Tonik Tok Ayah

📌𝗧𝗶𝗽 𝗧𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻𝗶 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗚𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶𝗸 𝗦𝗲𝗺𝗮𝘀𝗮 𝗕𝗲𝗿𝗽𝘂𝗮𝘀𝗮📌

Assalamualaikum dan Selamat sejahtera kepada seluruh warga Malaysia. Alhamdulillah kita telah sampai Hari ke-7 berpuasa di Dalam Bulan Ramadhan. Mungkin ada yang baru mengalami gejala masuk angin, gastrik dan lain2 gejala dalam menempuh dugaan berpuasa.

Ada beberapa tip yang dapat membantu anda dalam menjalani ibadah berpuasa dengan lancar.
Elakkan :
🔸Makanan bergoreng
🔸Makanan di dalam tin – kerana kandungan asid yang tinggi
🔸Minuman bergas
🔸Makanan yang mempunyai asid tinggi – contohnya limau, oren, tomato
🔸Merokok
🔸Minuman yang tinggi kandungan kafein seperti teh, kopi
🔸Tidur sebaik sahaja selesai sahur atau berbuka

Berbuka dengan kuantiti yang banyak
Amalkan
🔹Berbuka puasa dalam kuantiti yang sederhana, dan jarakkan pengambilan pemakanan. Contohnya berbuka dengan buah kurma dan segelas air seterusnya solat maghrib dahulu. Kemudian makan nasi separuh pinggan, ikan stim beserta sayuran dan buah-buahan. Selesai terawikh, makan buah-buahan, biskut oat atau roti.
🔹Menyegerakan berbuka dan melewatkan sahur; seperti yang diriwayatkan di dalam hadis Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Sallam bersabda:
إنا معاشر الأنبياء أمرنا بتعجيل فطرنا وتأخير سحورنا
“Sesungguhnya kami para Nabi diperintahkan untuk menyegerakan berbuka (sebaik masuk waktunya) dan melewatkan sahur.” (Majma’ az-Zawa’id, no. 2609. Kata al-Haitsami, “Hadis riwayat ath-Thabrani dalam al-Kabir dan para perawinya perawi kitab Shahih.”)
‘Amr B. Maimun al-Audi menyatakan, “Para sahabat Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa Sallam adalah orang-orang yang paling bersegera dalam berbuka dan paling terakhir (lewat) dalam bersahur.” (Ibnu Hajar, Fathul Bari Syarah Shahih al-Bukhari, 4/199)
🔹Pesakit adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat yang diberikan sewaktu sahur; jika diberikan sekali sehari. Sewaktu berbuka dan sahur; untuk ubatan dua kali sehari.
🔹Makan makanan yang dipanggang lebih baik daripada yang digoreng.
🔹Minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 liter sepanjang malam di waktu Ramadhan.
🔹Minum air susu atau air buahan yang tidak berasid contohnya pisang sewaktu sahur.
🔹Banyakkan makanan karbohidrat kompleks seperti beras perang, kekacang badam, oat.
Berjaga-jaga
‼️Jika anda kelihatan letih, lesu dan pucat. Kerana komplikasi gastritis adalah pendarahan dalam perut serta kekurangan zat besi untuk pembentukan hemoglobin (darah merah).
‼️Kajian menunjukkan kandungan asid paling tinggi pada waktu tengahhari. Oleh itu, jika anda mengalami sakit ulu hati yang teruk, sila dapatkan pandangan doktor kerana puasa mungkin akan memudaratkan. Namun demikian ianya tidak harus dijadikan alasan untuk tidak berpuasa sepanjang Ramadhan jika perkara yang diamalkan dan dielakkan seperti yang dibincangkan di atas tidak dipatuhi.

Anda boleh cuba Tonik Tok Ayah. Semoga Tonik Tok Ayah dapat membantu dan merupakan ikhtiar yang terbaik untuk diri kita menjalankan ibadah berpuasa kali ini.

