Apotheek IJburg

Het is weer oktober. Oktober = Stoptober.

Een nieuwe maand met nieuwe kansen! 😁

28 dagen niet roken of vapen is een mooie stap naar een gezondere toekomst. Doe mee met Stoptober en kijk welke ondersteuning jou kan helpen.

Ook Apotheek IJburg doet mee door mee te denken en persoonlijk, passend advies te geven bij ieders situatie. Neem contact met ons op voor meer informatie ❤️

—-

Ken je dat moment? Je wilt je medicijnen innemen en ineens blijkt het doosje bijna leeg. Ohjee..

Controleer daarom regelmatig hoeveel medicatie je nog in huis hebt en vraag herhaalmedicatie op tijd aan. Zeker wanneer je meerdere medicijnen gebruikt, kan een vaste routine helpen om overzicht te houden.

Twijfel je wanneer je weer een herhaalrecept moet aanvragen? Of wil je liever dat dit automatisch geregeld gaat worden? Neem gerust contact op met Apotheek IJburg. Wij bieden namelijk een herhaalservice aan. Hierbij rekenen wij zelf uit wanneer je weer nodig hebt en zetten alles voor je klaar voor de aankomende maanden. Je ontvangt dan automatisch een ophaalbericht.

---

Vandaag is écht september weer! 🌧️ Na de vakantie komt het dagelijkse ritme weer op gang. Een goed moment om ook even naar de eigen medicijnen te kijken.

Heb je nog voldoende voorraad? Zijn er medicijnen waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken? Of heb je vragen over het gebruik van jouw medicatie?

Laat het ons weten als er vragen zijn. We denken graag met je mee

Heb je weleens last van branderige, prikkende of vermoeide ogen? Of voelen je ogen alsof er zand in zit? Dit kunnen klachten van droge ogen zijn.

Droge ogen komen vaak voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan:
> droge lucht
> veel beeldschermwerk
> contactlenzen
> bepaalde medicijnen
> het ouder worden
> onderliggende aandoeningen

Ook klachten zoals jeuk, overmatig tranen, lichtgevoeligheid of waziger zien kunnen voorkomen.

Wat kun je zelf doen?
💧 Kunsttranen of ooggel kunnen de klachten vaak snel verminderen.
🖥️ Neem regelmatig pauze van je beeldscherm en knipper bewust wat vaker.
🌬️ Probeer droge lucht zoveel mogelijk te vermijden.
💊 Gebruik je medicijnen en heb je sinds die tijd meer last van droge ogen? Bespreek dit met je arts of apotheker.

Bij veelvuldig gebruik kunnen oogdruppels zonder conserveermiddel een goede keuze zijn. Een oogzalf beschermt langer, maar kan het zicht tijdelijk wazig maken en wordt daarom vooral voor de nacht gebruikt.

Heb je vragen over droge ogen of wil je weten welke kunsttranen het beste bij jou passen? Kom gerust langs bij Apotheek IJburg. Of bel ons en stel de vragen die je hebt.

----

Een ongelukje zit soms in een klein hoekje. Het is daarom handig om een aantal basisproducten in huis te hebben.

Denk bijvoorbeeld aan:

✅ Pleisters en verbandmateriaal

✅ Een thermometer

✅ Middelen tegen pijn of koorts

✅ Een middel tegen insectenbeten

✅ Een middel tegen verkoudheidsklachten

Controleer ook regelmatig de houdbaarheidsdatum en lever oude medicijnen veilig bij ons in.

Wist u dat wij ook pakketjes samenstellen voor op reis of uw thuisapotheek? Vraag ernaar bij een van onze locaties of neem telefonisch contact voor meer informatie.

---

Het zijn warme dagen deze week. Vergeet niet om voor uzelf te zorgen. Er zijn een paar handige tips op de foto.

Verder: Let extra op bij medicijngebruik. 💊
Sommige medicijnen kunnen invloed hebben op hoe uw lichaam omgaat met warmte of vochtverlies. Ook is het belangrijk om medicijnen op de juiste manier te bewaren bij hoge temperaturen. Heeft u vragen over uw medicijnen tijdens warme dagen? Aarzel dan niet om langs te komen bij een van onze apotheken, of ons te bellen.

