Diyetisyen hilal köse

tam bir temmuz salatası 💕

boooll görüşmeli / gezmeli / tarif denemeli / kutlamalı / muuussmutlu bir ay🫂

çabuk kutlu ağustos ayı gelmedeeen🎂😍

değil

3. ve 4. günden birkaç kare☀️🌊

Kızıldeniz’in o berrak suyuna her girdiğimde aynı heyecanı yaşadım🥹🐠🪸 Buz gibi bir maden suyu🧊, gün içinde birkaç sayfa kitap📖, Emre’nin gömleğini üzerime geçirip plaja yürümek🫂 En çok da bu küçük anların tadını çıkarmayı sevdim💕

İşimi günlük hayatımdan ayırmadığım için siz hep benimleydiniiiz👩🏽‍💻 Bu düzen bana iyi geliyor🫶🏻

Bu seriyi paylaşmamın sebebi de biraz buydu aslında burada sadece beslenme konuşmayacağız🧿 Bazen tarifler🍽️, bazen 🧬 , bazen de hayatın içinden böyle küçük anlar olacak🧚

Eğer sen de yasaklarla değil, gerçek hayatın içinde sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmak istiyorsan, doğru yerdesiiiin🤍

değil

İlk günün özeti ☀️

Yolculuk başlar başlamaz yeni kitabımı açtım📖Sonra Emre’yle sohbet ede ede yol nasıl geçti anlamadık✈️

Otele varır varmaz beach’te yerimizi aldık🏖️🌊 Masanın bir tarafında güneş kremi ve kahvem, diğer tarafında bilgisayarım ve tripodum vardı👩🏽‍💻😅 Her tatilde olduğu gibi çalışmadan duramıyorum ama deniz manzaralı bi ofise hayır diyecek değilim😍💻🌊

Deniz sonrası buz gibi bir soda, ardından kahve☕️ Akşamı da harika bir Yunan gecesinde balık ve karidesle kapattık 🍣🍤🥂Gerçekten çok keyifli bir ilk gündü✨

Bu arada size bir şey itiraf edeyiiimm; ben normalde günlük hayatımı paylaşan biri değilim. Hep daha çok beslenme, tarifler ve danışanlarımla ilgili içerikler üretiyorum🙈 Ama bana en sık gelen isteklerden biri de “Biraz da seni görelim, günlük hayatını paylaş.” oluyordu😅

O yüzden şu sıralar biraz bunu denemeye karar verdim🫰🏻 Arada böyle günlüğümden küçük kesitler de paylaşacağım. Umarım siz de benim kadar keyif alırsınız🤍

Şimdi kaydırın, benimle tatilin ilk gününe ortak olun☀️

değil