Jangan jadikan masalah kesihatan kecil anda itu sebagai ALASAN untuk Yak yak yeh di Bulan Ramadhan yang penuh Mulia ini.
Tekan link WhatsApp dibawah untuk Tempahan Tonik Tok Ayah 👇👇👇👇👇
http://www.wasap.my/60138920274/toniktokayah
http://www.wasap.my/60138920274/toniktokayah
http://www.wasap.my/60138920274/toniktokayah

Jom tekan link dibawah untuk info lebih menarik 🥰 👇👇👇👇👇
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah

Aɴᴅᴀ sᴇᴅᴀɴɢ ᴍᴇɴᴄᴀʀɪ ᴄᴀʀᴀ ᴍᴇɴʏᴇᴍʙᴜʜᴋᴀɴ ᴘᴇɴʏᴀᴋɪᴛ ʏᴀɴɢ ᴛɪᴀᴅᴀ ᴊᴀʟᴀɴ ᴘᴇɴʏᴇʟᴇsᴀɪᴀɴ❓‼

𝐍𝐚𝐤 𝐭𝐚𝐡𝐮 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐤 𝐓𝐨𝐤 𝐀𝐲𝐚𝐡❓𝐤𝐞𝐥𝐞𝐛𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐤𝐡𝐚𝐬𝐢𝐚𝐭 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐤 𝐓𝐨𝐤 𝐀𝐲𝐚𝐡❓

𝗝𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗹𝘂-𝗺𝗮𝗹𝘂 𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗶𝗯𝗮𝘄𝗮𝗵👇👇
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah

#𝐃𝐑𝐎𝐏𝐒𝐇𝐈𝐏

‼𝗧𝗘𝗥𝗕𝗨𝗞𝗧𝗜 𝗕𝗘𝗥𝗞𝗘𝗦𝗔𝗡 ‼

💖KHASIAT TONIK TOK AYAH💖

✅Mengatasi masalah badan lemah lesu & masuk angin .
✅ Merawat masalah urat & saraf .
✅ Melegakan pernafasan khususnya untuk perokok .
✅ Membantu membuang angin dalam badan .
✅ Menyingkirkan toksin yang berbahaya untuk kesihatan .
✅ Menguatkan sistem imunisasi bagi mencegah penyakit .
✅ Meningkatkan tahap tenaga dan kecergasan .
✅ Melancarkan peredaran darah .
✅ Merawat radang, cirit-birit dan cacing di dalam perut .
✅ Memelihara proses penghadaman dan pencernaan .
✅ Mengatasi masalah senggugut, keputihan dan kitaran haid yang tidak stabil bagi wanita .
✅ Menyegarkan tubuh badan

Sesuai untuk lelaki dan wanita .

Dengan mengamalkan Tonik Tok Ayah anda dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam badan dan juga dapat membantu menguatkan stamina dalam badan anda.

Jom kita ikhtiar cara sihat!!

Sila tekan link dibawah jika ingin dapatkan free gift edisi terhad ini!!
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah

Tonik Tok Ayah mengandungi bahan semulajadi, dengan kehendakNYA kita sihat. Kita hanya perlu berusaha dan ikhtiar.

Ramuan Tonik Tok Ayah ❤️
Kami menggunakan 100% ramuan semulajadi.
1) 𝐌𝐚𝐝𝐮
2) 𝐋𝐞𝐧𝐠𝐤𝐮𝐚𝐬
3) 𝐂𝐚𝐛𝐚𝐢 𝐉𝐚𝐰𝐚
4) 𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐊𝐚𝐲𝐮 𝐌𝐚𝐧𝐢𝐬
5) 𝐃𝐚𝐮𝐧 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐦𝐛𝐮
6) 𝐆𝐮𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠
7) 𝐁𝐮𝐚𝐡 𝐊𝐚𝐲𝐮 𝐏𝐮𝐭𝐢𝐡

KHASIAT TONIK TOK AYAH
✅Mengatasi masalah badan lemah lesu & masuk angin .
✅ Merawat masalah urat & saraf .
✅ Melegakan pernafasan khususnya untuk perokok .
✅ Membantu membuang angin dalam badan .
✅ Menyingkirkan toksin yang berbahaya untuk kesihatan .
✅ Menguatkan sistem imunisasi bagi mencegah penyakit .
✅ Meningkatkan tahap tenaga dan kecergasan .
✅ Melancarkan peredaran darah .
✅ Merawat radang, cirit-birit dan cacing di dalam perut .
✅ Memelihara proses penghadaman dan pencernaan .
✅ Mengatasi masalah senggugut, keputihan dan kitaran haid yang tidak stabil bagi wanita .
✅ Menyegarkan tubuh badan
Sesuai untuk lelaki dan wanita .

