Dana Hooghiemstra

Op dit moment is mijn leven… gewoon mega druk.

We zijn aan het verhuizen, ons huis is verkocht, ik werk, ik zorg voor een peuter…
en ik ben ook nog eens hoogzwanger.

En eerlijk? Soms is het gewoon veel.

Maar wat mij helpt om dit vol te houden… is Reiki.

Niet omdat alles daardoor ineens rustig wordt.
Maar omdat ík rustiger word in alles wat er gebeurt.

Even terug in mijn lichaam. Even uit die overprikkeling.

Reiki is voor mij die tool geworden die ik altijd bij me heb. Midden in de chaos. Ik zou echt niet weten hoe ik er bij had gezeten nu zonder Reiki.

En precies daarom geef ik op zaterdag 13 juni de Reiki 1 cursus.

Zodat jij dit ook kunt leren.
Een manier om jezelf te gronden, terug te komen bij jezelf, juist als het druk is in je leven.

Als je voelt: ik wil niet meer geleefd worden door alles om me heen…
dan is dit misschien jouw moment.

Er zijn nog 2 plekjes vrij. Het is de laatste cursus voor mijn zwangerschapsverlof.
Stuur me een privé bericht of reageer hieronder met Reiki als je interesse hebt of meer wilt weten ✨

Moederdag-tip die verder gaat dan bloemen 💛

Wat als je dit jaar een cadeau geeft waar een moeder écht iets aan heeft — elke dag opnieuw?

Mijn Reiki cursus voor moeders is geen standaard cadeautje, maar een investering in rust, energie en vertrouwen.

Omdat jij als moeder de belangrijkste schakel bent.
Als jij straalt, straalt je gezin met je mee.

Reiki helpt je om:
✨ sneller te ontladen bij stress en overprikkeling
✨ vanuit meer rust aanwezig te zijn voor jezelf én je kind
✨ jezelf te ondersteunen bij vermoeidheid, spanning of emotionele pieken
✨ een tool in handen te hebben die je je leven lang meeneemt

Dit is een cadeau dat niet na één dag verwelkt, maar blijft doorwerken.

Voor de moeder die altijd klaarstaat voor anderen…
Misschien is dit precies het moment om ook iets aan háár te geven.

Ben jij zo’n moeder, of ken jij iemand die dit zichzelf mag gunnen?
16 mei geef ik een Reiki 1 cursus speciaal voor moeders. Er zijn nog 2 plekjes vrij. Stuur me een bericht met “MOEDERDAG” en claim die plek en krijg €25 Moederdag korting 💛

Afgelopen weekend ging ik een paar dagen alleen weg.
Om op te laden. Om te vertragen en weer even echt te voelen. En toen ontstond er ruimte. Ruimte om te voelen wat er eigenlijk al langer zat.

Met als gevolg:
Bijholte ontsteking.

Toeval? Voor mij niet.
Bijholten staan energetisch in verbinding met het keelgebied — met je uitspreken, je waarheid, ruimte innemen.

En laat dát nou precies mijn persoonlijke thema zijn.

Wat me opviel toen ik dit deelde, was hoe snel de vraag kwam:
“Heb je al medicijnen genomen?”

En ergens snap ik dat.
We zijn zo gewend om klachten zo snel mogelijk weg te maken.

Maar wat als een klacht je iets wil vertellen?
Wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar vóór je?

In plaats van alleen het symptoom te dempen, kun je ook een laagje dieper kijken:
✨ Wat wil er gevoeld worden?
✨ Wat wordt er (nog) niet uitgesproken?
✨ Waar houd ik mezelf in?

Dat is waar Reiki voor mij zo waardevol is.
Reiki werkt niet alleen op de klacht zelf, maar helpt je om laagje voor laagje dichter bij de kern te komen.

Niet om iets “weg” te maken,
maar om te begrijpen, te verzachten en in beweging te brengen wat vastzit. Reiki helpt om naar de oorsprong te gaan van een klacht in plaats van aan de oppervlakte te bestrijden.

Van symptoom naar inzicht.
Van weerstand naar ruimte.

Voel je dat je ook een laag dieper wilt?
Dat je niet alleen wilt fixen, maar echt wilt begrijpen en helen?

Op 16 mei geef ik weer een Reiki cursus waarin je leert hoe je dit zelf kunt doen — voor jezelf én voor anderen.

Stuur me een berichtje als je voelt dat dit voor jou is 🤍

In mijn vorige reel vertelde ik dat ontladen normaal is — iets wat je lichaam van nature probeert te doen.
Zuchten, trillen, huilen… dat zijn allemaal vormen van ontlading.

Maar veel vrouwen zitten zó lang in spanning, zorgmodus en overprikkeling dat het lichaam niet meer wéét hoe het moet loslaten. Het blijft hangen in je kaken, heupen, borst, buik, schouders. Alsof je systeem geen ‘uitknop’ meer heeft.

In mijn sessies gebruik ik Reiki om dit proces te ondersteunen. Reiki brengt je zenuwstelsel in een staat van veiligheid, waardoor het lichaam durft te verzachten. Het is namelijk onmogelijk om te ontspannen als je je niet veilig voel. Ontladen is dan niet iets wat je ‘moet doen’. Het is iets wat je lichaam vanzelf doet zodra het veilig genoeg voelt.

✨ Wil je dit zelf leren?
Op 7 februari geef ik mijn Reiki 1 cursus — waarin je leert hoe je deze zachte energie bij jezelf kunt gebruiken voor ontlading, regulatie en ondersteuning in het dagelijks leven.

Stuur me een DM voor meer informatie of om je plek te reserveren.