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*JÁ EXPERIMENTASTE BOXE? 🥊🔥*

Na próxima quarta-feira, tens uma oportunidade para sair da rotina e experimentar uma nova modalidade.

Uma aula experimental para conheceres o boxe, aumentares a intensidade do teu treino e, acima de tudo, descobrires do que és capaz.

📅 Quarta-feira
🕡 18h30 às 19h30

Vem experimentar. O primeiro passo é aparecer.

📍 Mahotas Shopping, Lojas 23-27, Av. Dom Alexandre, nº 197
📞 +258 86 066 2539
✉️ [email protected]

Primeira vez no ginásio? Então evita estes erros. 👀

Querer levantar demasiado peso, copiar treinos aleatórios, ignorar a técnica ou achar que precisas treinar todos os dias pode atrasar justamente os resultados que procuras.

Começa pelo básico: boa técnica, treino adequado ao teu nível e consistência. O resto constrói-se com o tempo.

Guarda este post para não cair nestas armadilhas — e se estás a começar, fala connosco. 💪🏾

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Uma nova presença na equipa SupaFit.

Damos as boas-vindas à Orizia Oliveira, nossa nova Personal Trainer.

Com formação em Musculação e Cardiofitness pela Universidade Pedagógica, experiência prática na área de treino e acompanhamento físico, e um 2.º lugar no IVM Fitness 2024, a Orizia chega para contribuir para a evolução dos nossos clientes.

Seja bem-vinda à equipa, Orizia! 💪

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Toda a gente pergunta: “Quanto tempo demora para ver resultados?”

A resposta é simples: depende da tua consistência.

Nos primeiros dias, as maiores mudanças acontecem por dentro. Depois, começam a aparecer na energia, no desempenho e, com o tempo, no espelho.

Não compares o teu início com o capítulo final de outra pessoa. Continua a aparecer. Continua a treinar. Os resultados chegam para quem não desiste. 💪

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Quem se preocupa contigo não aparece só de vez em quando. 😉
Na SupaFit, estamos contigo em cada treino, em cada desafio e em cada passo da tua evolução.

💪 Esperamos por ti de segunda a sexta, das 05h00 às 21h00, e aos sábados, das 07h00 às 13h00.

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MaputoFitness HumorFitness

🚨🥊 Estamos a contratar: Instrutor de Boxe

Se tens experiência, paixão pelo desporto e gostas de ajudar pessoas a alcançar os seus objectivos, esta oportunidade pode ser para ti.

Procuramos um profissional comprometido, com espírito de equipa e vontade de fazer parte de um ambiente que valoriza disciplina, evolução e resultados.

📩 Envia o teu CV para [email protected] ou visita a nossa recepção para mais informações.

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🇲🇿 50 anos de Independência. 50 anos de orgulho.

No SupaFit, acreditamos que os mesmos valores que fortaleceram a nossa Nação — disciplina, determinação e união — também nos inspiram a superar desafios todos os dias.

Que este 25 de Junho continue a lembrar-nos da importância de honrar o passado, viver o presente com responsabilidade e construir um futuro cada vez mais forte.

Feliz Dia da Independência de Moçambique! 🇲🇿

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⚽🔥 O Mundial chegou ao SupaFit!

Treino e futebol têm mais em comum do que parece: paixão, disciplina, trabalho em equipa e vontade de vencer.

Durante o Mundial de 2026, os nossos clientes poderão acompanhar os jogos em directo no ginásio e viver cada emoção sem perder o ritmo dos treinos.

🏆 Qual é a desculpa agora? Vem treinar, acompanha a tua selecção e partilha a experiência com a comunidade SupaFit.

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Treino, música e energia no mesmo ritmo.

No dia 18 de Junho, a SupaFit convida os seus clientes para uma Workout Party especial com o DJ MJ.

Uma hora de treino com boa música, ambiente vibrante e motivação extra para elevares o teu desempenho. 💪

📅 18 de Junho
🕡 Das 18h30 às 19h30
🎶 Com DJ MJ
👥 Aberto a clientes do ginásio e convidados

Traz a tua energia, convida um amigo e vem viver uma experiência diferente de treino.

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