VIEF kinderyoga

VIEF brengt kinderen de beginselen van yoga bij. Want juist als je klein bent is het belangrijk dat je zelfvertrouwen kweekt, lekker in je vel zit en er rust in het koppie is. Yoga helpt daarbij. Ook maakt het je spieren soepel en sterk. Een toverformule dus. Bij VIEF kinderyoga staat elke les een thema centraal. De ene keer is dat feest, de andere keer hebben we het over dieren of draait alles om kracht. Maar in elke les oefenen we met yogahoudingen, doen we aan mindfulness, knutselen, zingen en dansen. VIEF kinderyoga is er voor alle kinderen. Dus ook voor kinderen met ADHD, autisme of faalangst. Omdat we in kleine groepjes werken is er ruimte voor speciale aandacht. Over VIEF
Al 10 jaar werk ik als gedragsspecialist en onderwijzeres in het speciaal onderwijs. Om rust te vinden binnen deze baan en de hectiek van alledag, beoefen ik yoga. Het maakt mij blij en brengt me weer in balans.