Sannique Pure Health & Innersense

Ademcirkel in het Energieveld van de Paarden

Soms is het tijd om even uit je hoofd te stappen en weer thuis te komen in je lichaam.
Tijdens deze bijzondere ademcirkel word je gedragen door de rust, kracht en aanwezigheid van de paarden. In hun energetische veld ontstaat een veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen, loslaten en opladen.

Deze ademreis is zorgvuldig samengesteld met maatwerk scripts, harmonische vibraties, binaural beats en Solfeggio-frequenties die jouw proces ondersteunen en verdiepen. Samen vormen zij een unieke beleving die je helpt om dieper in verbinding te komen met jezelf.
Laat je betoveren door de energie van de paarden.  Laat spanning, stress en oude patronen los.  Ontdek de kracht van jouw adem.  Ervaar meer rust, ruimte en verbinding.

Voel jij dat het tijd is om jezelf dit cadeau te geven?
📅 Datum: 28 juni
🕘 Tijd: 09.00 – 11.00 uur
📍 Locatie: B**g 18, Velden
💫 Investering: € 75,00

De plaatsen zijn beperkt om de rust en persoonlijke aandacht te waarborgen.

Voel je een ja? Je bent van harte welkom om mee te reizen op deze bijzondere ochtend tussen mens, adem en paard.

Stuur gerust een bericht voor meer informatie of om jouw plek te reserveren.

Wij ontmoeten jou graag, liefs San♡San

Ademcirkel in het Energieveld van de Paarden

Soms is het tijd om even uit je hoofd te stappen en weer thuis te komen in je lichaam.
Tijdens deze bijzondere ademcirkel word je gedragen door de rust, kracht en aanwezigheid van de paarden. In hun energetische veld ontstaat een veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen, loslaten en opladen.

Deze ademreis is zorgvuldig samengesteld met maatwerk scripts, harmonische vibraties, binaural beats en Solfeggio-frequenties die jouw proces ondersteunen en verdiepen. Samen vormen zij een unieke beleving die je helpt om dieper in verbinding te komen met jezelf.

Laat je betoveren door de energie van de paarden.  Laat spanning, stress en oude patronen los.  Ontdek de kracht van jouw adem.  Ervaar meer rust, ruimte en verbinding.

Voel jij dat het tijd is om jezelf dit cadeau te geven?
📅 Datum: 28 juni
🕘 Tijd: 09.00 – 11.00 uur
📍 Locatie: B**g 18, Velden
💫 Investering: € 75,00

De plaatsen zijn beperkt om de rust en persoonlijke aandacht te waarborgen.

Voel je een ja? Je bent van harte welkom om mee te reizen op deze bijzondere ochtend tussen mens, adem en paard.

Stuur gerust een bericht voor meer informatie of om jouw plek te reserveren.

Wij ontvangen jullie met veel liefde op deze bijzondere ochtend.

Liefs San (+31 6 46043134) & San ( +31652210968) ♡♡

De psoasspier

De psoasspier wordt ook wel de spier van de ziel genoemd. Deze diepe kernspier verbindt je bovenlichaam met je benen en speelt een belangrijke rol bij houding, beweging, ademhaling en het gevoel van veiligheid in je lichaam.

Wanneer de psoasspier te veel spanning heeft opgebouwd, kan dit voor verschillende ongemakken zorgen, zoals:

✔️ Pijn in de onderrug
✔️ Stijve heupen of liesklachten
✔️ Spanning in nek en schouders
✔️ Een opgejaagd of onrustig gevoel
✔️ Vermoeidheid
✔️ Moeite met diep ademhalen
✔️ Het gevoel altijd "aan" te staan

De psoas reageert sterk op stress, emoties en langdurige spanning. Wanneer je lichaam langere tijd in een staat van alertheid verkeert, kan deze spier zich aanspannen en dat vasthouden.

Tijdens een psoasbehandeling werken we op een zachte en respectvolle manier aan het loslaten van deze opgebouwde spanning. Door middel van ademhaling, zachte bewegingen, ontspanning en bewustwording krijgt jouw lichaam de ruimte om weer te verzachten en tot rust te komen.

Voel jij dat jouw lichaam verlangt naar meer ontspanning, ruimte en vrijheid van bewegen? Dan is een psoasbehandeling misschien precies wat jij nodig hebt.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk om te ervaren wat ontspanning in de psoas voor jou kan betekenen.

