Adriana Sport Masseur and Trainer

Corporate Wellness Ideal X KUBM ✅

My first ever company trip to Phuket, Thailand 🇹🇭

Alhamdulillah another skill obtained.
Eventhough I've already learned Basic Life Support back during Uni, this workshop really help me to brush up my knowledge and skills.
Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) is a very usefull knowledge for everyone, it could safe life around you especially your family and friends.

Alhamdulillah, done for my first ever providing sports massage during running event and also my first colab with Physiomobile. Many more to come. Such an exciting opportunity to expand my experience. 

So siapa2 yg berminat untuk dapatkan servis sports massage daripada saya, boleh terus hubungi saya untuk rawatan ke rumah anda.

Sports Massage and Dry Cupping Therapy From Home.

For those with tight muscles, tired body, muscle pain, pain in lower back, tight shoulders, knee pain, foot pain or even muscle soreness after a workout get your sports massage and dry cupping treatment from me now.

I provide from home to home service, so you don't have to go anywhere. But for woman only.

Try now to ease your tight muscles and reduce muscle pain.

Terapi Urutan Sukan dan Bekam Kering Dari Rumah Ke Rumah

Bagi yang ada masalah otot tegang, badan lesu, sakit otot, sakit belakang, bahu tegang, sakit lutut, sakit tapak kaki atau sakit badan selepas bersukan boleh dapatkan rawatan urutan sukan dan bekam kering dengan saya sekarang.

Saya menyediakan servis ke rumah anda, tidak perlu bergerak ke mana-mana. Tetapi untuk wanita sahaja ya.

Cuba sekarang untuk melegakan sakit-sakit dan ketegangan badan anda.

Cantik kuntuman bunga dahlia,
Pohon melatih di tepi perigi,
Rasullulah junjungan yang mulia,
Halus pekerti indah peribadi.

Selamat Menyambut Maulidur Rasul buat semua yang beragama Islam di Malaysia. 🤍✨

Salam Maulidur Rasul & Selamat Hari Malaysia dari kami EDRENALIZE ✨

Selamat Hari Malaysia! Semoga negara kita terus maju dan makmur.

Siapa sahaja yg boleh buat sport massage dan bekam kering ni? Atlet sahaja? 🤔 Tidakkk, jawapannyaa SEMUA orang. Semua orang dari pelbagai background boleh buat. Ini sebab urutan sukan dan bekam kering fokus pada pemulihan dan penjagaan otot. Kita ni hari-hari guna otot kita untuk buat kerja seharian. 

Jadi kasih manja-manja la otot tu dgn urutan sukan dan bekam kering, confirm puas hati !💪

Antara manfaat terapi bekam kering adalah

- meregangkan otot yang tegang
- melancarkan peredaran darah
- mengurangkan kesakitan dan keradangan otot
- meningkatkan kelenturan dan mobiliti otot
- membantu menyingkirkan toksin daripada tisu otot
- membantu mempercepatkan pemulihan otot
- dapat memberikan relaksasi dan mengurangkan tekanan 
- membantu mengurangkan risiko kecederaan

Ini dia sebab kenapa sport massage ini elok untuk siapa2 yang nak start bersukan, mereka yang baru habis bersukan, yang ada sakit2 badan atau mereka yang penat berkerja 😲
Urutan sukan fokus utk otot dan kita gunakan otot kita utk krja2 seharian 💪

Boleh terus DM saya utk booking slot 💆