Blijerlijf-Blijerleven

Bij een ontspanningsmassage wordt de nadruk gelegd op het rustgevende effect. Hierdoor worden de zenuwen, met name het autonome zenuwstelsel, beïnvloedt. De ontspanningsmassage geeft een gevoel van algehele ontspanning. Opgebouwde spanningen vloeien weg waardoor jij je weer als herboren voelt. Bij deze massagevorm worden diverse grepen gebruikt uit verschillende massagetechnieken met als doel volledige ontspanning te realiseren.Hierdoor zullen diverse lichaamsfuncties beter gaan functioneren waardoor jij je fitter zult voelen. De voornaamste effecten van een ontspannende massage zijn:

• Stimuleren van de doorbloeding waardoor de afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden.
• Herstellen van spierspanning en spierkracht.
• Losmaken van verkrampte spieren.
• Normaliseren van de spiergevoeligheid.
• Verbeteren van spier- en huidbeweeglijkheid. Een regelmatige massage geeft je meer vitaliteit en een betere gezondheid. Tevens is een ontspanningsmassage een stukje voor jezelf: een moment van rust en bewustwording.