Nieuwsgierig geworden? Stuur gerust een berichtje of kom kennismaken tijdens een van de psoasavonden elke laatste Vrijdag van de maand.

Liefs San. ♡

DE PSOASSPIER – DE SLEUTEL TOT ONTSPANNING, VEILIGHEID EN RUIMTE IN JE LICHAAM

Voel je je vaak gespannen, onrustig of heb je het gevoel dat je altijd "aan" staat?
Dan kan het zijn dat jouw psoasspier veel spanning vasthoudt.
De psoas is een diepe kernspier die je boven- en onderlichaam met elkaar verbindt. Deze spier speelt een belangrijke rol bij houding, beweging, ademhaling én hoe veilig jouw zenuwstelsel zich voelt.

Hoe ziet een Psoas Release behandeling eruit?
We starten met een rustige intake, waarna we samen bekijken of we op de behandeltafel of op de grond werken.
Vervolgens activeren we de energie in jouw lichaam, zodat alles weer vrijer kan stromen.
Daarna begeleid ik je met zachte pulserende en wiegende bewegingen. Deze ritmische aanraking helpt het lichaam te ontspannen en brengt het vocht/water en de energie in beweging.
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, en wanneer alles weer mag stromen, ontstaat er ruimte voor herstel.

Wanneer je volledig bent geland in je lichaam, begeleid ik je naar een diepe,mooie ronde buikademhaling. Vanuit deze ontspanning werk ik met zachte, respectvolle druk op het gebied van de psoasspier.
Hier mag het lichaam loslaten wat het niet langer hoeft vast te houden.
Spanning. Stress. Oude patronen. Vastgezette emoties.
Niet door te forceren, maar door het lichaam de veiligheid te bieden om zelf los te laten.

Veel mensen ervaren na afloop:
• Meer rust in hun hoofd
• Meer ruimte in buik, be**en en onderrug
• Diepere ademhaling
• Meer verbinding met zichzelf
• Een diepe staat van ontspanning

Deze behandeling kan ook overweldigend zijn door alles wat wordt aangeraakt.
Soms hoef je niet harder je best te doen.
Soms mag je lichaam simpelweg herinneren hoe het voelt om te ontspannen.

Voel jij dat jouw lichaam verlangt naar meer ruimte, zachtheid en stroming?

Je bent van harte welkom in mijn praktijk voor een Psoas Release behandeling.

📩 Stuur gerust een bericht voor meer informatie of om een afspraak in te plannen.

Jouw lichaam vertelt een verhaal. Ben jij klaar om ernaar te luisteren?

Werken in mijn praktijk… dat is waar mijn hart ligt.
Dat is mijn passie.

Wist jij dat een behandeling bij mij veel dieper gaat dan alleen ontspanning?

Ik kijk niet alleen naar je huid, maar naar het totaalplaatje. Naar jouw gezicht, lijnen, verkleuringen, hoofdhuid, hals, nek, borst en schouders. Alles vertelt een verhaal.

Een Guasha behandeling is bij mij zoveel meer dan alleen “schrapen” en blokkades opruimen. Ik werk diep op het bindweefsel, maak verklevingen los, stretch spieren en help jouw lichaam weer ruimte en doorstroming te voelen.

En gisteren mocht ik weer een prachtige psoas behandeling begeleiden.
Met ademhalingstechnieken begeleid ik jou in alles wat zich aandient om losgelaten te worden… zodat er ruimte ontstaat voor transformatie.

Wat ik doe voelt elke keer weer bijzonder.
Welke behandeling jou ook aanspreekt… ik begeleid jou met liefde, aandacht en zachtheid in jouw proces.

Voel jij dat jouw lichaam aandacht nodig heeft?
Dat het tijd is om spanning, emoties en blokkades los te laten?

Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
✔️ Guasha
✔️ Psoasbehandeling
✔️ Facials
✔️ Menstruatie klachten
✔️ Ademwerk, Dimensional Breath

Stuur gerust een berichtje voor meer informatie of het plannen van een behandeling.

♡

Deze foto is gemaakt tijdens een vakantie met vriendinnen… waar we spontaan besloten allemaal dezelfde tattoo te zetten.

Maar eerlijk? Het eerste waar mijn oog op viel was niet de tattoo… maar mijn nek.

