Praktijk Stars

Wat zeggen jouw voeten over jouw persoonlijkheid? 👣✨

Als voetreflextherapeut kijk ik de hele dag naar voeten, en geloof me… voeten vertellen zóveel over onze fysieke gezondheid. Maar wist je dat mensen ook naar de vorm van tenen kijken om iets te zeggen over persoonlijkheid en zelfs je voorouderlijke roots?

Kijk eens naar je eigen voeten, vergelijk ze met de afbeelding en ontdek welk type jij bent:

📐 De Egyptische Voet (tenen lopen schuin af):
Jij bent een geboren leider, gevoelig en past je makkelijk aan iedere situatie aan!

🏛️ De Romeinse Voet (eerste drie tenen even lang):
Jij bent dynamisch, vindingrijk en een echte multitasker. Je houdt ervan dingen op jouw manier te doen en gebruikt je charme om anderen mee te krijgen!

🏔️ De Griekse Voet (tweede teen het langst):
Jij bent methodisch, precies en maakt dingen af. Je hebt oog voor detail en houdt van balans in het leven.

🏰 De Keltische Voet (langere tweede teen, daarna gelijke tenen):
Jij combineert een praktische kijk op het leven met een geweldig gevoel voor humor. Jij volgt liever je eigen regels!

🌲 De Germaanse Voet (grote teen duidelijk groter, overige tenen recht/even):
Jij bent impulsief, wilskrachtig en hebt van nature invloed op de mensen om je heen.

Ik keek natuurlijk meteen naar mijn eigen voeten! 🔍
Elke voetvorm is uniek en vertelt zijn eigen verhaal.

Welke voetvorm heb jij?
klopt de beschrijving bij jouw persoonlijkheid?

Lieve volgers

zoals jullie weten heb ik meerdere bedrijven en websites. Een reden is de vindbaarheid op internet maar een hele belangrijke reden is dat praktijk stars voetreflex aanbied welke door de zorgverzekeraar vergoed wordt.

Omdat er strenge eisen aan de goedkeuring zitten is het beter om wat duidelijkheid aan te brengen.

Nu kan ik geen trajecten op die site aanbieden daarom heb ik er voor gekozen om de boel anders in te delen zodat de juiste werkzaamheden op de juiste site te vinden zijn.

Praktijk Stars- voetreflex en pedicure/ teennagels gellak (terug van weggeweest )😍

The Feelgood corner - geurreizen/klankschalen en workshops

The Feeling Good Company- lichaamsbehandelingen en hormonen

Volg ook mijn andere sites ❤️

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning én herstel ✨

Een massagepakking is niet alleen heerlijk ontspannend, maar ondersteunt ook je lichaam op meerdere niveaus. 🌿🤎

De warmte in combinatie met verzorgende oliën, magnesium of kruiden helpt je lichaam om spanning los te laten en weer op te laden.

Voordelen van een massagepakking:
*Ontspant spieren en zenuwstelsel
*Helpt bij stress en onrust
*Ondersteunt herstel bij vermoeidheid
*Verzorgt en voedt de huid intensief
🔥 Stimuleert doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
🌙 Kan bijdragen aan beter slapen
💫 Geeft een gevoel van rust, zachtheid en balans

Even uit je hoofd… en terug in je lichaam.
Juist in periodes van stress, overgangsklachten of overprikkeling kan dit zó waardevol zijn.

📍Bij Praktijk Stars creëren we behandelingen die niet alleen ontspannend voelen, maar je lichaam ook echt helpen ontladen en herstellen. ✨

stressherstel magnesium wellness vrouwengezondheid praktijkstars denbosch overgang burnoutherstel

🌿 Geur, Klank & Ademreis – Vertragen en thuiskomen bij jezelf 🌿

Voel je welkom voor een diepe ontspanningsreis waarin je even alles los mag laten…

Op vrijdag 24 april om 19.30 uur neem ik je mee in een zachte, helende beleving van:
✨ rustgevende geuren
✨ klankschalen en trillingen
✨ ademhaling die je zenuwstelsel kalmeert

We vertragen…
We zakken uit ons hoofd…
En komen weer thuis in ons lichaam.

Tijdens deze avond lig je comfortabel op een matrasje, terwijl je wordt gedragen door klank, adem en geur.
Een moment helemaal voor jou – om te ontladen, op te laden en te voelen.

💫 Ideaal bij stress, onrust, vermoeidheid of als je gewoon verlangt naar diepe ontspanning.

📅 Datum: 24 april
🕢 Tijd: 19.30 uur
📍 Locatie: The Feelgood Corner
🍀Investering in jezelf €30,-
💌 Aanmelden: stuur me een berichtje

Gun jezelf dit moment van rust… je hoeft even helemaal niets. 🤍

ontspanning innerlijkerust zelfzorg mindfulness meditatie

Voel je dat je lichaam moe is… maar je hoofd maar doorgaat?

Altijd “aan” staan
Spanning in je nek en schouders
Onrust in je lijf
Slecht slapen

Je lichaam vraagt niet om harder werken…
maar om zachtheid en ontspanning 🤍

💆‍♀️ Deze massage is geen gewone massage…

Tijdens deze etherische olie warmte massage:
🌿 zak je uit je hoofd in je lichaam
🌿 kalmeert je zenuwstelsel
🌿 smelten spanningen letterlijk weg
🌿 voel je weer rust en ruimte in jezelf

De warme oliën en geuren helpen je lichaam om los te laten wat je al te lang vasthoudt.

