tu???
Ahaaaaaa..
Semuanya ada dalam list program online coaching kami tau.

Daftar segera untuk korang dapat tahu sendiri nnt.

Slot utk intake February sudah dibuka!

Klik link whatsapps di bio ig saya untuk maklumat lanjut.

Mcm mana nak kurus dan sihat? Click link di bio untuk tahu dengan lebih lanjut. Nak tanya soalan pun boleh. Saya sedia membantu.
Coach Nuha & Jijoy 0126884547
Follow

Lost 15kg | Parent of Five 🧒

BERTANGGUH TAK BUAT KAN KITA KURUS .
Ramai yg tunggu masa sesuai utk berdiet dan last last makin naik berat badan. Drpd kene turun 10kg je, sbb kn bertangguh sbb nk berjimat last2 kene turunkan 20kg😭 ni true story. Sbb kan nak diet sndiri last2 naik 20kg. Kemudian join program utk turun kan 20kg. Masyallah lagi bnyk masa kne turun kan dan banyak duit yg perlu investkan.
Sbb tu kalau nak turun berat badan. Masa terbaik adalah sekarang...
Jom saya guide anda turunkan 5kg pertama dalam masa sebulan..
Berminat nak join program mudah kurus dari rumah ni?
Komen Nak...Saya DM sorang2
Apa yang anda akan dapat dengan menyertai program ini⤵️
✔ Turun 3-10kg sebulan
✔ Group Support
✔ Grocery List mingguan
✔ Pelan Pemakanan Sebulan
✔ Ilmu Pemakanan & Fitness
✔ Pakej Nutrition
✔ Cooking Class Online
✔ Workout Class Online
✔ Zumba Class Online
✔ Hadiah misteri
INTAKE IS NOW OPEN‼️
Klik link di bio ig utk mendaftar✅
Jom turun 3-10kg 🔥
Turn on notification untuk tips2 dan info berguna dari .
Click link di bio untuk tahu dengan lebih lanjut. Nak tanya soalan pun boleh. Saya sedia membantu.
Coach Nuha & Jijoy 0126884547
Follow

Lost 15kg | Mom of Five 🧒

MUSIM PKP NI RAMAI YANG TERTAMBAH BERAT BADAN. Betul ke betul? Lepas tu mula lah nak cari program diet itu dan ini. Ada juga yang nak buat sendiri. Bagus, teruskan.

Brader nama "Diet" ni tiba2 jadi femes. Kita semua perlu clear, harus fokus nak sihat, bukan nak diet. Banyak tips2 yang ada ataupun orang sekeliling kita share. Tapi jangan s**ati je ikut, entah betul entah tak. Nak buat apa2 perlu ada ilmu yang betul.

Tengok perkara2 di atas ni, kalau pernah dengar ataupun pernah amalkan, check balik dan betulkan cepat2 tau.

Mcm mana nak kurus dan sihat? Click link di bio untuk tahu dengan lebih lanjut. Nak tanya soalan pun boleh. Saya sedia membantu.
Coach Nuha &Jijoy 0126884547
Follow

Lost 15kg | Mom of Five 🧒

Selamat pagi semua dan selamat hujung minggu!! Kalau tak tau nak buat apa harini, jom kita tengok balik azam2 kita yang lepas dan boleh refresh balik. Decide satu untuk dimulakan mulai hari ini.

Tak susah, perlu decide dan take action je dan semuanya akan dipermudahkan, Insha Allah...