WOW.
Diepe lijnen, harde spanning en bindweefsel dat helemaal naar binnen trekt. Dit is precies wat ik zo vaak zie bij cliënten: een nek die volledig “vast” staat.
En wat veel mensen niet weten is dat dit zóveel invloed heeft op jouw gezicht.

Wanneer de nek, schedelrand en hoofdhuid strak staan, ontstaat er trekkracht van achteren én van voren. Er is weinig ruimte, weinig doorstroming en het gezicht wordt letterlijk naar beneden getrokken.

Gevolgen die ik vaak zie:
✔️ hoofdpijn
✔️ stijve nek en schouders
✔️ een vermoeide uitstraling
✔️ kaakklemmen
✔️ een gezicht dat zwaarder oogt
✔️ minder resultaat blijven zien van behandelingen.

Het losmaken van dit gebied kan gevoelig zijn… maar wow, wat geeft het ruimte, zachtheid en ontspanning terug in het hele gezicht en lichaam.

Je lichaam liegt niet. Spanningen tekenen zich af op plekken waar je soms nooit kijkt… totdat je het ineens ziet. Ook nu zie ik weer hoe belangrijk het is om verder te kijken bij een gezichtsbehandeling dan alleen het gezicht.

Voel jij veel spanning in jouw nek of hoofdhuid? Stuur me gerust een berichtje om te kijken hoe we de balans weer kunnen herstellen.

Ik heb ontzettend leuk nieuws

Vanaf Augustus komt Marloes de praktijk versterken met Thaise Yogamassage.
Voor mij de perfecte aanvulling op alle mooie behandelingen en nog gaver vinden we het om samen duo-massage aan te bieden, zodat je dit relaxmoment kunt delen met een dierbare.

Wat is Thaise Yogamassage?
Thaise Yogamassage is één van de oudste massagevormen ter wereld en werkt diep door op lichaam én geest. Het is een unieke combinatie van massage, acupressuur en zachte yoga-strekkingen die je vanuit diepe ontspanning meer ruimte, energie en balans laten ervaren.
Omdat je de strekkingen volledig mag ontvangen, werkt het vaak nog dieper door dan wanneer je ze zelf doet.
Deze massage raakt niet alleen het lichaam, maar ook emoties en energie. Het kan zorgen voor ontspanning, inzichten, loslaten en weer meer verbinding voelen met jezelf.

Afspraken plannen met Marloes kan op de Donderdagochtend in de oneven weken.
Marloes 📞 06-14460294 ( SMS of bellen graag.)

DUO MASSAGES

Ontsnappen aan de drukte, het moeten en even helemaal opladen ...
Geef jezelf dit moment helemaal voor jou. Een moment van rust, ontspanning & nieuwe energie.

Duo massages in hartje Arcen
Samen genieten met iemand die jou dierbaar is of heerlijk met  iemand samen die het ook goed zou doen.

Welke duo-massage zou jij nemen?
✔️Algehele lichaamsmassage met etherische olie - kom helemaal bij jezelf en tot rust

✔️Magnesium voet- & beenmassage - verwen je voeten en benen die je dag in en uit dragen

✔️Bekkenmassage- land weer in je be**en & laat je energie weer bruisen

📍 Locatie: Arcen, Raadhuisplein 17, boven LaBellefleur).
📅 Data: Zondag 20 september  (10.00 en 11.30) Zondag 4 oktober   (10.00 en 11.30) Zondag 15 november  (10.00 en 11.30) Donderdag 17 december  (10.00 en 11.30)

De investering van jullie voor een duo-massage van 60 minuten is samen 130 euro  

💌 Neem je vriend(in), zus/broer, moeder, kind of collega mee
🎁 Ook mooi om cadeau te geven of iemand te bedanken

Reserveer jouw plekje op tijd 🤍

Lieve groetjes, Sandra  (06 522 10 968 ) en Marloes Hunnekens (06-14460294 bellen of SMS)

Fascia

Wist jij dat wanneer jouw fascia strak komt te staan, het letterlijk alles in jouw lichaam kan samentrekken?
Alsof jouw “jasje” steeds kleiner wordt… beweging moeilijker wordt… en spanning zich langzaam opstapelt.

Je lichaam gaat zich uiteindelijk melden.
Met stijfheid. Vermoeidheid. Nek- en rugklachten. Hoofdpijn. Pijnscheuten. Een lichaam dat niet meer vrij kan bewegen.

