Farmasi Yayasan

Bangun pagi je terus sakit tumit sampai nak pijak lantai pun rasa mencucuk? 👣

Hati-hati, itu mungkin plantar fasciitis iaitu masalah pada tisu tapak kaki yang selalu terjadi bila kaki terlalu “bekerja keras”.

Jangan tunggu sampai berjalan pun jadi seksa 😉

“Pergi haji adalah panggilan yang sangat istimewa… bukan semua orang diberi peluang 🤍

Dalam perjalanan mencari redha-Nya, kita sanggup tinggalkan keselesaan, berdepan panas terik, berjalan jauh, dan berhimpit bersama jutaan manusia.

Namun dalam kita kejar kesempurnaan ibadah, jangan lupa… tubuh ini juga amanah 💛

Setiap langkah tawaf, setiap perjalanan saie, setiap detik di Arafah—semuanya perlukan kekuatan yang bukan sedikit.
Bila badan lemah, ibadah juga boleh terjejas.

Jaga diri sebelum sakit.
Minum walaupun tak haus.
Rehat walaupun sekejap.
Dengar apa yang tubuh cuba sampaikan.

Kerana ibadah yang indah bukan hanya tentang sampai…
tetapi bagaimana kita menjalaninya dengan tenang dan penuh keikhlasan.

Semoga setiap langkah kita di Tanah Suci dipermudahkan dan diterima 🤲

Tag insan yang bakal menjejakkan kaki ke sana…
dan semoga satu hari nanti, giliran kita p**a dijemput menjadi tetamu-Nya 🕋✨”

Bila melangkah ke Tanah Suci, kita bawa doa dan harapan 🤲
Jangan lupa, kesihatan juga amanah yang perlu dijaga 💊
Semoga perjalanan ini diberkati 🤍✨

✨ KIT UBAT UMRAH & HAJI – Farmasi Yayasan ✨

Persediaan rapi untuk ibadah yang lebih tenang & selesa 🤍

Tak perlu risau lagi bila travel jauh — semua keperluan asas kesihatan dah tersedia dalam satu kit! Sesuai untuk jemaah Umrah & Haji 💼🕋

🔹 Set Basic – RM69.90
Pilihan jimat, lengkap untuk keperluan asas

🔹 Set Premium – RM119.90
Lebih lengkap untuk perlindungan tambahan sepanjang ibadah

✔️ Mudah dibawa
✔️ Praktikal & tersusun
✔️ Sesuai untuk semua peringkat umur

📲 Hubungi kami sekarang untuk tempahan!
📞 019-4908706
📍Farmasi Yayasan
📍 Farmasi Yayasan (Jalan Pemuda)
💚 Ibadah lancar, kesihatan terjaga

🛠️ 𝐒𝐞𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭 𝐇𝐚𝐫𝐢 𝐏𝐞𝐤𝐞𝐫𝐣𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 🛠️

Selamat Menyambut Hari Pekerja kepada semua tenaga kerja di Malaysia.

Terima kasih atas segala sumbangan anda. Selamat berehat dan meluangkan masa bersama yang tersayang.

Kalau tiba-tiba rasa tak sedap badan atau perlukan apa-apa barang kesihatan masa tengah bercuti ni, jangan bimbang.

Farmasi Yayasan 𝑩𝑼𝑲𝑨 𝑺𝑬𝑷𝑬𝑹𝑻𝑰 𝑩𝑰𝑨𝑺𝑨 hari ini untuk memenuhi keperluan kesihatan anda.

⏱️ Waktu Operasi: 9 𝒑𝒂𝒈𝒊 - 10 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒎

Keperluan kesihatan anda, keutamaan kami 😉

Aduhhh! Tengah syok tidur, tiba-tiba kaki rasa keras macam batu. Rasa sakit tu memang tak boleh bawa bincang! 😭

Korang pernah kena tak? Tengah jalan-jalan kat mall atau tengah sedap rehat, tiba-tiba otot betis kena tarik (cramp). Panik dibuatnya kalau tak tahu nak buat apa!

Jangan risau, kalau tiba-tiba kena cramp, ini 4 langkah 'First Aid' yang korang boleh buat sendiri di rumah:

1️⃣ 𝑩𝒆𝒓𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊 & 𝑹𝒆𝒉𝒂𝒕 – Jangan paksa jalan! Berhenti serta-merta dan cari tempat duduk yang stabil. Biar otot tu tenang dulu.

