Psicofit Zumba Nica

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Aura Marenco

Hola mis seguidores, ( chicas fitness ) esperen nuestro live hoy 7pm, en una clase especial para q sigan interactuando con nosotros!

Llegamos a nuestro segundo aniversario, dandole gracias a Dios por cada una de ustedes q nos han apoyado en este tiempo, esperando en Dios llegar cada día a más mujeres q necesiten hacer cambios de hábitos físicos y mental. Resistencia fitness te invita a esta aventura de amor propio.!

Andrea Martinez
Te esperamos este 2024
Cargada de entusiasmo y motivación
Para cumplir tus metas y llegar a ese peso ideal con estabilidad emocional.
"Tu salud mental y física es importante para nosotras" somos un proyecto para ti y por ti.
Horario de atención.
6 p.m..
7 p.m.

Hola estimadas protagonistas de RESISTENCIA FITNESS, q bendición saludarles por acá, esperando en Dios allán pasado un excelente fin de años y comenzemos con nuevas metas, me dirijo a ustedes para informales a todo nuestro público q nos ha estado escribiendo para saber fecha de inicio de este año, empezamos las clases del 2024 el día 8 de enero, esperando a todas nuestras alumnas y futuras alumnas en los turnos correspondientes, las esperamos con la mejor actitud de siempre mis bellas, muchas bendiciones para ustedes, y a trabajar duro este año por ustedes y para ustedes, nos vemos pronto en el nombre de Dios !!!

Andrea Martinez, Martinez Martinez

Aún estás a tiempo de agendar tu cupo
Te esperamos mañana.
No falte!!

Datos relevantes🧠👀

El ejercicio ritmico funcional puede ayudar a:
Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. Para mantener su peso, la energía que usted gasta en sus actividades diarias debe ser igual a las calorías que usted come o bebe. Para perder peso, debe quemar más calorías de las que consume

Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos

Controlar los niveles de azúcar en la sangre y de insulina de su cuerpo: El ejercicio puede reducir el nivel de azúcar en la sangre y ayudar a que su insulina funcione mejor. Esto puede reducir su riesgo de síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Y si ya tiene una de estas enfermedades, el ejercicio puede ayudarle a

Mejorar su salud mental y su estado de ánimo: Durante el ejercicio, su cuerpo libera sustancias químicas que pueden mejorar su estado de ánimo y hacerle sentir más relajado.
Fortalecer sus huesos y músculos:Hacer actividades de fortalecimiento muscular puede ayudarle a aumentar o mantener la masa muscular y la fuerza.
Reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer: Incluyendo cáncer de colon, de mama, uterino y de pulmón

Dormir mejor: El ejercicio puede ayudarle a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido más tiempo
Reduce el riesgo de caidad y mejora tu salud sexual.
No, te quedes en casa empeiza ya con una rutina disciplinaria que te ayude obtener mejores resultado y una mejor version de ti.
Andrea Martinezez

Qué es la esterilización en perros y gatos?

Es un procedimiento quirúrgico electivo y ambulatorio, que busca inhabilitar la reproducción de perros y gatos mediante el retiro de los órganos reproductivos (ovarios, cuernos uterinos y útero en hembras, testículos en machos).
Nosotros en RESISTENCIA FITNESS en busca de la reproducción responsable, invitamos a esta gran jornada, esto será en nuestro centro q habita en barrio Israel galiano, vuelta de la co**ha 20 varas arriba, mejor conocido como taller la mocha.
Reserva con tiempo tu cupo.
Te esperamos!