Online shop JaJa

buka seperti biasa

hujan di pagi hari
kami buka seperti biasa

dapat barang baru bayar

moga bertambah rezeki hari ini

OPEN

SELAMAT TAHUN BARU

YEAR END SALE EXTENDED

Gejala lain untuk rabun jauh adalah:

Sakit kepala.
Mata terasa sakit dan letih.
Mengecilkan mata untuk melihat objek jauh.

Rabun jauh merupakan masalah penglihatan yang menyebabkan objek yang jauh menjadi kabur namun objek yang dekat masih boleh dilihat dengan jelas.

Jenis-jenis rabun mata:
1. Rabun Jauh
2. Rabun Dekat
3. Rabun Silau (astigmatism)

Tips penjagaan penglihatan
Rabun jauh tidak boleh dicegah namun tahap keterukannya mungkin boleh dikawal. Lakukan perkara ini untuk melindungi mata anda:

-Periksa tahap penglihatan secara berkala.
-Pakai cermin mata atau kanta lekap seperti yang disarankan oleh doktor atau ahli optometri.
-Pakai cermin mata dengan pelindung sinar ultraviolet (UV).
-Gunakan pelindung mata apabila melakukan perbuatan berisiko seperti menggunakan bahan toksik atau kerja kimpalan.
-Rehat secara berkala apabila melakukan kerja yang teliti seperti membaca atau melihat skrin.
-Kawal penyakit kronik seperti kencing manis dan tekanan darah tinggi.
-Ambil diet yang tinggi kandungan buah, sayur dan asid lemak omega-3.
-Berhenti merokok.