Jowita Holistic

Dit zijn niet alleen zachte bewegingen over je gezicht.

Het is een signaal voor je zenuwstelsel:

je bent veilig, je mag loslaten.

📍Bergen

Ik ben hier voor jou,
Jowita 🤍

Na maanden van werken is mijn website eindelijk online.

Een plek waar je meer kunt ontdekken over mijn visie, mijn werkwijze en mijn praktijk.

✨ https://jowitaholistic.nl/

Ik ben hier voor jou. 🤍






l

Door je buik de hele dag in te houden of constant gespannen te houden, kun je je gezondheid én je uitstraling juist belasten.

Je buik intrekken versterkt je spieren niet. Integendeel: het kan hun natuurlijke werking verstoren en ervoor zorgen dat ze minder vrij samenwerken.

Ook je ademhalingspatroon raakt uit balans. Je ribben bewegen minder vrij, je middenrif kan minder goed werken en er ontstaat vaak meer spanning in de spieren van je nek. Daardoor wordt het moeilijker om je schouders laag en ontspannen te houden.

Daarnaast raakt de samenwerking tussen je be**enbodem, buikspieren, middenrif en rugspieren verstoord. De druk in de buikholte kan toenemen, wat invloed kan hebben op de organen in het be**engebied.

En wat veel vrouwen niet weten: je buik, be**en, middenrif, nek, kaak en gezicht werken niet los van elkaar.

Via spieren en fasciale ketens kan spanning lager in het lichaam invloed hebben op de kaak. Hierdoor kunnen ook de kauwspieren, slaapspieren, kinspier en de spieren rond de mond meer spanning vasthouden.

Dit kan zichtbaar worden in je gezicht: in je kaaklijn, onderkin, mimiek, wangen en de neus-lippenplooi.

Daarom werk ik in mijn holistische therapie niet alleen met het gezicht.
Ik kijk naar het hele lichaam.

Naar de positie van het be**en.
De ademhaling.
De bewegingsvrijheid van het middenrif.
De samenwerking tussen spieren.
Het glijden van fascia.
De ruimte in gewrichten.
En naar waar het lichaam spanning vasthoudt.

Want je gezicht vertelt vaak wat je lichaam al lang vasthoudt.

Wil je weten wat jouw gezicht vertelt?
Stuur mij gerust een berichtje.

Ik ben hier voor jou,
Jowita 🤍

Ik merk steeds meer dat spanningen die we in ons lichaam dragen, niet alleen invloed hebben op hoe we ons voelen… maar ook zichtbaar worden in ons gezicht.

Daarom voelt een holistische aanpak voor mij zo natuurlijk — gezicht, lichaam, ademhaling en het zenuwstelsel zijn altijd met elkaar verbonden.

Beweging, ontspanning van het lichaam en momenten van rust zijn voor mij net zo belangrijk als gezichtstherapie.
Want wanneer het lichaam loslaat… verzacht ook het gezicht en gaat het weer stralen. ✨

Daarom voel ik mij ook zo thuis bij — een plek waar lichaam, gezondheid en welzijn samenkomen. 🤍
Ik ben hier voor jou.
Jowita

Veel vrouwen verzorgen hun huid,
maar vergeten de spieren eronder.

Terwijl juist daar vaak veel verandert.

Wanneer de wangspieren minder actief worden,
kan het gezicht zachtheid verliezen
en kunnen de contouren minder stevig lijken.

Met gerichte, bewuste oefeningen
kun je de spieren weer activeren
en het gezicht op een natuurlijke manier ondersteunen.

Regelmaat maakt hierin echt verschil 🤍

Volg me voor meer natuurlijke tips
voor een frisse, ontspannen uitstraling ✨

Ik ben hier voor jou ❤️
Jowita

Wat als je gezicht iets anders nodig heeft
dan je denkt…?

Voor elke behandeling stel ik dezelfde vraag:

Wat heb jij vandaag nodig?

Omdat geen gezicht hetzelfde is.
En geen behoefte hetzelfde blijft.

Voor mij begint alles
bij luisteren.

Voel je dat dit is wat jij nodig hebt? 🤍
Je bent welkom.

Ik ben hier voor jou ❤️
Jowita

Wil je een frissere, jongere uitstraling – op een natuurlijke manier?

Met VIZAGO Lift Manuele Therapie werk ik niet alleen op het gezicht, maar ook op spanningen in het lichaam die invloed hebben op je uitstraling.

Door zachte manuele technieken wordt het lichaam ontspannen, de doorbloeding gestimuleerd en krijgt het gezicht een natuurlijk liftend effect.

✨ diepe ontspanning
✨ betere doorbloeding
✨ een frisse, zachte uitstraling van het gezicht

Een behandeling voor je gezicht…
maar ook een moment van rust voor je hele lichaam. ✨

Waar spanning zich vastzet,
verliest het lichaam zijn natuurlijke ruimte.

En waar ruimte ontbreekt,
verandert de kwaliteit van doorstroming.

Dat zie je terug in het gezicht.
Niet alleen als rimpels,
maar als verlies van zachtheid, asymmetrie
of zwaardere contouren.

In de Vizagolift-therapie werk ik niet op het oppervlak.
Ik werk op spanning, op fascia,
op de relatie tussen lichaam en gezicht.

Wanneer het lichaam opnieuw balans en regulatie vindt,
volgt het gezicht vanzelf.

Geen correctie.
Geen quick fix.
Maar een proces van herstel van binnenuit.

Wil je ontdekken wat dit voor jouw gezicht kan betekenen?
Stuur me gerust een bericht. 🤍