En stel je eens voor…
dat dit netwerk zo strak wordt dat het aan jouw rug trekt. Zou dat invloed kunnen hebben op hoe klachten ontstaan? Bv een hernia? Dat als het naar beneden getrokken wordt het logisch is dat er een uitstulping komt?
En als je weer ruimte maakt in dit weefsel… zachtheid, beweging en doorstroming terugbrengt… zou jouw lichaam dan ook meer ruimte krijgen om te herstellen?

Ons lichaam praat voortdurend met ons.
Pijn is vaak niet zomaar “pech”, maar een signaal.
Een fluistering die steeds harder gaat roepen:
“Er stroomt iets niet meer helemaal vrij door…”

Toch wachten we vaak.
“Ach… het gaat wel weer weg.”

Maar alles wat zich langere tijd vastzet in het lichaam, vraagt uiteindelijk aandacht.

Welke pijnklachten ervaar jij op dit moment?
En luister jij naar jouw lichaam… of loop je er nog overheen?

Voel je welkom als jij verlangt naar meer zachtheid, ruimte en stroming in jouw lichaam.

Liefs ♡

Ahhhhhh mijn gezicht verraad mij altijd.

Stress, spanning, emoties… ons lichaam slaat het niet alleen vanbinnen op, maar laat het ook zien vanbuiten.
Voor mij is mijn gezicht een spiegel van mijn innerlijke wereld. Geen vijand die “weg moet”, maar een signaal dat ik zachter mag worden, meer mag voelen en beter voor mezelf mag zorgen.

In een wereld van quick fixes kiezen velen voor Botox.
Maar wanneer spieren langdurig stilgelegd worden, verliezen ze juist hun natuurlijke kracht, doorbloeding en vitaliteit. Omdat zoals we allemaal weten spieren training nodig hebben om krachtig te zijn. En als ze worden stilgelegd, geen werk meer verrichten. Komt er ook geen voeding aan in deze spieren. Hoe zou dit uitwerken en eruitzien als de botox stopt?

Terwijl een gezonde uitstraling ontstaat door stroming: bloedcirculatie, zuurstof, ontspanning, voeding en het loslaten van opgeslagen spanning.

Echte zachtheid ontstaat niet door te bevriezen… maar door weer te verbinden.
Met jouw ademhaling, fascia, emoties en ontspanning in jouw lichaam.
Want wanneer spanning mag loslaten, verzacht niet alleen jouw gezicht… maar jouw hele energie.

Met behandelingen zoals;
✔️fascia facial,
✔️guasha,
✔️psoasrelease
✔️ademwerk
Creëer je diepe ontspanning en ondersteun je jouw natuurlijke uitstraling van binnenuit.

Voel jij een dikke vette ja, dit wil ik ook. Stuur me een bericht om deze afspraak te maken zodat we kunnen kijken welke behandeling bij jou past.

Liefs San ♡

Jouw lichaam liegt nooit.

Voelt het gebied rondom jouw sleutelbeen, borst of schouders strak of gespannen?
Dan is dat vaak meer dan alleen spierspanning.
In dit gebied slaan we stress, emoties, spanning en overleving op.

Het beïnvloedt jouw ademhaling, houding, zenuwstelsel én zelfs jouw gezicht.

Wanneer fascia hier langdurig strak staat, kun je merken dat je:
✔️ oppervlakkig ademt
✔️ spanning voelt in nek, schouders of kaak
✔️ moeilijk ontspant
✔️ een druk op de borst ervaart
✔️ vermoeider oogt
✔️ merkt dat jouw gezicht meer “naar beneden trekt”

Alles in jouw lichaam staat met elkaar in verbinding.

Het losmaken van dit gebied kan daarom ook écht gevoelig zijn.
Niet alleen fysiek… maar soms ook emotioneel.
Juist daar zit vaak opgeslagen wat jouw lichaam al zo lang draagt.

Wanneer dit gebied weer mag verzachten, ontstaat er ruimte.
♡ Ruimte om dieper te ademen.
♡ Te ontspannen.
♡ Te voelen.
En weer zachtheid in jouw lichaam én uitstraling te ervaren.

Voel jij dat jouw lichaam aandacht vraagt?

Je bent welkom in mijn sessies voor fascia release, psoasrelease en diepe ontspanning.

Stuur gerust een berichtje
Reserveer jouw plek op tijd, plekken zijn beperkt.

♡