Ratna Kasih Legacy

Hi there! Huge Savings with Up to 50% Off 🎉🎉🎉

Don’t miss out on our BIG SALE with discounts up to 50% on our luxurious lipmattes collection😍. This is your chance to get the top-selling Very Pretty Shade 01 at an unbeatable price 🥳

Enjoy vibrant color, a smooth matte finish, and nourishing ingredients that keep your lips hydrated and beautiful 💋

Interested in these INCREDIBLE DEALS? Contact us on WhatsApp to place your order now and take advantage of this amazing offer‼️
Fitri: https://wa.link/9tr125

Hi there! Discover the Perfect Shades for Asian Skin Tones 😍

Did you know that our Very Pretty Lipmatte collection offers 5 stunning shades specifically designed to complement Asian skin tones? Each shade provides a vibrant, long-lasting matte finish, ensuring your lips look flawless all day 😘

Experience the beauty and confidence that comes with our top-selling lipmatte 🙇🏻‍♀️ Interested in finding your perfect match?

Contact us on WhatsApp to place your order now and elevate your beauty routine 🛍
Fitri: https://wa.link/9tr125

Are you tired of feeling like you're only half-listening to others?🤔
Discover the transformative power of whole body listening, where every part of you is fully engaged 🙀.
Whole body listening is a powerful 🔥 technique that involves engaging multiple parts of your body 👅👂👃👁️ to enhance your listening skills, fostering deeper understanding and more effective communication by integrating physical, emotional, and cognitive elements. Each component plays a crucial role in maintaining focus and understanding the speaker.

Here's a detailed explanation of each component:

1. Eyes 👁️
Maintain Eye Contact: Keep eye contact with the speaker, but avoid staring intensely. Aim for a balance between maintaining eye contact and giving the speaker space.

2. Body 🧑
Maintain a Steady Posture whether you stand 🧍or sit up🪑 straight to maintain a steady posture. Avoid leaning forward or backward, which can indicate disinterest or distraction.

3. Hands 🙌
Keep Them Still: Avoid fidgeting with your hands, as this can be distracting and indicate a lack of focus.

4. Fee🦵
Place Them Flat on the Floor: Sit or stand with your feet flat on the floor to maintain balance and stability. 🧍😊

5. Mouth 👄
Avoid Smiling 😁 or Laughing 🤣 Inappropriately unless smile or laugh appropriately to show you are engaged 😊, but avoid doing so in a way that might be perceived as insincere or distracting.

By incorporating these components into your listening habits, you can improve your whole body listening skills and enhance your communication with other.
Want to know more about listening just click this link 💫Fitri : https://wa.link/9tr125

Benarkah ada kebaikan minum AIR KELAPA setiap hari⁉️

Korang jangan keliru p**ak antara AIR KELAPA dan SANTAN KELAPA, ya?😜

Umumnya, air kelapa 🥥 mempunyai sedikit rasa manis, masam dan rendah gula serta kalori. Ia hanyalah air bersama kandungan elektrolit seperti kalium, natrium dan magnesium.

Minuman ini dikatakan lebih baik berbanding minuman s**an kerana kurang kandungan gula. Begitu juga jika dibandingkan dengan air soda🥤 mahupun beberapa jus 🧃 buah-buahan lain.

Tetapi apakah manfaat minum AIR KELAPA setiap hari?🤔

1. Mengatur Tekanan Darah dan Kolesterol 🎛️: Kandungan kalium yang tinggi dalam air kelapa dapat membantu mengontrol tekanan darah dan dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). 🩸

2. Membantu Pencernaan dan Ginjal 🫘: Air kelapa dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan konstipasi, serta membantu fungsi ginjal dengan mencegah pembentukan batu ginjal.

3. Mengandung Antioksidan 🧪: Air kelapa mengandung antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan. Namun, potensi antioksidan ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

4. Baik untuk Diabetes: Kandungan indeks glikemik yang rendah dalam air kelapa membuatnya aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

5. Bebas Lemak dan Kolesterol 💪🏋️: Air kelapa merupakan minuman yang rendah kalori, lemak, dan kolesterol, sehingga baik untuk diet dan kesehatan jantung.

