NewMedic Physio

🌿 World Physiotherapy Day 2026

上个星期日，我们举办了一场健康筛查活动，
很开心有 56位朋友 来到现场，一起关注自己的身体状况。💪🏻

从肌力、姿势到足部与身体功能，
很多时候，身体的问题并不是「痛了才需要处理」。

早一点发现、早一点了解，
才能更好地预防与改善。

谢谢每一位参与的朋友，也谢谢当天一起参与的专业团队。🫶🏻

这一天，我们不只是庆祝物理治疗，
更希望把 “预防胜于治疗” 的健康意识带给更多人。

Move Better. Live Better.
Happy World Physiotherapy Day! 🌿

#世界物理治疗日

因为没有捷径，
只有无数次的坚持与重复。

中风复健｜手功能训练 ✋🏻
一次一次练习，
一点一点进步。

真的，一天比一天更好。

这个 World Physiotherapy Month，
一起见证每一个小小的进步。

Because every movement matters. ❤️

🌍 World Physiotherapy Month
🧠 Stroke Rehab · Hand Function Training
📍 NewMedic Physio Sibu

【激动的心，颤抖的腿】
中风康复时，腿抖不一定只是因为没力。
有时候是因为肌肉控制、协调性和身体平衡还没完全恢复。

Stroke Rehab “way to independence”
📍NewMedic Physio Sibu

#中风康复 control

“为什么针一进去，肌肉突然跳起来？😂”

因为我们按照疼痛症状和肌肉位置，定位刺激一个比较敏感、紧绷的肌肉区域。

这就是 Local Twitch Response（局部抽搐反应）。

简单来说就是：
找到紧的地方 ➡️给它一个刺激 ➡️肌肉“跳一下” ➡️再配合活动和训练，让它慢慢恢复正常。

Caught a major “twitch” after shoulder day⚡️

That little muscle jump?
Local Twitch Response (LTR) — a brief involuntary contraction during dry needling.

Basically:
Needle → sensitive muscle spot → brief twitch → muscle relaxes

#物理治疗 #改善疼痛

很多人问我：

「年纪大了，还需要练肌肉吗？」

其实，我们训练的不是为了变成运动员。

我们希望的是，当长者有一天不小心跌倒时，【还有力量保护自己，还有能力慢慢站起来】

今天在诊所看到这位长者认真完成训练：
练腿部力量、练平衡、练身体控制，也练习如何安全地从地上起来。

这些看似简单的动作，对于长者来说，代表的是：
✅ 少一点害怕跌倒
✅ 多一点生活信心
✅ 多一点自己照顾自己的能力

变老是自然的过程，但失去力量不是必然。

非常有爱的家人送妈妈来运动锻炼2个月了。让身体保持强壮，也是送给妈妈的礼物。 ❤️

#诗巫物理治疗

Good news: still employed.
Bad news: Can’t automate this.

#寻找优秀人类