RJ Massage

Je lichaam liegt niet.
Vaak begint het klein.
Je bent sneller moe dan vroeger.
Je slaapt, maar wordt niet uitgerust wakker.
Je schouders staan altijd "aan".
Je hebt minder geduld dan je gewend bent.
Je hoofd blijft doorgaan, zelfs als je eindelijk op de bank zit.
En toch zeggen we vaak: "Nog even doorzetten." "Volgende week wordt het rustiger." "Ik moet dit eerst nog afmaken."
Tot je lichaam besluit om harder te praten dan jij nog kunt negeren.
Misschien probeert je lichaam je niet tegen te werken. Misschien probeert het je juist te beschermen.

Welke signalen geeft jouw lichaam de laatste tijd?

Gisteren had ik een mooi gesprek met iemand die stewardessen en stewards begeleidt tijdens hun re-integratie na een burn-out.

Hij vertelde iets wat mij aan het denken zette.

Juist de mensen die van nature dienstverlenend zijn, lopen vaak vast.

Maar wat betekent dienstverlenend eigenlijk?

Dienstverlenend zijn betekent dat je oog hebt voor anderen. Je helpt graag, denkt mee, voelt aan wat iemand nodig heeft en zet vaak nét dat stapje extra.

Dat is een prachtige eigenschap.

Maar wanneer je voortdurend bezig bent met de behoeften van anderen, vergeet je soms te luisteren naar de behoeften van jezelf.

En daar begint het vaak.

We hebben geleerd hoe we voor de buitenkant moeten zorgen.

We leren gezond te eten. We leren hard te werken. We leren hoe we er verzorgd uit moeten zien.

Maar wie leert ons hoe we voor ons lichaam zorgen?

Hoe herken je spanning voordat het klachten worden? Hoe voel je dat je grenzen bereikt zijn? Hoe merk je dat je lichaam al veel te lang 'aan' staat?

Je lichaam werkt dag en nacht voor jou.

Het probeert je te beschermen, in balans te houden en signalen te geven wanneer het te veel wordt.

Alleen luisteren we daar vaak pas naar wanneer ons lichaam ons dwingt om stil te staan.

Misschien is echte zelfzorg niet alleen goed eten of sporten.

Misschien begint het met opnieuw leren luisteren naar wat je lichaam je al die tijd heeft geprobeerd te vertellen.

Soms veranderen tarieven omdat een dienst meer tijd en energie vraagt dan zichtbaar is.

Bij een behandeling aan huis neem ik alles mee wat nodig is om een rustige en ontspannen ervaring te creëren. Dat betekent reistijd, op- en afbouwtijd en vervoerskosten.

Daarom worden de tarieven voor massages aan huis vanaf 1 juli aangepast.

Massage in de salon (60 min)(kennismkaing): €102,35
Massage aan huis (60 min): €140

Daarnaast zijn ook mijn pakketten aan huis beschikbaar. Stuur gerust een bericht voor meer informatie.

Groetjes
Judelly
RJ Massage

POV: Je lichaam probeert al maanden aandacht te krijgen...

Soms uit zich dat in gespannen schouders.
Soms in vermoeidheid die niet weggaat.
Soms in een lichaam dat maar blijft aangeven dat het rust nodig heeft.

En toch zeggen we vaak:
"Nog even doorgaan."

Dat herken ik.

Juist daarom ben ik RJ Massage gestart.

Omdat ik zelf heb ervaren hoe belangrijk het is om momenten van rust in te bouwen voordat je lichaam je dwingt om stil te staan.

Bij RJ Massage ontvang ik vrouwen, vrouwelijke studenten en kinderen die behoefte hebben aan veiligheid, rust en herstel.

Kennismakingsactie Alkmaar:
45 minuten voor €55

Geldig t/m 31 juli.

Stuur RUST als je meer informatie wilt ontvangen.

---

Vandaag heb ik voor de laatste keer de deur van mijn praktijk in Purmerend achter mij gesloten.

Toen ik de laatste spullen inpakte en het bord van de muur haalde, besefte ik hoeveel er in deze ruimte is gebeurd.

Hier heb ik vrouwen, studenten en kinderen mogen ontvangen.

Hier werden verhalen gedeeld. Hier vloeiden tranen. Hier werd gelachen. Hier mochten mensen even op adem komen.

Deze ruimte heeft een bijzondere plek in mijn hart gekregen.

Ik ben dankbaar voor iedereen die de afgelopen jaren onderdeel is geweest van deze reis.

Maar vandaag sluit ik dit hoofdstuk af.

Niet omdat het verhaal stopt.

Maar omdat er een nieuw hoofdstuk begint in Alkmaar.

Dankjewel Purmerend. ❤️

Dit soort berichten herinneren mij eraan waarom ik doe wat ik doe.

Rust vinden in een wereld die altijd doorgaat, is niet vanzelfsprekend. Daarom geloof ik dat herstel tijd, aandacht en soms meerdere momenten van rust nodig heeft.

Dankbaar voor het vertrouwen en voor iedere vrouw die zichzelf die rust gunt.

Vrouwen zijn hier kampioen in...

Doorgaan terwijl ze eigenlijk moe zijn.

Niet alleen moe van werk. Niet alleen moe van een drukke agenda.

Maar moe van rouwen. Moe van altijd sterk moeten zijn. Moe van zorgen voor iedereen behalve zichzelf. Moe van teleurstellingen. Moe van het vechten tegen onzekerheid. Moe van maanden of jaren spanning vasthouden. Moe van een burn-out die nog steeds zijn sporen achterlaat.

Sommige lasten zijn niet zichtbaar voor de buitenwereld.

Maar je lichaam draagt ze vaak wel.

En soms is rust nemen niet zwak. Soms is het nodig.

Herken je dit?

Stuur RUST als je meer wilt weten over de kennismakingssessie in Alkmaar.

---

Je lichaam praat.
Niet altijd met woorden. Maar soms met vermoeidheid. Met spanning. Met onrust.
De vraag is: Luister je ernaar?

RJ Massage Alkmaar Voor vrouwen, vrouwelijke studenten en kinderen.