Healthy, FIT and Detirmened
Wil je op een gezonde manier afvallen( -5, -10, -15 of zelfs meer) en je energieker voelen? Stuur mij dan een privΓ© bericht en ik neem contact met je op
28/07/2016
Ook al heb ik nu vakantie, morgen ga ik weer beginnen aan een nieuwe ronde detox.
28/07/2016
Blij blij blij vanmorgen stond de weegschaal op 80.3!!! Nog even en ik zit onder de 80 kg ππ Nee het gaat niet snel bij mij maar ik heb het er ook niet in 1 week aan gegeten π
Foto's van voor en nu
20/06/2016
Yessss, de weegschaal gaf vanochtend 81.7 aan, in maart woog ik nog 89 kilo (echt mijn dieptepunt of hoogtepunt...ligt eraan hoe je bekijkt π) Het zou geweldig zijn als ik mijn 43e levensjaar onder de 80 kilo in ga, ik ga ervoor!!!
17/06/2016
Dit is gewoon TE lekker. Gecarameliseerde banaan met Griekse yoghurt π€π€π€
14/06/2016
De enige goede verslaving is DCN π
14/06/2016
In Maart ben ik me kapot geschrokken van de 1e meting voor Bootcamp, echt even een eye-opener π¨. Nu bijna 3 maanden later ben ik bijna -7kilo kwijt. Dankzij mijn eigen wilskracht, Bootcamp en per 1 juni helemaal het roer om wat betreft mijn eten met het DCN programma en ik voel me geweldig. Ik ga door want wil nog wel wat meer kilo's (10) kwijt
12/06/2016
Yeah lunch π
11/06/2016
Altijd fijn om te horen als iemand tegen je zegt; wat zie jij er goed uit joh!
06/06/2016
Helaas kunnen jullie het niet ruiken. Dit is echt goddelijk! π
Bij 50 likes geef ik het recept, dus kom maar op met die likes π
06/06/2016
Heerlijk ontbijt vanochtend. Omelet met spinazie
05/06/2016
Kan eindelijk mijn blauwe jurk aan die al een jaar in de kast hangt
04/06/2016
Een lekker avond maaltijd. Verse groentesoep en gamba's met champignons en knoflook π€
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Amsterdam
1013SZ