----

Heeft u medicijnen die u niet meer gebruikt of die over de datum zijn? Gooi deze dan niet in de prullenbak en spoel ze niet door de gootsteen. Medicijnresten kunnen namelijk in het milieu terechtkomen en schade veroorzaken aan planten en dieren. 🌱🐟

U kunt uw oude medicijnen eenvoudig bij ons in de apotheek inleveren. Wij zorgen ervoor dat ze op een veilige en verantwoorde manier worden vernietigd. Zo voorkomen we samen dat medicijnresten in het oppervlaktewater en grondwater terechtkomen.

𝑍𝑜 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟𝑡 𝑢 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑗𝑛𝑎𝑓𝑣𝑎𝑙 𝑣𝑒𝑖𝑙𝑖𝑔 𝑎𝑎𝑛:

> Doosjes📦: lever alleen de strips in. De kartonnen doosjes mogen bij het oud papier. Vergeet niet het etiket te verwijderen; hierop staat privacygevoelige informatie. Geen zin daarin? U kunt de etiketten ook bij ons inleveren; wij zorgen ervoor dat deze veilig worden vernietigd in de papierversnipperaar.

> Flesjes/tubes🧴 : verwijder ook hiervan het etiket voordat u ze inlevert.

>Gebruikte naalden💉: doe deze altijd in een naaldencontainer. Deze kunt u verkrijgen bij uw apotheek.

Door alleen medicijnen te gebruiken die u nodig heeft en overgebleven medicijnen op de juiste manier in te leveren, helpen we samen verspilling en medicijnafval te verminderen. 💚

Abnormaal vaginaal bloedverlies komt veel voor, vooral in de jaren na de eerste menstruatie en vóór de overgang. Vaak is een hormonale disbalans de oorzaak. Stress, veel sporten, gewichtsverandering of vermoeidheid kunnen hierbij een rol spelen. Soms kunnen ook vleesbomen (myomen) de oorzaak zijn.

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:
- Heviger bloedverlies dan normaal
- Onregelmatige menstruaties
- Soms meer buikpijn of krampen
- Langdurig bloedverlies kan leiden tot bloedarmoede

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐮 𝐝𝐨𝐞𝐧?
Probeer na te gaan waardoor de verandering is ontstaan. Neem contact op met je huisarts als:
- de menstruatie erg onregelmatig of hevig is
- je bloedverlies hebt na de overgang
- je bloedverlies hebt na seksueel contact

💊 𝑫𝒆 𝒂𝒑𝒐𝒕𝒉𝒆𝒌𝒆𝒓 𝒌𝒂𝒏 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒋𝒏𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒌𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏 𝒌𝒖𝒏𝒏𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆𝒏, 𝒛𝒐𝒂𝒍𝒔:
- hormonale behandelingen
- de anticonceptiepil
- ontstekingsremmende pijnstillers (NSAID’s)
- tranexaminezuur

Mocht je vragen hebben over dit onderwerp, aarzel dan niet om contact op te nemen met ons!💙

----

Spierpijn ontstaat vaak na intensief sporten, zwaar werk of een verkeerde beweging. Je kan last krijgen van pijn, kramp of stijve spieren. Gelukkig gaat spierpijn meestal binnen enkele dagen vanzelf over.

Mogelijke oorzaken van spierpijn:
• Intensief sporten of overbelasting
• Griep of verkoudheid
• Bijwerkingen van medicijnen, zoals cholesterolverlagers

Wat kan je zelf doen?
• Doe een goede warming-up en cooling-down
• Neem een warme do**he of massage
• Blijf rustig in beweging
• Voorkom overbelasting van je spieren

Bij spierpijn is paracetamol meestal de beste keuze. Dit middel geeft weinig bijwerkingen en kan veilig worden gebruikt in combinatie met veel andere medicijnen.

Daarnaast kunnen wij je adviseren over:
✔️ Pijnstillende gels met diclofenac of ibuprofen
✔️ Warmtepleisters en koude kompressen
✔️ Drukverbanden
✔️ Mogelijke bijwerkingen van je medicijnen

Denkt je dat je medicijnen spierpijn veroorzaken? Bespreek dit dan met je huisarts of apotheker. Aarzel niet om contact op ons te nemen als je vragen hebt

----