2️⃣ 𝑹𝒆𝒈𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏 𝑷𝒆𝒓𝒍𝒂𝒉𝒂𝒏 – Kalau kena kat betis, luruskan kaki dan tarik hujung jari kaki ke arah badan. Hold sekejap sampai rasa otot mula lembut balik.

3️⃣ 𝑼𝒓𝒖𝒕 & 𝑻𝒖𝒂𝒎 𝑷𝒂𝒏𝒂𝒔 – Guna minyak urut atau tuam dengan kain atau botol air panas. Haba bantu lancarkan darah supaya otot tak 'simpul'.

4️⃣ 𝑱𝒂𝒍𝒂𝒏 𝑷𝒆𝒓𝒍𝒂𝒉𝒂𝒏 – Bila sakit dah berkurang, cuba jalan perlahan-lahan. Ini supaya darah mengalir lancar semula dan elak cramp datang balik.
Ingat ya, jangan sentap atau tarik otot tu secara mengejut, nanti boleh cedera! Yang penting, kena selalu minum air kosong secukupnya setiap hari.
Siapa kat sini selalu kena cramp waktu tengah malam? Cuba komen kat bawah 👇

Jom 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐄 info ni untuk mak ayah atau kawan-kawan korang. Sangat berguna waktu kecemasan!

Pernah tak tengah sedap tidur, tiba-tiba terbangun sebab kaki cramp? 😵‍💫

Sakit dia memang lain macam, terus hilang lena.

Jangan anggap benda biasa je tau. Kadang-kadang badan tengah bagi “signal” something tak cukup seperti air, mineral, atau mungkin gaya hidup kita sendiri.

Kalau selalu jadi, elok start ambil perhatian.
Jangan tunggu sampai setiap malam jadi “alarm” sendiri 🥲

"Dah jaga muka, dah jaga badan... tapi bahagian 'Miss V' macam mana p**a? 🤔"

Ramai wanita ambil ringan, tapi sebenarnya penjagaan kawasan intim ni sangat kritikal untuk keselesaan dan keyakinan diri kita sepanjang hari!
Kalau tersalah langkah, boleh undang gatal-gatal atau bau yang kurang enak. Tak syok kan? 😰
Jom semak 5 Tips Keemasan untuk pastikan 'Miss V' korang sentiasa sihat dan segar:

1️⃣ Pilih Cotton! 🩲
Pakai seluar dalam/panties yang dibuat dari material jenis kain cotton yang 'breathable'. Lagi satu, jangan malas tukar pad atau tampon masa tempoh haid tau!

2️⃣ pH Mesti Ngam! 🧴
Nak tahu tak? pH 'Miss V' yang sihat adalah antara pH 3.8 - 4.5. Elakkan guna sabun mandi biasa pada kawasan miss V, sebab ia boleh mengganggu paras pH dan boleh bunuh bakteria baik.

3️⃣ Tuala Kering & Lembut 🧼
Lepas mandi, pastikan lap sampai kering. Jangan kongsi tuala dengan orang lain & tukar tuala baru setiap 2-3 hari.

4️⃣ Guna Pantyliner Secara Harian 🌸
Pantyliner boleh guna untuk serap keputihan. Jangan biasakan pakai panties yang lembap akibat keputihan, nanti kulat membiak p**a!

5️⃣ Makan untuk Sihat 🍇
Kurangkan air manis, banyakkan minum air masak. Amalkan yogurt yang kaya dengan probiotik atau minum jus cranberry untuk elakkan kencing kotor (UTI).
Kesihatan dalaman adalah pelaburan terbaik untuk setiap wanita. ❤️
Korang dah amalkan semua tips ni tak? Cuba komen kat bawah mana satu yang korang selalu terlepas pandang! 👇

“Kalau bau macam ikan… itu bukan normal 😳”
Ramai perempuan ingat semua bau tu biasa - SALAH❗

Kalau ada:
❌ bau kuat
❌ gatal / pedih
❌ keputihan pelik
👉 itu tanda badan tengah bagi signal
Jangan ignore & jangan malu nak check 💊

Save & share dengan kawan perempuan lain 🤍