Jika ingin mencuba dan ingin bertanya, sila tekan link dibawah ini 👇👇👇👇👇
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah

🐝🍯𝗞𝗵𝗮𝘀𝗶𝗮𝘁 𝗠𝗮𝗱𝘂 𝗧𝗲𝗿𝗸𝗮𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗧𝗼𝗻𝗶𝗸 𝗧𝗼𝗸 𝗔𝘆𝗮𝗵🍯🐝

Antara penemuan saintifik tentang khasiat madu dapat disimpulkan seperti dibawah:
1. Kaya bahan anti oksidan yang menghalang free radicals daripada bertindak ke atas sel-sel yang boleh menyebabkan kanser (BBC, University of Zagreb, Croatia)
2. Antara sumber tenaga asli bagi tubuh yang terbaik e.g. Meningkatkan kekuatan otot dan stamina badan (British Honey Importers and Packers Association)
3. Pembunuh kuman daripada jenis bacteria, fungus dan protozoa (University of Waikato, New Zealand)
4. Mampu menyembuh ulser dan luka dengan lebih cepat dan berkesan (University of Waikato, New Zealand)
5. Boleh merawat penyakit mata (Fotidar MR, Fotidar SN)
6. Mampu menjadi antibiotic yang lebih berkesan (University of Cardiff, Wales).
Minumlah madu lebah!

Banyak lagi khasiat yang terdapat dalam madu lebah yang telah terbukti dengan kajian para doktor dan pakar seluruh dunia sehingga ia digelar sebagai minuman dari segala minuman dan ubat dari segala ubat.

Jika berminat untuk tahu lebih lanjut mengenai Tonik Tok Ayah..
Laju-laju tekan link dibawah ❗❗
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah
https://linktr.ee/toniktokayah

𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐧𝐝𝐚𝐧𝐠 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐡 𝐃𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐝𝐚𝐧 ‘𝐁𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧’,
𝐀𝐝𝐚 𝐊𝐞𝐦𝐮𝐧𝐠𝐤𝐢𝐧𝐚𝐧 𝐈𝐧𝐢 𝐌𝐞𝐧𝐣𝐚𝐝𝐢 𝐏𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐁𝐚𝐠𝐢 𝐏𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭𝟐 𝐋𝐚𝐢𝐧.

Mungkin anda pernah mengalami rasa badan ini selalu ‘berangin’. Perut rasa kembung dan sendawa tidak berhenti, ini kerana badan selalu berangin. Selalunya nak hilangkan masalah ni, ramai orang akan pergi berurut atau sebagainya.

Tapi masalahnya, penyakit badan berangin ini tidak juga berkesudahan.
Insyallah Tonik Tok Ayah dapat membantu anda, jom kita kembalikan kesihatan kita yang dulu,dengan pengambilan yang konsisten, anda dapat memulihkan kembali penyakit anda!!

jom tekan link dibawah👇👇
http://linktr.ee/toniktokayah
http://linktr.ee/toniktokayah

Atau Boleh terus ke Link WhatApps Kami
http://www.wasap.my/60138920274/toniktokayah
http://www.wasap.my/60138920274/toniktokayah

Kita tutup buku lama, dan buka buku baru.

Selamat Tahun Baru 2023 semua. 😊
Semoga kita semua dilimpahi rezeki, dimudahkan segala urusan, kesihatan yang baik dan dirahmatiNya sentiasa. ❤️
__________________________________

Jangan lupa dapatkan Minuman Kesihatan Tonik Tok Ayah. Boleh terus ke link Shopee di bawah 👇🏼

https://shopee.com.my/toniktokayah?smtt=0.34223001-1672506286.9

Atau melalui WhatsApp kedai rasmi 👇🏼

https://linktr.ee/toniktokayah

Terima kasih 😊