Mindful Training & Yoga

Aanbevolen AT literatuur :

Eberlein G., Gezond door Autogene Training, Deventer, 1976

Kleinsorge, Dr. H., Ontspanning door Autogene Training Amsterdam, 1970

Katwijk van, Anneke, Autogene Training in de individuele gezondheidszorg

Krapf, G. Autogene Training in de praktijk, Katwijk, 1979

Mensen, H., Ontspannen leven door Autogene Training Blaricum, 1978

Schultz, Prof.Dr. J.H., Oefeningen voor Autogene Training/ zelfontspanning door concentratie; bewerkt door Dr. K. Thomas, Amsterdam, 1990

Schultz, J.H., Das Autogene Training. konzentratieve Selbts-entspannung: versuch einer klinish-praktischen darstellung, Stuttgart, 1973

Steinfeld, L., Autogene Meditatie, van de basisoefeningen der Autogene Training tot de meditative verdieping, Helmond/Brugge, 1980
Lindemann, Dr. H., Uberleben im Stress/Autogene Training, München, 1985

Een greep uit de Yoga literatuur:

Doe zelf yoga (Rama Polderman)
De yogileer der ademhaling (Yogi Ramacharaka)
Asana Pranayama Mudra Bandha (Swami Satyananda Saraswati)
Hatha Yoga Werkboek (Jochum Dijkstra)
Ademen wij vanzelf? (Bram Balfoort en Jan van Dixhoorn)
Innerlijke rust door Yoga (Richard Hittleman)
Yoga oefenboek (Selvarajan Yesudian)