Tips Nutrisi Terbaik Saraf Sendi Otot

TABLET KUNYAH NO.1 YANG NUTRISINYA 9X LEBIH TINGGI DARI YANG BIASA

JANGAN AMBIL MUDAH. 30% RAKYAT MALAYSIA MENGALAMI SAKIT SARAF SENDI OTOT DAN LUTUT

PETUA HILANGKAN SAKIT LUTUT

Mencari-cari petua untuk sakit lutut?

Jom ina share beberapa petua yang hanya menggunakan bahan semulajadi. Bahan-bahan dia mudah je dan senang nak amalkan.

Sakit lutut ni biasanya disebabkan oleh sendi lutut yang semakin haus dan pelincir lutut yang semakin berkurang.

Takpe, kita ikhtiar je kan.

PETUA HILANGKAN SAKIT LUTUT

1. Lemon
Lemon boleh digunakan untuk membantu merawat sakit lutut yang berpunca daripada artritis. Asid sitrik yang terdapat dalam lemon bertindak sebagai pelarut untuk kristal asid urik yang juga menjadi punca kepada beberapa jenis arthritis.

Caranya
- Potong 1 atau 2 biji lemon kepada potongan kecil.
- Kemudian bungkus potongan lemon tadi di dalam kain kapas.
- Celupkan kain ke dalam minyak bijan.
- Letakkan kain tadi pada lutut yang sakit selama 5-10 minit.
- Lakukan 2 kali sehari hingga sakit hilang.

2. Halia
Halia adalah ubat yang berkesan untuk mengurangkan sakit lutut yang disebabkan oleh artritis, kekejangan otot dan kecederaan kerana halia bersifat anti radang.

Caranya
- Hancurkan sekeping kecil halia.
- Masukkan ke dalam 1 cawan air dan didihkan selama 10 minit.
- Tapis dan tambahkan sedikit madu serta jus lemon.
- Minum 2-3 cawan teh halia ini setiap hari sehingga sakit lutut hilang.

Kajian artritis juga mendapati bahawa halia boleh mengurangkan sakit serta bengkak apabila digunakan bersama dengan rawatan prekripsi.

3. Minyak biji sawi
Menurut perubatan Ayurveda, urutan lembut pada lutut yang sakit dengan minyak biji sawi yang suam boleh mengurangkan keradangan. Selain itu, membantu memperbaiki peredaran darah dan mengurangkan kesakitan.

Caranya
- Panaskan 2 sudu teh minyak biji sawi.
- Kemudian goreng 1 ulas bawang putih yang dicincang hingga berwarna keperangan.
- Sejukkan dan tapis minyak yang sudah dicampur dengan bawang putih tadi.
- Urut lutut yang sakit dengan minyak biji sawi dalam pergerakan memusing.
- Tutup lutut dengan bungkusan plastik dan tuamkan dengan tuala untuk beberapa minit.
- Lakukan 2 kali sehari selama 1-2 minggu.

4. Kunyit
Kunyit mengandungi kurkumin yang mempunyai sifat anti radang dan antioksida yang boleh mengurangkan sakit. Kunyit juga boleh memperlahankan perkembangan artritis reumatoid iaitu salah satu punca utama sakit lutut.

Caranya
- Campurkan 1/2 sudu teh halia kisar dan setengah sudu teh kunyit hidup kisar ke dalam satu cawan air.
- Didihkan selama 10 minit.
- Tapis, campurkan madu dan minum 2 kali sehari.

5. Cuka epal (Apple cider)
Cuka epal cider boleh membantu melarutkan mineral dan toksin berbahaya di dalam sendi lutut disebabkan oleh sifat alkalinya. Ia juga membantu memulihkan pelincir dan seterusnya mengurangkan rasa sakit dan membantu pergerakan.

Caranya
- Campurkan 2 sudu teh cuka epal cider ke dalam 2 cawan air yang ditapis.
- Minum campuran ini sepanjang hari.
- Amalkan minum setiap hari hingga pulih sepenuhnya.

6. Garam Epsom
Garam Epsom mengandungi magnesium sulfat yang boleh melegakan sakit lutut.

Caranya
- Tambah 1/2 cawan garam Epsom ke dalam air mandian yang suam dan kacau sebati.
- Rendamkan lutut yang sakit dalam campuran air suam tadi selama 15 minit.
- Lakukan beberapa kali seminggu hingga hilang rasa sakit.

7. Minyak kayu putih
Minyak kayu putih mempunyai sifat analgesia atau pelega kesakitan yang boleh menghilangkan sakit lutut. Rasa sejuk minyak ini boleh mengurangkan sakit lutut akibat artritis.

Caranya
- Campurkan 5-7 titik minyak kayu putih dan 5-7 titik minyak pepermint.
- Kemudian masukkan 2 sudu besar minyak zaitun.
- Simpan campuran di dalam botol kaca yang gelap dan jauh daripada cahaya matahari.
- Gosok campuran ini pada lutut yang sakit.

Jangan lupa amalkan juga doa sakit lutut di bawah ini.