You make your wife happy, she’ll will make you 100times happier. 💯❤️
Selamat malam semua. Esok bangun dengan semangat yang baru dan enjoy our weekend!!
Kredit : HaziqSaparudin

YANG NAK SIHAT DAN PERUT KEMPIS WAJIB BACA NI

1. Makan sebiji setiap hari dapat menyingkirkan lemak jahat terutama di sekitar jantung

2. Makan 2 biji setiap hari dapat membekalkan banyak oxygen ke otak

3. Makan 3 biji setiap hari dapat mengelakkan penyakit mudah lupa atau nyanyuk

4. Makan setiap hari bagus untuk diet anda dan dapat segera mengempiskan perut di samping pemakanan yang seimbang

Save info ni dan sila tag kawan-kawan anda

TURN ON NOTIFICATIONS untuk tips kurus dan info sihat di ig

Saya nak bantu anda yang beratnya 70kg keatas

Share kepada kawan-kawan anda yang nak kurus, yang nak naikkan berat badan dan nak maintainkan berat badan secara sihat

‼️Intake OKTOBER masih ada kekosongan slot lagi‼️

Mcm mana nak kurus dan sihat? Click link di bio untuk tahu dengan lebih lanjut. Nak tanya soalan pun boleh. Saya sedia membantu.
Coach Nuha &Jijoy 0126884547
Follow

Lost 15kg | Mom of Five 🧒

JANGAN CARI BARU, TAPI... REPAIR JER YANG LAMA 🤩🤩🤩

MashaAllah3x
Sangat-2 amazing result pasangan ni ❤️❤️❤️

Ingat senang ke nak hilang kan seorang manusia dari badan sendiri?

Ustaz Azman lost 65KG ! Dah berat seorang manusia tau !!!

MashaAllah
TabarakAllah
Alhamdulillah

Pasangan ni sangat2 meng-inspirasi kan 🤩🤩🤩

Jom saya guide anda turunkan 5kg pertama anda
INTAKE IS NOW OPEN‼️
Klik link di bio ig utk mendaftar✅
Jom turun 5-10kg 🔥
Apa yang anda akan dapat dengan menyertai program ini⤵️
✔ Turun 3-7kg sebulan
✔ Group Support
✔ Grocery List mingguan
✔ Pelan Pemakanan Sebulan
✔ Ilmu Pemakanan & Fitness
✔ Pakej Nutrition
✔ Cooking Class Online
✔ Workout Class Online
✔ Zumba Class Online
✔ Hadiah misteri
Coach Nuha 0126884547
Follow

Lost 15kg | Mom of Five 🧒

Anda ke yg saya carik tu.Why not kali ni join online coaching kami n kami guide anda step untuk kurus. Komen saya nak. Saya dm sorang2.😊
BERTANGGUH TAK BUAT KAN KITA KURUS .
Ramai yg tunggu masa sesuai utk berdiet dan last last mkin naik berat badan. Daripada kene turun 10kg je, sbb kan bertangguh sbb nak berjimat last2 kne turunkan 20kg😭 ni true story. Sbb kan nak diet sndiri last2 naik 20kg. Kemudian join program utk turun kan 20kg. Masyallah lagi bnyk masa kne turun kan dan banyak duit yg perlu investkan.
Sebab tu kalau nak turun berat badan. Masa terbaik adalah sekarang
MUKA MAKIN KECIL
RESULT SELEPAS JOIN PROGRAM KURUS SECARA ONLINE.
Berminat nak join kurus dari rumah ni?
Apa yang anda akan dapat dengan menyertai program ini⤵️
✔ Turun 3-10kg sebulan
✔ Group Support
✔ Grocery List mingguan
✔ Pelan Pemakanan Sebulan
✔ Ilmu Pemakanan & Fitness
✔ Pakej Nutrition
✔ Cooking Class Online
✔ Workout Class Online
✔ Zumba Class Online
✔ Hadiah misteri
INTAKE IS NOW OPEN‼️
Klik link di bio ig utk mendaftar✅
Jom turun 3-10kg sekarang🔥
Click link di bio untuk tahu dengan lebih lanjut. Nak tanya soalan pun boleh. Saya sedia membantu.
Turn on notification untuk tips2 dan info berguna dari
Coach Nuha 0126884547
Follow

Lost 15kg | Mom of Five 🧒
**amakan **amasak