Hammer TokSen

孩子想玩的时候，
真的不会理太阳有多大、多热、多晒 ☀️

对他们来说， 草地、球、奔跑，
还有一句“我还想玩”，
就已经是最快乐的事了。

反而长大后的我们，
开始怕晒、怕黑、怕流汗，
连出门都先看看天气。

孩子却会很认真地告诉你：

“不热啊～我想玩～”
那一刻突然觉得， 其实他要的很简单，
不是手机、不是冷气房，
只是有人陪他跑一跑、看着他笑、陪他长大。

所以最后还是一句： “好吧，你玩吧～”

我宁愿看你满头大汗地奔跑，
也不想看你低着头， 一直拼命刷手机。

因为会发光的童年， 从来不是屏幕给的，
而是在阳光下尽情玩耍的样子 🌿

有人说， 羽毛出现在家里， 是天使来过的痕迹🪶

也有人说， 那是宇宙偷偷给的提醒。

但我家比较特别🤣
我第一时间会想： 是不是我家根本住在“飞禽公园”旁边～

每天鸟来鸟去， 偶尔一根羽毛轻轻飘进来， 好像也变成日常了。

虽然知道只是小鸟掉的羽毛， 但看到的时候， 还是会忍不住停下来看看。

原来生活里， 不是一定要发生什么大事， 一个小小瞬间， 也能让心情突然变柔软。🕊️

大家都去旅游了吗？
这个连假～都去哪里浪了～✈️🚗🌊
有人在海边吹风，
有人在山上避暑，
有人已经塞在回程的路上🤣

而我没有浪～
继续上班中 ☕📄
在等待顾客的途中，
弱弱多问一句……

还有人要来敲敲放松吗？
肩膀硬了、背紧了、脑袋太满了，

假期玩累的人也很需要放松一下呀～✨

爱自己最好的方式，
不是穿很贵的衣服，
也不是吃很贵的饭菜

而是：
不再为了别人，拼命委屈自己
不再因为别人的一句话，否定自己的价值
不再把所有人的情绪，都扛在自己身上

有些关系，
不是你一直忍让，就会变好
有些事情，
不是你一直讨好，就会被珍惜

真正的爱自己，
是开始尊重自己的感受
不能接受的，去改变；

改变不了的，学会离开。
把消耗你的东西慢慢放下，
把自己的心，一点一点找回来。 🌿

你们还在假期……
带孩子去哪里玩？🌿☀️

已经请好年假，
一路放到下星期吗？😆

我刚刚放工～
今天的太阳真的很大🌞
整个人热到累累的～

现在只想赶快回家，
冲个凉、吹吹冷气，
让身体好好休息一下✨

你们继续享受假期吧～ 陪陪孩子、
看看风景、 好好放松，好好充电😌

假期一到， 大家都往外跑～
商场满人、景点满人、马路也满满的车🚗

我上班下班都在塞车， 感觉不是在开车， 是在马路上慢慢“散步” 😂

有些人去旅行、 有些人回乡、 有些人带孩子放电， 而有些人像我们一样， 假期还是一样继续上班忙碌。

忙工作、忙孩子、忙生活， 身体累了，
肩膀硬了， 脑袋也跟着满满的。

这时候， 停下来敲一敲、放松一下， 让身体喘口气， 好像也在告诉自己： “辛苦了，今天已经很努力了。” 🌿

你们假期都去哪里溜达了？ 还是和我一样， 大部分时间都在马路上“旅行” 🤣

你相信情绪会影响身体吗？
很多人不知道， 有时候真正生病的，
不只是身体。

人的身体、情绪、甚至大脑，
有时候都会“骗人”。

有位妈妈， 老伴离开后， 孩子都在国外工作， 平时一个人生活。
每次她身体不舒服、生病， 孩子就会赶回来陪她、 关心她、照顾她。

久而久之， 她的身体好像越来越容易生病，
情况也越来越严重。
后来才发现， 她真正渴望的， 或许不是“生病”， 而是被陪伴、被在乎、被爱。

有时候， 身体的不舒服， 是在替心说话。
长期的孤单、压抑、委屈、 没人倾听的情绪， 都会一点一点累积在身体里。

不是她故意生病， 而是心里太缺爱了，
身体便用“病痛”来提醒： “我也想被关心。”

所以很多时候， 照顾身体之前， 也别忘了看看自己的心， 你是不是也已经孤单很久了。