Cara-cara untuk mengamalkannya;
1. Niat mohon penyembuhan dari Allah
2. Baca surah As-Syu'ara 3x

وَاِذَا بَطَشْتُمْ بَطَشْتُمْ جَبَّارِيْنَۚ

"Dan apabila kamu menyiksa, maka kamu menyiksa sebagai orang-orang kejam dan bengis".
(As-Syu'ara: 130)

3. Tiup pada tapak tangan
4. Sapu pada tempat sakit
5. Ketuk di tempat sakit 3x

Ini sebagai satu ikhtiar yang boleh kita lakukan dengan memohon kepada Allah SWT untuk menyembuhkan kesakitan yang kita alami.

Semoga bermanfaat.

Anda mempunyai masalah Saraf, Sendi dan Otot???.

Tablet Nutrisi Al-Jawla berasaskan 100% ekstrak daripada buah-buahan iaitu:

🍅 TOMATO:
1. Membentuk otot
2. Memberi kekuatan otot
3. Menyihatkan saraf
4. Memproduksi antibodi untuk mencegah penyakit

🍑APRIKOT:
1. Menguatkan jaringan otot
2. Sebagai nutrien tambahan (Vitamin C)

🍒CERI:
1. Mengurangkan kesakitan otot
2. menurunkan peradangan (anti-inflamansi)
3. Tingkatkan daya tahan subuh

Banyak kebaikkan dalam 1 botol Al Jawla.
JOM IKHTIAR SIHAT BERSAMA AL-JAWLA

😭😭😭😭😭
Susah tidur.... Insomnia...... Stress....

Ini dia petua untuk tidur yang lebih baik.

1) Tidur pada waktu yang sama setiap malam

2) NO "screen time" 2 jam sebelum tidur

3) Mandi air panas sebelum tidur

4) Jangan minum kopi pada waktu petang

5) Jangan makan makanan berat 2 jam sebelum tidur

6) Minum segelas susu suam sebelum tidur

7) Letakkan tuala sejuk di mata anda

8) mendengar bacaan Al Quran sebelum waktu tidur. Atau baca buku

9) Bilik yang sejuk sekitar 18 - 21 darjah.

10) Matikan semua lampu.

11) KEMAM2 AL Jawla Mampu buat Anda tidur Lena😍😍.

Assalamualaikum
Selamat pagi sahabat semua 💗💖

Semoga sahabat² dihujani rezeki yang berkat, melimpah ruah dan dipermudahkan segala urusan..

Yakinlah rezeki itu jaminan ' ALLAH '
Aamiin 🤲🏻

NIKMAT SIHAT JUGA REZEKI..nak SIHAT Ingat Al Jawla💕

Sesak Nafas Dan Kerap Sendawa🙋🙋

6 Tanda Angin Dalam Badan😨😨

➡️Selalu kelesuan, keletihan atau tidak bertenaga walaupun tidak buat kerja berat
➡️Selalu rasa kebas, lenguh dan sengal badan
➡️Tapak tangan, kaki berasa sejuk walaupun bukan musim sejuk
➡️Selalu menguap/mudah mengantuk , walaupun sudah cukup tidur
➡️Sukar untuk bernafas atau nafas pendek pendek/tak puas bernafas
➡️Rasa tegang, ketat ditengkuk dan pinggang serta tak keruan

Ada masalah di bawah?

✅Angin dalam badan terlalu banyak
✅Gastrik
✅Kerap sendawa
✅Pedih perut
✅Angin Dalam badan
✅Sakit urat dan sendi
✅Terasa loya
✅Sakit kepala

PERHATIAN:📢📢📢📢

Khas untuk yang ada masalah SAKIT SENDI, LUTUT dan SARAF. Ini berita baik untuk anda.

TERBONGKAR!
BAGAIMANA KAMI BERJAYA BANTU SELESAIKAN 35,759 MASALAH SENDI

PUNCA SAKIT BELAKANG

Sakit belakang pinggang boleh berpunca daripada beberapa sebab. Sebab paling kerap berlaku ialah sakit urat yang dikenali sebagai muscle sprain atau strain. Biasanya keadaan ini berlaku jika kita membuat kerja berat atau pergerakan melebihi julat biasa.

Jika sakit mula berjangkit pada leher, itu tidak pelik kerana penyakit cakera tergelincir dan memang kerap berlaku pada leher atau pinggang. Biasanya kedua-dua bahagian ini berlaku serentak, cuma salah satu lebih ketara.

Ini disebabkan tengkuk dan pinggang merupakan bahagian tulang belakang yang paling banyak bergerak. Orang yang sakit belakang biasanya akan rasa sakit beralih ke mana-mana bahagian badan.

Secara umumnya jika sakit yang turun ke kaki masih di peringkat sederhana (makan ubat berkesan) dan boleh dibawa berjalan (tapi terbatas). Ada yang sakit sampai tak boleh berjalan. Terlantar atas katil susah nak bergerak seperti ibu saya dulu.

Macam-macam ubat dah cuba, sama ada pergi berurut atau berjumpa doktor tetapi sakit masih tetap ada. Mulanya sangka sebab sakit tulang belakang tapi rupanya sakit urat.