🔥 ACTIE

Van €80,- → nu voor €50,-

👉 Gun jezelf dit moment
👉 Gun je lichaam herstel

📲 Boek nu jouw moment

Stuur me een DM met “MASSAGE”
of plan direct je afspraak 0646122183

(Let op: beperkt aantal plekken beschikbaar)





cuppingtherapie
voetreflexologie

🌿 Wat zeggen cupping plekken over je lichaam?

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn de plekken die achterblijven na cupping geen “blauwe plekken”.
Ze vormen een soort diagnostische kaart van je lichaam.

Van doorbloeding tot energiestroom:
elke kleur vertelt een verhaal.

🔍 Zo kun je de kleuren interpreteren:

🔴 Lichte roodheid
→ Een teken van goede doorbloeding en een lichaam in balans.

⚪ Bleek / geen kleur
→ Kan wijzen op een tekort aan Qi (energie) of bloed.

🟣 Diep rood / paars
→ Duidt op ernstige stagnatie of oud “stilstaand” bloed dat loskomt.

💧 Druppeltjes (vocht)
→ Vaak een teken van overtollig vocht in het lichaam.

🔴 Donkere vlekjes / stippen
→ Kan wijzen op toxine ophoping of lokale blokkades.

✨ Waarom dit belangrijk is

Door deze signalen te begrijpen, kunnen we de behandeling precies afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft.

Of je nu wilt:
🌿 ontgiften
🌿 stress verminderen
🌿 je energie weer laten stromen

Je lichaam geeft al de signalen — wij hoeven er alleen naar te luisteren 🤍

Wil jij een gezonder lichaam?
DM voor een afspraak 👊🏻






ontspanning
lichaamswerk
natuurlijkherstel

Cellulite? Je bent niet de enige…

Veel vrouwen krijgen ermee te maken: die putjes op de benen of billen.
En nee… het heeft niet alleen met gewicht te maken.

Cellulite ontstaat vaak door een combinatie van:

• verminderde doorbloeding
• ophoping van afvalstoffen
• verkleving van bindweefsel
• hormonale veranderingen (bijvoorbeeld in de overgang)

✨ Cupping kan hierbij helpen.

Door de vacuümtechniek worden de huid en het bindweefsel op een zachte manier losgemaakt. Dit kan:

• de doorbloeding stimuleren
• de lymfestroom activeren
• afvalstoffen helpen afvoeren
• verklevingen in het bindweefsel losmaken
• de huid gladder laten aanvoelen

Veel vrouwen merken dat hun huid na een aantal behandelingen steviger en egaler oogt.

Het mooiste resultaat krijg je wanneer cupping wordt gecombineerd met:
💧 voldoende water drinken
🥑 gezonde voeding
🚶‍♀️ beweging
💆‍♀️ regelmatige behandelingen

Gun jezelf een lichaam waarin je je goed voelt.
Je hoeft die cellulite niet zomaar te accepteren.

Start op tijd met cupping voordat het bikini-seizoen begint.

Liefs,
Patricia
Praktijk Stars






strakkerehuid

Voeding & tips bij cupping

(voor en na de behandeling)

Voor de behandeling

Om het lichaam goed voor te bereiden op cupping:

Drink voldoende water
Minimaal 1,5–2 liter water zodat afvalstoffen makkelijker afgevoerd worden.

Eet licht verteerbaar voedsel
Bijvoorbeeld:
• groenten
• soep
• salade met ei, vis of kip
• zoete aardappel
• avocado

Vermijd vlak voor de behandeling
• alcohol
• zware vetrijke maaltijden
• veel suiker
• sterk bewerkt voedsel

Goede voorbereiding
• neem een lichte maaltijd 1–2 uur vooraf
• draag comfortabele kleding
• zorg dat je niet gestrest binnenkomt

⸻

Na de behandeling

Na cupping is je lichaam actief bezig met afvalstoffen afvoeren en herstellen.

Drink extra water

Dit helpt het lichaam om afvalstoffen sneller af te voeren.

Eet voeding die het lichaam ondersteunt

Aanraders

Groenten
• broccoli
• spinazie
• courgette
• komkommer
• wortel

Eiwitten
• eieren
• vis
• kip
• tofu

Gezonde vetten
• avocado
• olijfolie
• vette vis

Ontgiftende voeding
• citroenwater
• gemberthee
• groene thee

⸻

Wat beter even vermijden (24 uur)

• alcohol
• intensief sporten
• sauna of hete baden
• zware maaltijden

⸻

Extra tips voor beter resultaat

• maak een rustige wandeling om de doorbloeding te stimuleren
• masseer thuis het gebied eventueel licht met olie
• droogborstel de huid tussen behandelingen
• drink voldoende water gedurende de dag

⸻

✨ Tip:
Voor cellulite of bindweefselklachten geeft een reeks behandelingen gecombineerd met goede voeding en voldoende water drinken het beste resultaat.






bindweefselmassage
strakkerehuid
lymfedrainage
lichaamsbehandeling