Tiger Stargate

Cette semaine, je vous propose un exercice simple.

À chaque fois que vous vous entendez penser :
« Je ne peux pas »
« Je ne mérite pas »
« Il ne faut pas… »

arrêtez-vous un instant.
Observez.
Notez.

Sans juger.
Sans lutter.
Juste voir.

Car c’est souvent là que vos chaînes parlent.

Et les voir clairement,
c’est déjà commencer à vous en libérer.

Tiger Stargate

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬… 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 ? 🐣

Avez-vous pris le temps de faire votre Œ𝙪𝒇 𝒅𝙚 𝙈𝒂𝙣𝒊𝙛𝒆𝙨𝒕𝙖𝒕𝙞𝒐𝙣 ? 🥚

Dans les deux cas… observez.

𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍’𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒇𝒂𝒊𝒕 :

𝘘𝘶’𝘦𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘤̧𝘢 𝘢 𝘥𝘦́𝘤𝘭𝘦𝘯𝘤𝘩𝘦́ 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴 ?
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘵𝘦́ ? 𝘋𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 ? 𝘋𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 ?

𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒏𝒆 𝒍’𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒇𝒂𝒊𝒕 :

Ce n’est pas juste un manque de temps.

On dit souvent : « je 𝑛’𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠. »

Mais ce que l’on ne fait pas révèle souvent autre chose :

→ 𝐔𝐧 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
→ 𝐔𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞
→ 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞̂𝐭(𝐞) 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫

Et c’est là que ça devient intéressant.

Le faire… ou l’éviter…

révèle ce qui est prêt à bouger… et ce qui résiste encore.

𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒆𝒛 𝒖𝒏𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕 𝒔𝒆 𝒎𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒄𝒖𝒔.

Et ce focus met en lumière :

→ 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́
→ 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬

✨ 𝑳𝒆 𝒘𝒆𝒆𝒌-𝒆𝒏𝒅 𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂̀.

Vous pouvez essayer aujourd’hui… ou simplement observer ce qui se passe en vous.

Dans tous les cas, vous apprenez quelque chose sur votre chemin.

💬 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 ?

Qu’est-ce que cet exercice vous a montré… ou évité de voir ?

🐅💫 Tigrement, Tiger Stargate

🐣 Mon œuf est prêt…

L’incubation a commencé ✨

Mon assistante veille au grain 🐺

Et vous, quel ancrage avez-vous choisi ?

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🐣 𝐋’𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’Œ𝐮𝐟 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

Aujourd’hui, je vous propose de créer. ✨

Pas seulement de dessiner, mais d’ancrer vos rêves dans la matière pour faire éclore votre nouvelle énergie.

𝑬́𝒕𝒂𝒑𝒆 1 :
𝑳’𝑰𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 & 𝑹𝒆𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒈𝒆 (5 𝒎𝒊𝒏) 🧘‍♀️

𝐴𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑠 𝑓𝑒𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠, 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙.
𝑈𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑙𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑎𝑖̂𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑟𝑖𝑡 𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑒́.

🎥 𝑆𝑢𝑖𝑣𝑒𝑧 𝑚𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑒́𝑜 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑟𝑒́𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑒𝑟 : lien en commentaire

1️⃣ Inspirez 4s | 2️⃣ Bloquez 4s | 3️⃣ Expirez 4s | 4️⃣ Bloquez 4s

Une fois le calme installé, demandez-vous :

« 𝑄𝑢’𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑚𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 ? »

𝑬́𝒕𝒂𝒑𝒆 2 :
𝑳𝒂 𝑪𝒓𝒆́𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝑬𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝑺𝒂𝒄𝒓𝒆́ 🥚

• 𝑳𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏 :

Tracez un grand œuf au centre de votre feuille. C’est votre matrice de création.

• 𝑳𝒆𝒔 𝒎𝒐𝒕𝒔 :

À l’intérieur, notez vos intentions au présent : « 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠… », « 𝐽’𝑎𝑖… », « 𝐽𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑠… ».

Laissez vos mots passer de votre cerveau à votre main.

Ne dites pas ce que vous "voulez", écrivez ce que vous incarnez déjà.