Secara keseluruhan, air kelapa merupakan minuman yang kaya akan manfaat kesehatan dan dapat menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Nak tahu lagi banyak lagi tentang air kelapa? Jom klik link ➡️💫 fitri : https://wa.link/9tr125

Hi there! Exciting Weekend Sale Alert 🛍

This weekend only, enjoy RM5.00 off for every purchase of 2 Lipbies Lipmatte‼️ Our lipmatte offers rich, vibrant colors and a smooth matte finish that lasts all day 🧚🏻‍♀️

Treat yourself to the fan-favorite "Baby Dino" and more, while nourishing your lips with our hydrating formula 💄

Interested in this fantastic offer? Contact us on WhatsApp to place your order today and take advantage of the weekend sale!
Fitri: https://wa.link/9tr125

Hi there! Perfect Shades for Asian Skin Tones 😍

Did you know that Ratna Kasih offers 6 beautiful shades of Lipbies Lipmatte, all perfect for Asian skin tones? Our collection provides vibrant, long-lasting color, ensuring that you will look stunning all day long 😱. Each shade is formulated to complement your unique complexion, making sure your lips look flawless from morning to night 💋

Stop looking at other brands when you can have our exclusive lipmatte that combines quality, beauty, and the perfect color match just for you. Interested in discovering your perfect shade 🧐

Contact us on WhatsApp to place your order now and find your ideal Lipbies Lipmatte‼️
Fitri: https://wa.link/9tr125

Anda s**a tidur lewat? 🤔
Jaga-jaga serangan strok❗️
BERAPA ramai yang s**a berjaga sehingga lewat malam?
Korang tahu tak 🙀 kajian mendapati individu yang sering tidur lewat ni terdedah kepada risiko penyakit kronik. 😵
ARGH TAKUTNYA‼️
Terdapat kesan jika sering tidur lewat :
1.Sakit Jantung 🫀: Kajian menunjukkan, mereka yang tidur kurang daripada enam jam pada waktu malam memiliki risiko 48% lebih tinggi terkena penyakit jantung.
2. Strok: Kajian menunjukkan, tekanan darah boleh meningkat secara mendadak 📈 sehingga boleh berlaku hipertensi, dan risiko strok boleh bertambah😰.
3.Masalah Kulit 🧑: Tidur lewat dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, kulit kendur, dan warna tidak sekata.
4.Masalah Mental 😵‍💫: Tidur lewat dapat menyebabkan masalah mental seperti tekanan, stres, dan hilang "mood" 😡.
So tidur yang cukup 🛌 adalah amalan yang sangat penting walaupun terlihat remeh namun memberikan pelbagai kesan.
Dah tidur ke? 😴 Nak tahu lebih banyak fakta tidur sila klik link ini ➡️ https://wa.link/9tr125

BANYAK NYA KENA HAFAL‼️
SUSAH NYA NAK HAFAL‼️
MACAM MANA NAK HAFAL ‼️

Ayat ni lah yang kita akan dengar setiap kali kita akan menduduki satu peperiksaan atau ujian kan? 😵

🧐Menghafal adalah satu proses memasukkan informasi ke dalam otak 🧠 untuk kemudian disimpan di dalam memori namun kegiatan ini kerap menjadi masalah bagi sebahagian besar pelajar maupun masyarakat dalam kehidupan sehari-hari.

Jadi apa tips untuk menghafal dengan cepat dan mudah?🤔

Jom kita tengok satu persatu tip untuk menghafal dengan cepat😘

1. Pilih waktu terbaik untuk menghafal⏰
Pilih waktu yang sesuai untuk menghafal, seperti waktu pagi🌄, dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi. Waktu yang sepi dan sunyi juga dapat membantu menghafal dengan lebih mudah.

