Heidi van den Heuvel Gewichtsconsulent
Delen
Samen op weg naar jouw doel voor de rest van je leven. Want als ik het kan, kan jij het ook! Mag ik je helpen? www.ikennujij.nl
Ik laat het regelen van dingen op vakantie volgende keer weer aan mijn man over 😅
Als jij een gezonde leefstijl hebt gecreëerd
Dan hoort daar af en toe ook wat bij wat niet gezond is maar wel heel erg lekker. En juist door dat wel af en toe te doen hou je het vol.
Het is niet deze ene coupe waar je van aan komt wel bv de gewoonte om elke avond op de bank te snacken bij de tv of als je alleen bent of uit emotie. Dat zijn de gewoontes die je jezelf hebt aangeleerd maar het goede nieuws is wat aangeleerd is kan je ook weer afleren.
Ik zou je daar graag mee willen helpen.
Zodat je zodra je bewust kiest voor iets ongezonds daar ook met volle teugen van geniet .
31/07/2026
Er zijn steile stukken, obstakels en momenten waarop je het liefst omdraait. Maar stap voor stap kom je toch verder. En als je eenmaal boven staat? Dan zie je pas hoeveel je hebt bereikt en hoe mooi het uitzicht is.
Wat is voor jou de grootste uitdaging op weg naar een gezonde leefstijl?
30/07/2026
Twee weken geleden deelde ik een filmpje van de heerlijke, goed vullende muffin die ik bijna elke ochtend maak als ontbijt. Nu komen her en der wat vragen over het exacte recept, dus deze hebben we uitgewerkt.
👇🏻 recept in de reacties!
Op naar de top
Eigen eiwit mee
Weer een prachtige ochtend wandeling
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Ketelboetershoek 25
Apeldoorn
7328JE
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 17:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 20:00 |
| Woensdag | 09:00 - 20:00 |
| Donderdag | 09:00 - 20:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 17:00 |