• 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔 :

✨ « 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑒́𝑝𝑎𝑛𝑜𝑢𝑖(𝑒) 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 𝑜𝑢̀ 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑢(𝑒) 𝑒𝑡 𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑟𝑒́𝑚𝑢𝑛𝑒́𝑟𝑒́(𝑒). »
✨ « 𝐽'𝑎𝑡𝑡𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑑 𝑒𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑞𝑢𝑖 𝑗𝑒 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑗𝑜𝑖𝑒. »
✨ « 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑒 [𝑝𝑒𝑢𝑟/𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒́/𝑏𝑙𝑜𝑐𝑎𝑔𝑒] 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑙𝑒́𝑔𝑒̀𝑟𝑒𝑡𝑒́. »
✨ « 𝐽’ℎ𝑎𝑏𝑖𝑡𝑒 𝑢𝑛 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑚’𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑏𝑜𝑛ℎ𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑠𝑒́𝑟𝑒́𝑛𝑖𝑡𝑒́. »
✨ « 𝑀𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑠𝑒 𝑟𝑒́𝑔𝑒́𝑛𝑒̀𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑠𝑎 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́. »
✨ « 𝐽𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑐𝑙𝑎𝑟𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑗'𝑜𝑠𝑒 𝑒𝑛𝑓𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑚𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒. ».

• 𝑭𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 :

Divisez l’œuf en zones (❤️ Amour, 💰 Projets, 🌱 Évolution, 🔥 Énergie) ou laissez simplement les mots s’entrelacer.

• 𝑳𝒂 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 :

Amusez-vous ! Couleurs, peinture, paillettes, autocollants, rayures de tigre…
Faites vibrer votre œuf à l’intérieur et tout autour. ✨

𝑬́𝒕𝒂𝒑𝒆 3 :
𝑳’𝑨𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 & 𝒍𝒂 𝑽𝒊𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 💪

• 𝑨𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 :

Observez votre œuvre avec douceur et lisez vos affirmations à voix haute.

• 𝑽𝒊𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 :

Posez vos mains sur l’œuf, fermez les yeux et imaginez-le s’illuminer de l’intérieur.
Ressentez la gratitude comme si tout était déjà accompli.

𝑬́𝒕𝒂𝒑𝒆 4 :
𝑪𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝑹𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍 𝒅’𝑨𝒏𝒄𝒓𝒂𝒈𝒆 ⚓️

Une fois votre œuf terminé, choisissez comment vous allez le « couver » :

• 👁️ 𝑳𝒆 𝑮𝒂𝒓𝒅𝒊𝒆𝒏 :

Affichez-le sur votre miroir ou votre bureau pour nourrir votre inconscient chaque jour.

• 😴 𝑳’𝑰𝒏𝒄𝒖𝒃𝒂𝒕𝒆𝒖𝒓 :

Glissez-le sous votre oreiller pendant 21 jours pour infuser vos rêves.

• 🌱 𝑳𝒆 𝑺𝒆𝒎𝒆𝒖𝒓 :

Enterrez votre œuf (ou ses cendres) dans un pot de fleurs ou au jardin. Arrosez symboliquement pour donner l'énergie nécessaire à l'éclosion.

• 🔥 𝑳𝒆 𝑳𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒆𝒖𝒓:

Brûlez-le pour laisser vos intentions s’élever en énergie pure.

• 🔐 𝑳𝒆 𝑱𝒂𝒓𝒅𝒊𝒏 𝑺𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕 :

Pliez-le et scellez-le dans un carnet ou un endroit spécial.
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

Alors, comment s’est passée cette création pour vous ? ✨

Quel rituel d’ancrage avez-vous choisi pour votre œuf ?
👁️ Affiché | 😴 Sous l’oreiller | 🌱 Planté | 🔥 Libéré | 🔐 Secret

Dites-le-moi en commentaire, je vous lis ! 👇

Tigrement, on plante les graines aujourd’hui ! 🐾 🐯 ✨

Tiger Stargate

🐣 𝐃𝐨𝐮𝐱 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐚̂𝐪𝐮𝐞𝐬

Une nouvelle énergie est déjà en train de naître ✨
Que souhaitez-vous voir éclore dans votre vie ? 🥚
Demain, on crée ensemble…

Préparez une feuille et des feutres 🖌️

RDV demain. 🔥

Tigrement, 🐾 🐯

Tiger Stargate
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« 𝐋'𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧, 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧. »

On a tendance à voir les difficultés comme des murs.
On s’arrête. On s’agace. On fait demi-tour. 🛑

Mais si ce mur était en réalité une direction ? ➡️

Ce qui entrave l’action finit par favoriser l’action.
Ce qui barre la route devient la route elle-même.

Regardez bien :

𝐔𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 → 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞
𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐫 → 𝐮𝐧𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐢𝐯𝐨𝐢𝐬𝐞𝐫
𝐔𝐧 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜 → 𝐮𝐧 𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞

L’obstacle ne ralentit pas votre progression.
Il vous montre où porter votre attention pour évoluer.

✨ Prenez un instant, respirez et observez :

Quel est le défi que vous traversez en ce moment…
et quelle force est-il en train de développer en vous ?

Mettre des mots, c’est déjà commencer à transformer…

Alors, êtes-vous prêt(e) ?

Tigrement, 🐾 🐯 💫

Tiger Stargate