Tetidozz Spray-spray Segar

Kerap mengantuk ketika memandu? Simptom micro sleep mungkin?
Jom amalkan tips di bawah:
1-Duduk tegak dengan postur yang betul. Jangan bongkokkan tubuh ketika belajar. Kalian akan rasa lebih lesu. Pastikan berada dalam kedudukan yang selesa.
2-Tarik nafas dalam-dalam, tahan seketika, kemudian lepaskan nafas. Ulang beberapa kali. Anda akan mula berasa lebih segar
3-Gerakkan sendi-sendi dan kembali duduk dengan selesa.
Lakukan sedikit senaman untuk leher dan tengkuk selama 10-15 minit. Lihat gambar :

Jururawat, Pembantu Kesihatan Paling Tinggi Kemalangan Akibat Mengantuk

Jururawat, Pembantu Kesihatan Paling Tinggi Kemalangan Akibat Mengantuk | News | Rojak Daily Kementerian Kesihatan berganding bahu dengan agensi berkaitan tangani isu tersebut.

Empat kereta kemalangan akibat pemandu mengantuk

Empat kereta kemalangan akibat pemandu mengantuk Siasatan mendapati lokasi kejadian adalah jalan dua hala yang lurus dengan garisan berkembar di tengah jalan sebagai pembahagi jalan.