2. Fahami konsep 🔠: Memahami konsep material yang hendak dihafalkan dapat memudahkan proses menghafal. Membuat isi-isi dari material yang hendak dihafalkan dapat membantu memahami konsep dengan lebih baik.

3. Rehat yang cukup 😴🛌: Rehat yang cukup dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat. Rehat yang cukup memungkinkan otak untuk menyimpan atau mengingati informasi dengan lebih baik.

4. Ulang Kaji Berulang Kali 🔁 : Ulang kaji berulang kali dapat membantu mengingat informasi dengan lebih baik. Pengulangan adalah kunci 🗝️ kepada penghafalan yang berkesan.

5. Ajar orang lain 🧑‍🏫 : ajarkan kepada orang lain supaya kita lebih cepat faham dan ingatan lebih kukuh 🧐 kerana kita mengulangi semula apa kita pahami dari penghafalan kita. hal ini akan membuatkan otak kita menyimpan memori tersebut dengan lebih lama 🤯.

Menghafal ini merupakan satu kaedah atau proses yang setiap manusia 🧑‍🤝‍🧑 gunakan dalam kehidupan seharian tidak kira peringkat umur. proses menghafal dapat mengasah memori 📝 ingatan kita supaya lebih kuat dan cepat untuk mengingat supaya kita dapat menggunakan memori ingatan kita dalam jangka masa yang panjang.

Jadi nak tahu lebih banyak fakta menarik tentang memori ingatan? 🤔
klik link ni tau uolsss 😘https://wa.link/9tr125

Apakah buah kebangsaan negara Malaysia?

HAH! Mesti korang semua nak jawab DURIAN KAN ‼️

SALAHHH‼️‼️

Jawapan yang sebenarnya adalah buah betik. BIAR BETIK❓🤯

Mesti korang tak faham 🧐 kan KENAPA BETIK? 🤔

Untuk pengetahuan korang, hasil carian di Google menunjukkan betik merupakan buah kebangsaan Malaysia kerana senarai national fruits di Wikipedia yang menunjukkan buah kebangsaan rasmi dan tak rasmi telah menyenaraikan betik sebagai buah kebangsaan negara kita.😯

Tak kisah lah buah 🍎🍌🍍 apa sekali pun sebab setiap buah ada khasiat masing-masing.

Buah betik juga merupakan salah satu buah yang banyak khasiatnya.

jom kita tengok satu persatu‼️

1. Kaya Nutrisi: Betik kaya dengan vitamin dan mineral penting untuk tubuh. Setiap 152 gram betik mengandungi 157% keperluan harian vitamin C, 55% vitamin A, 14% folat, dan 11% kalium.💊

2.Melindungi Kulit: Betik kaya dengan vitamin A, C, dan E serta lycopene yang dapat menjaga kulit dari penuaan dini 🧓, kekeringan, dan bintik-bintik. Kajian menunjukkan mengonsumsi betik selama 14 minggu dapat memperlihatkan kulit yang lebih muda.😲

3. Meredakan Senggugut: Ekstrak daun betik dilaporkan dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi (senggugut).🩸

4.Menurunkan Kolesterol: Betik bersifat antioksidan, kaya serat, dan kalium yang dapat membantu melancarkan aliran darah dan mencegah penyumbatan arteri.🫀

5. Merawat masalah sembelit 🚽:
Buah betik seringkali jadi pilihan buat mereka yang mempunyai masalah sembelit dan penghadaman. Selain tinggi dengan serat, buah ini juga mempunyai enzim pencernaan protein unik seperti papain dan chymopapain yang membantu untuk lawaskan perut.

HAH ‼️ Banyak kan khasiat buah betik ni jadi sekiranya anda mahu cari buah yang manis dan berkhasiat, buah betik pastinya merupakan pilihan yang tepat.✅

Jika anda minat dengan khasiat atau kebaikan buah lain, jom klik link https://wa.link/9tr125

HII KORANG 😘

Ratna Kasih nak share satu lagi review dari customer kita yang cantik comel sorang ni 😍 Sis kita ni beli Very Pretty 01 uwahhh memang cantikkan 😳 sesuai sangat dengan tone kulit dia yang putih melepak tu 🫢

Tunggu apa lagi tu 🫵🏻 JOM BELI lipmatte dari Ratna Kasih before stock kita habis 💋

Boleh Whatsapp no kat bawah untuk purchase order 💄
Fitri: https://wa.link/9tr125

3 Good Reasons to Eat a Banana Today 😋

What goodness is in a banana? Other than being rich in vitamin B6, bananas are a good source of vitamin C, dietary fibre and manganese. W​hat do these mean for your health 🤨

1. Bananas are sources of vitamin C ✍🏻
You may not associate bananas with vitamin C but a medium-sized banana will provide about 10% of your daily vitamin C needs.

2. Energy Boost 💥
Bananas are a great source of quick and sustained energy due to their carbohydrate content, primarily in the form of natural sugars like glucose, fructose, and sucrose. This makes them an ideal snack for athletes and anyone needing a quick energy boost. The fiber content in bananas also helps to regulate the release of sugar into the bloodstream, preventing spikes and crashes in energy levels.

3. Digestive Health 🧘🏻‍♀
The dietary fiber in bananas aids in promoting healthy digestion. Bananas contain both soluble and insoluble fiber, which helps to regulate bowel movements and prevent constipation. They also contain prebiotics, which support the growth of beneficial gut bacteria, further enhancing digestive health.

For instance, bananas offer a versatile and delicious way to boost your health and well-being 🧬. What's more, they're a natural source of sweetness, which can satisfy a sweet tooth craving without all the added sugar and additives in processed sweet treats 🍬

For more information click the link below 😘
Fitri: https://wa.link/9tr125

TIPS PILIH CERMIN MATA IKUT BENTUK MUKA 🤓

Cermin mata bukan sekadar aksesori wajib individu yang berdepan masalah penglihatan 👥 tetapi pada masa yang sama mampu menyerlahkan gaya dan personaliti si pemakai 👀 So, pemakai kaca mata perlulah memilih cermin mata yang sesuai dengan bentuk muka mereka 🙆🏻‍♀

1. Individu bermuka bulat disaran memilih bingkai segi empat sama atau segi empat tepat 🟧
Kerana ia akan membantu menampakkan wajah yang langsing, panjang serta menambah keseimbangan pada bentuk muka anda yang bulat.

2. Individu bermuka bujur sesuai memilih bingkai yang lebar daripada bahagain muka yang paling luas dan berbentuk geometri 🥚
Bingkai yang perlu dielakkan adalah cermin mata yang terlalu besar dan menutupi separuh daripada muka anda kerana ia akan menghilangkan keseimbangan semula jadi dan simetri muka.

3. Individu bentuk muka bersegi disaran memilih cermin mata yang dapat merendahkan sudut dan terletak tinggi pada batang hidung 🔼
Kerana cermin mata bujur atau bulat akan mengimbangi dan menambah penampilan yang lebih nipis pada sudut muka persegi.

4. Individu bentuk muka berlian p**a perlu memilih bingkai yang lebar seperti cermin mata kucing dan bingkai bujur 🔶
Kerana bingkai ini akan menyerlahkan tulang p**i dan ciri halus bentuk muka anda.

5. Bagi individu bentuk muka yang berbentuk hati perlu memilih bingkai yang mengimbangi lebar dahi 🫶🏻
Cermin mata bulat atau cermin mata persegi dengan tepi melengkung akan membantu menarik perhatian dari dahi yang luas dan tinggi.

Pemilihan cermin mata dapat dikaitkan dengan personaliti anda sendiri🙇🏻‍♀ Melalui cermin mata ia dapat mengekspresikan keperibadian anda dan boleh memilih sama cermin mata yang menghiasi wajah anda dengan warna kegemaran anda 😆

Untuk lebih informasi berkaitan pemilihan cermin mata boleh hubungi no di bawah 🥰
Fitri: https://wa.link/9tr125